Jantares

Hoje temos um jantar de degustação no Food Store... um novo conceito de sinergias culinárias, com dois chefs e um soummier. Penso que será um excelente jantar...

Hoje é sábado de consultório,  com bastante que fazer e sempre a "bombar"... de facto, depois dum período relativamente calmo, estamos de novo como de costume, em velocidade de cruzeiro com bastantes trabalho fixos e removíveis o que me deixa bastante tranquilo.

Para além disso, há um completo e total desanuviamento ambiental que torna os dias mais leves, mais  produtivos e sobretudo sem a carga de stress que havia anteriormente e provocado por quem nós sabemos.

Sinto-me francamente bem, porque a verdade é que me sinto mais leve depois da "descarga" consciente que tive e de mais percepções/consciencializações fruto da ultima análise efectuada. Foi como se mais um peso tivesse sido tirado dos ombros, deixando-me com esta sensação de leveza e de entusiasmo pela vida e pelo que faço. É muito bom!!! 

Esta sensação de bem estar e de felicidade é algo que não deixa de ser uma novidade para mim, porque como está mais que demonstrado foi algo que raramente tive na sua plenitude. Ou seja, tenho evidentemente muitos momentos felizes, emoções e pessoas mas neste momento estou principalmente de bem comigo mesmo e isso é que é algo inédito e diferente. É o caminho que quero mesmo tomar e seguir...

Em termos políticos a grande incógnita de momento é o futuro do Partido Socialista, que ou se mantém com o actual dirigente e não saí do mesmo ou se o putativo candidato consegue efectivamente impor-se e tomar o cargo. O António Costa é uma pessoa com um enorme peso político, com uma bagagem e uma força muito grande e sobretudo com apoios na população muito importantes. Será um bom candidato a primeiro ministro porque nada tem a ver com o Seguro que é talvez ainda pior que o Passos. Este já tem alguma experiência enquanto que o outro iria começar do zero com todos as consequências para todos nós.

Vamos ver como evolui a situação porque estão todos agarrados ao poder que até faz confusão, mas como os militantes socialistas na sua generalidade também devem confiar mais no AC, e mais ainda depois destas últimas eleições em que a vitória foi quase uma derrota, pelo fraco resultado, talvez conseguiu apear este secretário geral.

Para mim até poderia considerar que a manutenção do Seguro, garantiria uma eventual vitória dos partidos da coligação mas acredito que se o PS chegar ao poder, ficará bem melhor com o Costa.

Um grande SORRISO cheio de entusiasmos e de força para este fim de semana, bem como para o novo mês que se vai iniciar.

Normalidadel

Vai-se tornando uma constante o facto de certas sessões psicanalíticas serem altamente inovadores e produtivas, visto que pouco a pouco o analista vai introduzindo novos factos e novos temas de reflexão, como aconteceu ontem.

Ainda fico admirado com a quantidade de material que o nosso inconsciente consegue ocultar e a influência que tudo isso tem na nossa vida e quotidiano. As manifestações são imensas, bem como o ressurgimento constante do mesmo tema ou pessoa, tal a impregnação que foi feita.

Há aspectos bem curiosos que justificam muitos dos meus comportamentos e atitudes, tendo ontem sido abordado a temática impulsividade/ agressividade... ou seja, a correlação que faço entre acção sem pensamento (=impulso) e o facto dessa acção ser agressiva. 

É evidente que essa é a regra, mas também há excepções, como muitas vezes tenho impulsos positivos de agradar, de abraçar ou de qualquer outra manifestação de carinho ou acto de ajuda. Mas normalmente perante uma acção que considero de ataque, explico no mesmo tom ou atingindo o ponto fraco da outra pessoa, sem medir consequências ou a dimensão dos meus actos.

Dada a minha tendência para focar muita coisa em mim mesmo e ser egocêntrico , tenho (tinha) bastante dificuldade em separar situações de conflito ou ataque, visto que considerava tudo como uma espécie de afronta pessoal. O querer, posso e mando é paradigmático disso mesmo e demonstrava a minha fragilidade em vários campos que tentava compensar com essa prepotência.

Ontem rimo-nos dessa frase dita pelo AA, porque até pareceu que me andava a espiar ou a anotar as minhas reacções tal a precisão da sua análise e constatação. Ao querer ou pretender ser "superior" aos outros, apenas estava a evidenciar a minha fraqueza porque para se gerir ou ser líder não são precisas essas demonstrações de força, mas sim a capacidade de gerir pessoas, ser capaz de entusiasmar o grupo e ainda de fazer o que tem que ser feito, seja o que for. 

O antagonismo pela personagem materna que carrego comigo deste sempre tem consequências de que tomo consciência a pouco e pouco e que são justificativas de muitas das minhas atitudes e até da enorme sensação de destruição que tinha ao iniciar este (longo) processo analítico. 

Penso que o facto de me aperceber dessa trajectória de aniquilação, de ter alguns conhecimentos nesta área e ter tido a "inteligência" de escolher fazer psicanálise precisamente nesta altura fizeram com que não perdesse a orientação, a racionalidade e o caminho do "normal" visto que muitas vezes pensei mesmo que estava a implodir violenta e rapidamente.

Essa noção duma certa "loucura", bem como o apoio constante, afectivo e empenhado do IA, fez com que procurasse ajuda e que, neste percurso, ora iniciado retomasse de novo o meu caminho... , melhor dizendo, encontrasse novos caminhos a percorrer, percebesse a minha problemática e sobretudo criasse novas auto estradas neuronais que me permitam ser FELIZ e fazer os outros felizes.

Quando digo perceber a minha problemática, devo constatar que apenas estou a aflorar a superfície e talvez já um pouco abaixo, o meu (in) consciente na medida em que o tempo psicanalítico é lento, demorado e complexo dada todas as interconexões existentes, bem como a sedimentação de comportamentos e acções existentes. Como tudo na vida, é mais difícil mudar o que está mal e adquirir outros hábitos e formas de agir/pensar do que iniciar algo de novo, sem qualquer mácula ou impressão.

Ando a ler alguns livros acerca destes temas e tenho pesquisado o que existe publicado e interessante, constatando que por exemplo é extremamente difícil encontrar alguns livros de Freud disponíveis, livros esses que li há muito e que pouco entendi e que queria rever agora. Mas a verdade é que já não encontro os que queria, mas como me lembrei que o meu Pai os tinha na biblioteca pode ser que ainda existam, dado que o meu irmão, depositário dos livros, ainda os tem e listados, pelo que será fácil chegar até eles se ainda existirem como espero.

Ontem também foi dito uma constatação de Einstein que passo a citar: " Tudo é energia e isso é tudo o que há. Sintonize a frequência que deseja e, inevitavelmente, essa é a realidade que terá. Não tem como ser diferente. Isto não é filosofia. É física "

É engraçado como se pode dizer a mesma coisa de tantas formas diferentes, porque esta aplicação na frequência física não é mais do outra forma de concentrar energias e pensamentos que os budistas e certos gurus indianos defendem. No livro que me acompanha nas minhas necessidades diárias, acerca de princípios filosóficos dos antigos, está lá este principio, embrulhado noutro invólucro e dito doutra maneira. Mas são semelhantes, pelo que se constata que todos procuram o mesmo com caminhos ou explicações diferentes.

Sendo amanhã dia de trabalho, aqui fica o meu SORRISO com muita vontade e energia positiva para estes dias que, espero, sejam de evolução, pensamento e reflexão a caminho do entendimento que quero e gostaria de ter.

Dias

Continuam a haver atitudes e factos que parecem atingir determinados pontos nevrálgicos do meu inconsciente e que me deixam perturbado, aborrecido e principalmente cada vez mais descrente das pessoas e das suas verdadeiras motivações.

Quem não tem objectivos ou projectos de vida faz da vida dos outros o principal motivo do seu (triste e pobre) quotidiano, para assim ter a ilusão de que é alguém e que tem uma identidade própria. Na verdade, nada tem a não ser o vazio das ideias e a completa ausência de ideias e propósitos.

É preciso aprender a lidar com essas pessoas, que pela sua inocuidade, podem ser perigosas e prejudiciais para os outros e por isso mesmo devemos ter os devidos cuidados e funcionar sempre duma forma bem frontal e verdadeira, expondo o que se faz de errado e colocando no seu lugar quem merece ou se põe a jeito.

Quinta-feira duma semana normal, mais comprida do que o habitual por trabalhar também este sábado; felizmente que terei uns dias de ferias em Junho, na altura dos feriados.

Ontem tivemos o meu "mestre" a jantar connosco e como sempre é bastante agradável e relaxante a companhia e a conversa. Acho-o cada vez mais reencontrado consigo mesmo mas ainda com resquícios do passado que tem que resolver. Bem como conflitos e situações com determinadas pessoas que tiveram (têm ??) um papel bastante importante na vida dele.

Em geral pareceu-me bem, satisfeito consigo e com a vida mas com a permanente necessidade de encontrar alguém com quem possa mesmo estabelecer uma verdadeira relação de intimidade e de cumplicidade.

Tenho pensado nestas relações de intimidade que são altamente gratificantes e que felizmente vou cada vez mais percebendo e entranhado. A dissociação do físico e do psíquico terá a sua explicação e o seu tempo próprio, devendo ambos estar interligados e funcionais. Neste momento há um Deficit duma dessas componentes, não por algum motivo específico ou razões aparentes mas antes por razões que desconheço mas que me começam a perturbar um pouco.

Ambas as componentes têm importância e fazem parte da vida dum casal, havendo alturas em que a primazia pertence a uma das vertentes e outras a outra, mas deveriam sempre coexistir e funcionar em simultâneo, porque ambas dão o equilíbrio necessário e reforçam os laços existentes.

A intimidade entre duas pessoas é altamente complexa e baseada em muitos factores, vertentes e nas identidades de cada um, havendo por isso a necessidade duma percepção e compreensão muito grandes para que essa mesma relação não só funcione como seja geradora de felicidade e bem estar para ambos. 

Por isso a verdade, o diálogo e o entendimento em todos os campos, mesmo naquele em que se tem opiniões ou facetas completamente opostas, é fundamental para a progressão e manutenção dum casal e entre duas pessoas, independentemente da classificação dessa relação.

É evidente que há problemas e atritos em todas as relações mas ao termos consciência desse facto e ao despoletarmos eventuais "bombas relógio" conseguiremos certamente atingir um nível de intimidade bastante grande e uma relação mais saudável e madura, que no fim, penso ser o que todas as pessoas procuram e desejam.

Para este dia, para as pessoas que Amo e estimo um especial SORRISO cheio de luz e cor! desejando que esta minha tensão interior desapareça rapidamente! tanto mais que já consegui esclarecer alguns pontos que me pareciam importantes. 

Sem Novidades

Mais um dia sem novidades ou algo de novo para comentar... os momentos passam, as horas cumprem-se e vamos tentando fazer o nosso melhor. As contigências da vida condicionam a forma como estamos e vamos vivendo.

Há alturas em que, uma vez mais, me sinto completamente desapoiado em termos logísticos e profissionais visto que a organização e planeamento do consultório nem sempre é o mais eficaz para atingirmos os nossos objectivos, bem como diminuir o nosso stress para alcançarmos os resultados que queremos.

Cada vez mais tenho que adequar a minha forma de estar a esse mesmo ambiente e sobretudo tentar relativizar os problemas e situações. Foi disso que também ontem, na sessão, se falou.... dar a importância relativa aos acontecimentos e às emoções, tentando raciocinar e enquadrar da melhor forma o que nos surge.

Por outras palavras, já consegui mais ou menos evitar o meu excessivo egocentrismo, que me caracterizava e que me fazia sofrer bastante, porque já percebo que há muita coisa para além de mim, pelo que agora devo aprender e consciencializar a relatividade das coisas e colocá-las no seu sítio. 

Cada emoção ou facto tem o seu próprio peso e importância, pelo que se soubermos integrar isso mesmo, será certamente bem mais fácil a nossa gestão interna e manter a nossa idiossincracia.

A hiperreactividade perante certos factos ou acontecimentos leva-me muitas vezes a agir precipitada e erradamente, com fugas para a frente e actos de que não gosto. As minhas parafilias tornam à superfície, agitam-se e tentam provocar a acção que não pretendo.... cada vez mais quero que o meu pensamento comande a acção e não o contrario, para evitar problemas, dores e sofrimentos.

Os padrões de vida, as compulsões e os nossos registos têm primeiro que ser compreendidos, depois entranhados para finalmente poderem ser substituídos por outros se assim o quisermos. Fundamentalmente temos que lidar cada vez melhor com o nosso objecto interno e não permitir a nocividade dos objectos externos ou a relativizá-los, para que assim não nos sejam prejudiciais ou condutores de determinados comportamentos que queremos eliminar.

É como na política em que há alturas que se tem que fazer rupturas, tomar certas atitudes e pensar mais no bem colectivo e menos ou nada no próprio interesse, visto que há valores e princípios que fazem a diferença e que são extremamente importantes. Na nossa vida, também é assim e devemos estar em permanente alerta para a nossa interioridade, que nos forma e rege.

Estando bem connosco, conseguiremos também estar bem com o geral e com o Universo, mantendo o nosso SORRISO quente, confortável e luminoso.

(Algo) Ansioso

Estou algo ansioso e com uma sensação de algum pânico que não consigo explicar... será pelos acontecimentos recentes, será pela sessão de hoje ou haverá qualquer outra razão no meu inconsciente que me está a provocar estas sensações ?

A verdade é que também fisicamente não me sinto muito bem, sendo algo indefinido e ténue mas que marca presença e algum incomodo. O pior é não saber definir nada disto....

Estou consciente que poderá ser apenas e tão só algo psicossomático, como tenho tido algumas vezes porque efectivamente há alturas em que faço exames, análises e sou visto por colegas e pouco ou nada encontram. Neste momento, tenho quase a certeza de que poderei ter uma disfunção da vesícula, visto que todo o exame clínica e a sintomatologia apontam nesse sentido.

Retomando um tema anterior, o resultado final das eleições está publicado com a diferença mínima entre os chamados partidos do arco de governação, que deixa tudo em aberto e que, infelizmente, nada acrescenta ao nosso panorama nem actualidade.

Ou seja, assim como na vida estamos por vezes num impasse e sem sabermos bem o que devemos ou podemos fazer também neste caso as incertezas são imensas, mas enquanto que, na nossa vida ainda podemos tentar direccionar-nos e seguir determinado caminho, neste limbo político estamos à mercê de pessoas mal preparadas e com falta de traquejo político e até ético.

Este meu caminho (in)consciente leva-me algures por aí, sem certezas nem muitas vezes, como hoje, com um espírito devidamente preenchido... explicando doutra forma, hoje tenho a sensação de nada ser ou compreender, porque tenho ou sinto uma enorme irrealidade neste momento que atravesso.

Talvez sejam sequelas dos acontecimentos árcticos mais recentes que estão agora a manifestar-se desta forma e feitio. Na verdade não se trata duma ausência, que era já uma evidência, mas sim do que foi dito e escrito com uma caracterização que me magoou profundamente.

Não consigo reconhecer (quase) nada do que foi escrito e muito menos daquela raiva que me é dirigida, porque efectivamente o que se passa é que a insatisfação e os projectos não concretizados foram projectados para cima de mim, sem qualquer razão a não ser a facilidade do alvo que sou nesse caso.

Em vez de se fazer uma introspecção e uma consciencialização dos factos, é bem mais fácil atacar e projectar nos outros que era/é também o que eu fazia e ainda faço por vezes. Aconteceu uma vez mais ontem que "descarreguei" em cima de quem não tinha qualquer culpa pelo stress do ultimo tratamento efectuado. Nem sempre é líquida a nossa capacidade de pensar antes de agir e muitas vezes, se não temos o devido cuidado, projectamos os nossos problemas, frustrações e sublimações para lugares ou pessoas que nada têm a ver para o caso.

Usando cada vez mais a nossa ferramenta mental, temos a obrigação de sermos mais racionais e sobretudo de pensarmos antes de agirmos e de termos sempre presente que o mundo não só não gira à nossa volta, como muitas vezes nem quer nada connosco; também temos que ter a consciência de que entre o tudo e o nada, existe o meio termo o de a maioria das coisas se enquadra e tem a sua explicação. 

Teremos que analisar ainda melhor o que somos, escavar mais profundamente o nosso (in)consciente para que possamos emergir em cada dia melhores e mais capazes de termos um SORRISO luminoso, colorido e sobretudo positivo. 

Gostava que em cada dia este mesmo SORRISO se fosse alargando e manifestando mais intensamente duma forma generalizada e gerador de Felicidade.

Mais Um Dia

Fim de semana bem preenchido, que englobou ontem um almoço bem simpático em cada do meu irmão e cunhada. Esta sinergia actualmente existente é extremamente agradável e sobretudo benéfica para a alma e para a minha identidade.

Usando uma linguagem diferente, posso dizer que são objectos externos que influenciam bastante e bem o meu objecto interno, sem conflitualidade. Mesmo a presença do objecto materno fica diluído neste campo familiar energeticamente positivo. 

Tudo isto para dizer que cada vez mais aprecio estas pessoas e cada vez mais admiro este irmão, que considero neste momento um autêntico patriarca da família,  protector e guardião duma boa tradição familiar. Conjuntamente com a cunhada que preserva este sentido de família e de união.

O resto do domingo foi passado a ver resultados eleitorais e a constatar uma vê mais a mediocridade e pequenez dos nossos políticos.  Os resultados foram escassos e poucos para todos, à excepção da surpresa ( por acaso até estava à espera ) da eleição de Marinho Pinto, figura bem conhecida pela sua linguagem peculiar e pelo combate que tem feito em vários domínios.

A vitória de Pirro do PS, bem evidenciada no discurso triste do secretário geral, bem como a derrota dos partidos do governo, demonstram bem a situação em que estamos, com uma clara falta de estadistas e de perspectivas para o futuro.

Poder-se-à confiar num governo com o Seguro e o Passos, um como primeiro ministro e outro como vice?? Será um governo de bloco central a defender os mesmos interesses e objectivos próprios que não será, certamente, muito diferente do que temos....

A perda rápida da influência do BE é também significativa do vazio ou da ausência de valor desta formação que, sendo complementar ao PCP, pouco ou nada acrescenta, pelo que naturalmente deve ir desaparecendo lentamente.

De resto, foi uma noite eleitoral televisiva monótona e aborrecida, tanto mais que os resultados só poderiam ser libertados a partir das 22.00 por imposição de regras comunitárias e devido ao encerramento das urnas a uma hora mais tardia em Itália. Assim começou-se com projecções e cálculos que se confirmaram quase na totalidade com melhor resultado para a aliança e menos para o PS.

Não me admira mesmo nada a ausência de entusiasmo e apoio dos mais novos a estes actos eleitorais que nada lhes dizem, ao contrario do que me acontece a mim e aos da minha geração porque encaramos o voto como algo conquistado pelo 25 de Abril e bastante importantes. Recordo com saudades as verdadeiras maratonas a que assistíamos nos dias das eleições, estando até de madrugada a assistir aos resultados. Era tudo extremamente lento e demorado, mas ao mesmo tempo bastante entusiasmante e bem vivido.

Outros tempos, outras vontades que nós marcaram e que agora parecem nada ter a ver com todos, talvez por sentirmos que pouco resolvemos internamente e que estamos condicionados e supervisionados pela UE e por Bruxelas. Que é quem manda efectivamente....

Para além disso, basta ouvir e ver as figuras dos secretários gerais dos principais partidos para se ver a falta de consistência, a pobreza franciscana e a falta de objectivos e de sentido de estado que ele têm. Apenas querem um lugar ao sol para tratarem da sua vida.... 

E vida que continua em fonte na certeza de que, felizmente, há vida para além destes factos e que devemos prosseguir a nossa caminhada com um grande e imenso SORRISO, porque a vida merece ser vivida e sentida.

Eleições e Votos

Hoje, domingo, é dia de eleições para o Parlamento Europeu! Já fui votar, constatando que a afluência a esta hora comparativamente a actos anteriores é francamente menor, pelo que provavelmente a abstenção vai ser enorme e a grande vencedora destas eleições.

A falta de informação, a mediocridade dos partidos e a pouca motivação, acrescida da dose brutal de austeridade, sacrifícios e dor para muitas famílias e muitos de nós, classe média habituada a um nível de vida que, forçosamente, foi alterado duma forma significativa.

Mesmo assim, mantive o meu voto habitual porque acho importante que se mantenha uma certa correlação de forças para que não haja qualquer alteração do ciclo politico nesta fase e ainda porque não acredito nas alternativas existentes.

Cada vez mais acho que tem mesmo que haver uma grande alteração politica e a emergência de estadistas e pessoas capazes de, desinteressadamente, alterarem o actual status quo do nosso (pobre) País. Estamos entregues a uma pobreza humana e de princípios éticos na politica, reflexo da existente na sociedade em geral que nos vai conduzindo cada vez mais para um buraco sem fim e sem solução fácil.

Deixei de comentar estes assuntos visto que nada muda ao longo dos tempos, a impreparação das pessoas é manifesta, os interesses instalados imensos e as reformas estruturais que já deviam estar feitas nunca mais vêem a luz do dia precisamente por causa desses mesmos interesses existentes.

Todos estão para o mesmo e até famílias ou pessoas aparentemente insuspeitas e impolutas são atingidas nesta onda, confirmando o principio de que no melhor pano cai a nódoa, como aconteceu agora á família Espírito Santo, com a descoberta da fuga de milhões de euros. Os escândalos, a corrupção, os interesses e os desperdícios de dinheiro continuam e somos nós, quem trabalha e cumpre as suas obrigações legais que somos os mais penalizados.

Nunca, como agora, temos que racionalizar os gastos e as despesas para que com a enorme baixa de rendimentos consigamos fazer face ao brutal aumento de impostos. Felizmente que da minha parte pode e tive a capacidade de armazenar nos bons tempos para agora poder estar mais folgado, mas mesmo assim devo cuidar mais e melhor do que tenho e já reduzi imensa coisa, mais supérflua e desnecessária.

Hoje experimentou-se um novo prato gastronómico - rabo de boi - que estava francamente bom e cujos "restos" vamos hoje levar para casa do meu irmão e cunhada para que eles provem. Foram ontem convidados mas por causa do futebol não pode ser.

A final da Liga dos Campeões foi um jogo importante pela visibilidade que deu à nossa cidade e ao nosso País, bem como à entrada maciça de turistas que encheram a cidade. Fomos autenticamente invadidos principalmente por espanhóis, sendo ontem a cidade e arredores mini feudos castelhanos. Foi uma invasão pacifica e benéfica porque, certamente, rendeu muitos milhares de euros.

Também estivemos a ver o jogo e a torcer pelo Real Madrid que aos 92 minutos de jogo conseguiu empatar a uma bola e acabou por ganhar por 4 golos contra 1 do Atlético numa reviravolta fantástica e surpreendente. Foi uma final mesmo emocionante e dum bom futebol.... na primeira parte o RM esteve francamente mal, mas recuperou e venceu na segunda parte com aparente facilidade. Ganhou quem eu apoiava!

Agora depois de ter ido votar, vamos levar os pais do I., à gare do oriente para seguirem para Sabrosa, daremos uma volta no Vasco da Gama e depois seguimos para casa do meu irmão, onde me sinto cada vez mais em família e numa grande comunhão de afectos e carinho.

Neste apoio que sinto, é natural que mantenha o meu SORRISO luminoso e forte, apesar da grande tristeza interior que toda esta situação criada pelo meu filho mais velho me provoca mas é a vida e temos que prosseguir. Há coisas bem piores como a ausência permanente e real das pessoas!

Tristezas Da Vida

Há factos e acontecimentos da vida que nos magoam duma forma profunda e deixam um enorme rasto de sofrimento e de dor, mesmo com a certeza de que nada ou pouco contribuímos para o desenlace desses mesmos acontecimentos.

Ninguém tem uma cartilha para nos ensinar a ser Pais ou a ser filhos, mas o bom senso, a razão e a nossa consciência têm, certamente, um papel fundamental. A experiência de vida e os ensinamentos que vamos tendo ao longo dela são extremamente importantes para que compreendamos os nossos diferentes papeis e formas de estar na vida. Cada um de nós deverá tirar as suas devidas ilações e sobretudo aprender com os seus erros, os seus feitos e formas de estar.

No meio destas tormentas e tempestades, há sempre algo positivo a realçar, sobretudo no que diz respeito a pessoas. Tenho (quase)sempre o apoio inesperado de pessoas conhecidas ou amigas que se preocupam e querem ajudar... não quero, nem vou fazer qualquer drama desta situação, apenas pensar e gerir o melhor possível estes mesmos factos visto que tenho a plena consciência de que a minha posição é a correcta e que fiz e faço o que me é possível e até o melhor que sei. Evidentemente que tenho as minhas limitações e as minhas falhas como toda a gente, mas de forma alguma posso ser tratado duma determinada forma e por isso mesmo, espero que a vida ensine o que deve ser ensinado e que as pessoas cresçam e amadureçam.

Hoje, sábado, dia de passear.... visita ao mercado da Ribeira, novo espaço desta cidade, hoje verdadeiramente invadida por milhares de turistas, sobretudo espanhóis por causa da final da Liga dos campeões. Praticamente a língua oficial é o espanhol...
Mas andámos pelo Mercado, almoçamos bem apesar de ter achado um espaço ainda muito cru e a necessitar de muitas melhorias, nomeadamente mais espaços sentados, melhor organização, melhor aproveitamento e qualquer coisa que torne mais atractivo esse mesmo espaço. Estivemos ao ar livre, pela impossibilidade de estarmos no interior por falta de espaço e também pelo muito barulho existente.
De qualquer forma acho que vai ser um local excelente, depois de feitas as devidas correções e arranjos que me parecem necessárias para alterar a crueza do local.
Estivemos com as nossas queridas "sobrinhas" e agora em casa preparo a minha meditação habitual para descansar e mais logo um jantarinho com a prova dum novo prato para ver como fico.
Um especial SORRISO com a energia possível e a força necessária para atravessarmos estes dias e esta tristeza que vamos sentindo.

Finalmente

O dia  de ontem apenas não foi um sucesso completo pela  falta de brilho e de entusiasmo do meu filho mais velho... dadas as vissicitudes da vida, pareceu-me perdido, sem grande vontade e até muito pouco entusiasmado pelo seu dia a dia e pela vida em geral.

Tem mesmo que procurar mais e melhor e principalmente encontrar o seu caminho na vida para estar bem consigo próprio, com o mundo e com a família, incluindo o Pai. Preciso de o ver bem, lutador como é e empreendedor, num quotidiano que o preencha e satisfaça nos seus planos, sonhos e realizações.

Ontem almocei muitíssimo bem, em boa companhia e excelente gastronomia; a sessão foi produtiva e uma daquelas em que se sedimenta o que vamos conseguindo. Isto é, há tempo para perceber, tempo para entranhar e tempo para evoluir e nesta sessão estivemos no segundo tempo. O perceber exactamente como estamos, o que já mudámos e transformamos, bem como o imenso potencial que temos para continuarmos neste caminho é fundamental para o progresso individual e assim também poder melhorar as minhas relações exteriores.

Mesmo importante é o reforço da ligação e desta excelente intimidade com a pessoa com quem partilho a vida e que cada vez mais é importante e fulcral para mim; sinto que estamos num redesenhar desta mesma relação, com um aprofundar do nível em que estamos e uma intimidade muito grande, que ultrapassa completamente a parte física e que incide bastante em tudo o mais. E será talvez o mais importante.

Seguiu-se o encontro com o advogado, para preparação das diligências futuras, com a certeza de que a futilidade de determinadas acções é evidente e manifesta, apenas feitas pelo desespero, estado mental e desadequacao da realidade. Uma vez mais, algo sem nexo ou sentido como tanta coisa que acontece na vida. Obriga apenas a perda de tempo e a gasto de dinheiros, desnecessários neste contexto em que nos encontramos.

Gosto bastante do pragmatismo e (aparente) simplicidade dos meus advogados que já sabem precisamente como devem expor-me os assuntos e que os tratam duma forma eficaz, célere e eficiente. E neste mundo da advocacia há tantos erros e tantos advogados a trabalharem mal e atabalhoadamente... felizmente que neste campo estou bastante bem protegido e salvaguardado.

Terminei o dia sem nada mais de especial, com a certeza de que aparentemente me parece que tudo se irá resolver a contento e pacatamente, com aquela tranquilidade que desejo, bem como finalmente ter uma perspectiva correcta para os próximos anos. Assim as coisas sejam como eu espero....

Neste fim de semana vamos ao mercado da Ribeira ver como é, como funciona e se supera o de Campo de Ourique. As opiniões já ouvidas dizem que está excelente e que vai ser um grande sucesso e assim espero que seja pelo espaço, pela revitalização da zona e pelo incremento que certamente vai trazer aquela zona que é, já, uma zona excelente e de grande futuro. 

Felizmente que se vão conquistando espaços e lugares, como por exemplo constatei ontem no Príncipe Real ao visitar o novo espaço Entre Tanto.... esta zona parece ter sido toda comprada por um americano que a está a reabilitar e a rentabilizar, estando já está zona com um aspecto totalmente diferente. A propósito reparei que da rua de Sao Marçal se tem uma vista excelente como demonstra a foto anexa.... A nossa cidade tem mesmo recantos e zonas lindas, estando agora completamente de acordo com muitas das opiniões que vou lendo de quem nos visita dado meu actual estado de paixão pela cidade em que vivo.

Um grande e luminoso SORRISO cheio de energia e forças positivas para este fim de semana que está à distância de umas poucas horas. Bem hajam a todos os que estimo e Amo e uma palavra muito especial para aquela pessoa que comigo partilha cada momento do dia e da vida.

Diferente

Hoje será um dia atípico e bem diferente do habitual porque apenas vou ter umas duas ou três consultas e a tarde completamente livre, isto é, sem consultas. Há muito que tal não acontecia mas preciso também de algum tempo livre e vou ter sessão mais cedo e ainda uma reunião com o meu advogado. Para além disso gostava de ir lanchar com o meu filho mais velho se ele puder...

Ontem foi mais uma tarde intensa de trabalho e de preparação mental da reunião de fim do dia. Esta reunião de consultório foi extensiva ao IA, como meu sócio de empresa e principalmente amparo na reunião.

Penso que esta reunião pode ter tido alguns aspectos mesmos bons, mas globalmente sinto algum positivismo na situação e acho que se poderá chegar a um consenso se houver interesses e vontade. Nada é irrevogável ou irreversível, devendo cada um de nós ter a consciência do que fez ou faz, dos seus erros e assim analisar e emendar, se for caso disso, esses mesmos problemas..

Na análise feita à posteriori, parece-me ter conseguido um ponto de equilíbrio e dito uma análise serena e abrangente acerca do passado recente, dando a ênfase necessária ao papel de todos nos muitos factos sucedidos e assim diluir as culpas por todos, o que é inteiramente verdade.

Sei que sai da clínica com um sentimento positivo, que nos levou a ir comer algo ao Oeiras Park e a comprar uma T-shirt bem colorida, símbolo da minha positividade e satisfação.

Como li ontem a realidade é sempre aquilo que nós vemos e pode não ser a verdadeira realidade das coisas, visto que nessa mesma realidade está a nossa identidade, os nossos medos, as nossas frustrações, os nossos orgulhos e sentimentos... isto é, temos e devemos desconstruir a realidade e adequar a tudo isto, com a certeza de que o que podemos estar a ver ou percepcionar está intimamente influenciado pelo que somos e pelo nosso inconsciente.

Infelizmente esta percepção das coisas não é abrangente para todos visto que a maioria das pessoas está num estádio psíquicos bem diferente e num nível " inferior" de conhecimento... digo isto sem qualquer atitude depreciativa, mas apenas como a constatação daquilo que vejo à minha volta. As pessoas preocupam-se com as minudências da vida e muitas delas com a sua sobrevivência pelo que, naturalmente, não podem estar para além da aparente simplicidade do dia a dia e desta realidade.

Como já disse, hoje é um dia diferente... vou desintoxicar e reflectir na vida, no presente e nas ocorrências da vida, tentando perceber mais e melhor o que quero da vida e de mim próprio. Como já percebi e me é permanentemente incutido pelo AA, o mais importante é estarmos de bem connosco próprios e com a nossa própria imagem, visto que é essa segurança de que necessitamos para estarmos bem. 

Esse entendimento e sobretudo o entranharmos determinados aspectos e factos permite-nos estar mais alerta e despertos para a realidade, para a interconexão entre as pessoas e as diferentes perspectivas de vida e das realidades. É curioso essa visão diferenciadora da realidade e da vida.

Um grande e luminoso SORRISO com uma grande nota positiva e a percepção de que até este ano vai ser bastante importante para mim, pela correcção da trajectória e pelos caminhos iniciados a percorrer. Bem como pela compreensão e entendimento que começo mesmo a ter acerca de mim próprio que me permite ter momentos de Felicidade bem como de proporcionar bons momentos a outros.

Chuva

Uma vez mais Voltámos ao inverno ( do nosso descontentamento)...  a chuva e o frio voltaram, com alguma intensidade para condizer com os humores e acontecimentos deste dia a dia. De qualquer forma há sempre coisas no ar que podemos aproveitar para ficarmos melhor. Temos todas as condições para sermos felizes, como diz o AA!

No fim duma consulta, o senhor que atendi, pergunta-me se eu não morava na tal rua em Lisboa e se a minha Mãe não se chama H., ao que, surpreendido, respondi que sim e donde nos conhecia. Foi funcionário do banco Fonsecas e Burnay onde íamos e ao fim de mais de quarenta anos conseguiu-se lembrar desses factos.

É curiosa a memória das pessoas, o seu reconhecimento visual e o perdurar das recordações, neste caso não só antigas como também circunstanciais e certamente breves. Fiquei satisfeito por ter sido reconhecido e pela simpatia do senhor.

Outra nota positiva de reconhecimento foi uma oferta dum assistente de quem trato, que me deu um livro de psicologia por saber do meu interesse nessas áreas. É evidente que para a minha auto estima e para o meu Ego foi excelente...

São estes pequenos nadas que fazem a diferença e que equiparo ao tal SORRISO de que sempre falo e que marca a diferença de tratamento e de relacionamento, dando origem a sentimentos positivos e a uma interacção bem mais profícua.

A verdade é que a conjugação destes factos fizeram "voltar" aquele estado de tranquilidade e de paz em que me encontrava a semana passada e que tinha ficado um pouco toldada desde domingo, pelos motivos já mencionados. A hiperreactividade perante determinadas situações surpreende-me e aborrece-me mas tenho que entranhar melhor e sobretudo perceber que já nada posso alterar acerca disso e, ao compreender, seguir em frente e duma forma pacata.

Hoje vou ter uma reunião ao fim do sadia que pode ser decisiva em certos aspectos, porque vou tentar ser bem claro e explícito nos meus factos, não querendo de forma alguma antagonizar ou provocar a reacção oposta mas tenho que dizer determinados factos e passar para outra fase do campeonato. Até para garantir a minha paz de espírito.

Não sei muito bem o que esperar ou as reacções das pessoas, mas o que desejo sinceramente é que se percebam bem as posições de cada qual, as razões apresentadas e o argumentária existente porque me parece possível a coabitação ente todos desde que se queira. Apenas temos que nos reger por princípios éticos e profissionais que agradem a todos.

Amanhã apenas trabalho de manhã por motivos que desconheço mas que me agradam... assim vou almoçar com a minha Mãe adoptiva e a minha actual assistente, vou ao meu advogado e ao meu analista ainda estando à espera de confirmação de horas. Provavelmente também irei jantar com a minha "criança" mais velha....

Para terminar com um SORRISO devo dizer que apesar de me ter parecido que a sessão ontem não funcionou muito bem, a verdade é que estou mais tranquilo, menos angustiado e até com maior resiliência perante factos, emoções e acontecimentos. O que é positivo se considerarmos o fim da tarde que terei e que evidentemente me está a provocar alguma (pouca) ansiedade... mas nada tenho a perder e se conseguir manter a calma e o meu SORRISO penso que poderemos chegar a bom porto. Será ou não será ???

Faits Divers

Os dias vão-se passando nesta mesma monotonia e feitos de casos, que são apenas e tão só não casos e mal entendidos e acusações de que desconheço a causa. É extremamente difícil manter a tranquilidade e a paz interior que quero ter e que estava a conseguir adquirir.

Perante "nadas" de que desconheço a causa e os motivos, tenho muita dificuldade em equilibrar-me e em estar estável, na medida em que me sinto perdido e completamente desorientado pela total e completa ausência de esclarecimentos.

Uma vez mais o padrão do silêncio, da vitimizacão e da culpabilizacao que vem sempre ter comigo e comigo conviver para me projectar sempre no passado. Passado revisto e sentido no domingo, pela presença do objecto materno, de que tenho uma enorme dificuldade em aceitar, compreender e entranhar.

Por mais duma vez, sei ter sido agressivo, atacante e pouco tolerante, tendo de permeio, feito os meus ataques a quem não tem nada a ver com o assunto, mas não consegui mesmo evitar essa conflitualidade. Ainda bem que hoje é dia de análise e de conversa porque tenho necessidade e muita vontade de esclarecer o que se passa, sabendo que os quarenta e cinco minutos serão bem curtos para o muito que gostaria de dissertar e associar.

Será que a estabilidade psíquica é assim tão difícil de manter e de ter um caminho mais definido e mantido ?? Ou será que este permanente abrir e fechar gavetas do nosso (in)consciente faz com que andemos sempre em análise, a dissecar atitudes e não factos e a ficarmos bem cansados com esse exercício constante ?

O que interessa é que, felizmente, ainda há pessoas que conseguem ter um diálogo e tentarem perceber esses faits divers que vão acontecendo. Como diz uma pessoa de quem não gosto mesmo, são os chamados não-assuntos que, muitas vezes, complicam e estragam o dia a dia, precisamente pela falta de explicação e entendimento.

Nunca consegui lidar bem com o que considero ser injustiça ou incompreensível visto que tenho que perceber os motivos ou condicionantes dos factos e neste momento em que analiso repetidamente o que ocorre ainda mais importante é essa mesma compreensão.

A vida tem as suas voltas e contra voltas, as suas razões, motivos e interligações, estando cada vez mais convencido de que vivemos num ciclo permanente e que tudo está ligado a tudo. Parece haver uma corrente invisível de energia ou de fios que nos unem a todos, numa simbiose enorme sem que, muitas vezes, nos apercebamos dessa mesma interacção.

Em associação livre, ando a ler uns quantos livros de temáticas diferentes e que, cada um deles, me tem trazido novos factos, novos conhecimentos e um melhor entendimento de alguns assuntos, como as relações, o Amor, etc...

Neste País continuamos numa campanha eleitoral, de que todos nós estamos fartos e cansados, precisamente pela inutilidade da mesma, pelas falsas promessas e pelo constante matraquear dos não-assuntos da politiquice inútil. Prevê-se uma abstenção elevadíssima, o que é perfeitamente compreensível por aqueles motivos, bem como por serem eleições que pouco ou nada dizem à generalidade das pessoas. 

Espero que os resultados sejam equilibrados e que não levem a uma desestabilizacao política, de todo indesejável nesta fase da nossa vida colectiva. A verdade é que me parece que há uma descrença muitíssimo grande em relação à generalidade da classe política. 

Vou continuar a tarde de trabalho, depois duma manhã completa, apesar dos tais faits divers inúteis e cansativos... mas o nosso SORRISO tem que estar sempre cheio de luz e de cor, com boa disposição e pleno entendimento deste dia a dia.

Nova Semana

Continua-se neste eterno rodopiar dos dias e das semanas, com este constante e permanente movimento no tempo e no espaço. A um dia sucedem-se muitos outros, cada um diferente do outro, mas igual na sua essência e no seu movimento, variando a nossa postura, a nossa disponibilidade e humor para aproveitar aquilo que temos pela frente.

Cada dia pode marcar a diferença, ser completamente neutro ou assim-assim, consoante aquilo que nós formos capazes porque a verdade é que à medida que nos vamos identificando melhor connosco próprios, conseguimos também aproveitar melhor tudo aquilo que o exterior nos envia e nos pode dar.

Ontem numa das minhas leituras, passei por uma definição de Amor, que o "desdobra" em dois, o amor companheiro e o amor apaixonado. Este é aquele amor intensamente sexual, tórrido e quase de momento, podendo evoluir para o amor companheiro, que é aquele em que estabelecemos com o/a nosso/a parceiro/a uma intimidade muito grande e uma convivência tranquila e calma.

Ou seja, tenho tido muitos amores apaixonados e a sorte de dois deles terem evoluído para o amor companheiro, um dos quais a relação que hoje tenho. O grau de intimidade conseguido, a paixão que permanece, o amor consolidado, os silêncios cheios de sons, a constante ligação ente os dois é algo de muito bonito e de verdadeiro. 

Já atravessamos muitos momentos juntos, uns muito maus, que conseguimos superar e perdoar e outros muito e muito bons, cheios de felicidade, alegria e duma grande intensidade. A relação a dois é precisamente esse entendimento e esse conhecimento e intimidade que se cria e que se mantém ao longo dos anos e dos tempos... 

Evidentemente que essa definição de Amor que mencionei tem o seu desenvolvimento e outras premissas que completam a sua interpretação, mas o sentimento de  Amor, para mim, é, pode e deve ser a mistura de tudo isso, paixão, descoberta física, intensidade, serenidade e principalmente uma enorme cumplicidade entre dois seres.

O pulsar duma relação, qualquer que ela seja ou o tipo que for, tem a sua própria dinâmica, diferente em todos nós, visto que nem todos temos a sorte e a felicidade de encontrar a sua cara-metade ou aquele/a com quem temos a infinidade necessária para passarmos uma vida juntos. 

Posso dizer que, neste momento, tenho uma relação onde quero estar, onde sou feliz e espero também dar felicidade, estando a aprender em cada momento a respeitar o espaço individual de cada um, bem como a entranhar as diferenças existentes na forma de estar e de ser. Bem como a canalizar as energias, as frustrações, recalcamentos e afins para mim próprio, numa análise constante e profunda.

É evidente que nem sempre se consegue avaliar como deve ser o momento e assim caímos em retrocessos e em factos menos felizes, mas ao termos a consciência disso mesmo é mais fácil corrigir e inverter a trajectória.

Também com as outras pessoas pode haver momentos ou factos menos felizes e que me fazem alguma perturbação, como se uma nuvem se interpusesse no meio dessa mesma relação. São pequenos nadas que são ditos ou falados que, indo ao recôndito do nosso inconsciente devem certamente levantar alguma poeira ou magoa que nos perturba e magoa.

Acontece-me por vezes com os meus irmãos, com algumas atitudes ou factos ditos ou feitos duma determinada maneira que não estando ainda devidamente trabalhados ou percebidos, me provocam um efeito antagónico e dum certo mal estar. Cumulativamente a isso, há ainda a hiperreactividade em que estou em relação ao objecto materno, que ainda está bastante aceso e sensível.

A tarde de sábado ainda permanece no espírito e na alma, com a certeza de estive apaixonado pela luz, pela forma e pelo espaço desta nossa cidade que ainda me consegue surpreender. Melhor dizendo, que me prende cada vez mais à medida em quem vou conhecendo e desvendando os seus segredos. Temos a sorte de viver neste local que, apesar da desgraça geral, nos proporciona horas felizes e descontraídas. O sol, a água, a terra e o fogo são os nossos elementos naturais que encontramos nestes passeios e que efectivamente nos aquecem a alma.

Um grande SORRISO, especialmente dedicado às minhas relações afectivas, na certeza de que elas contribuíram para ser o que sou e para me dar a felicidade que consigo ter. Temos tudo para sermos felizes e fazermos os outros felizes !

Lisboa

Ao passear ontem por Lisboa e mais concretamente pela zona cais do Sodré/terreiro do paço constatei uma enorme diferença da cidade e sobretudo um aproveitamento do enorme potencial da nossa zona ribeirinha, da luz e das cores desta nossa cidade.

Ontem senti mesmo paixão por ser de Lisboa, orgulho de estar numa capital bonita, bem planeada e ate consegui esquecer a miséria deste País em que vivemos.

A transformação desta zona, num local reservado às pessoas e para as pessoas é fantástico.... esplanadas, um enorme passeio pedonal a ligar as duas zonas, uma espécie de "praia" ribeirinha, o cacilheiro da Joana de Vasconcelos, o movimento enorme de pessoas, uma grande área relvada, que me fez lembrar uma zona idêntica em redor do castelo de Edimburgo e que as pessoas aproveitam para tomarem sol e estarem tranquilamente.... tudo a transmitir finalmente a ligação que era desde há muito necessária da ligação intima e próxima ao rio.

Fiquei apaixonado pela cidade..... pela sua beleza e potencial, bem como francamente contente pela multidão encontrada, numa amalgama de nacionais e turistas, que, cada vez mais procuram a nossa cidade.

Apanhámos o pôr de sol com uma vista espectacular do Cristo Rei, da ponte 25 de Abril, do rio, bem como do casario fronteiro ao rio, tudo transformado num cenário duma beleza enorme. Há obra feita vinda do sonho do Homem que faz nascer precisamente a realidade que temos!

Há pequenos nadas que nos fazem bem à alma, que nos fazem ter um enorme SORRISO interno, sem grandes esforços nem grandes custos, porque o espaço é publico, o usufruto dos mesmo é gratuito e só pela luminosidade e cor desta cidade vale a pena andar por aí... vi movimento, vi alegria e principalmente senti-me bem comigo e em paz.

Visitámos ainda o MUDE, com uma exposição de design _ Único e Múltiplo - desde os primórdios de 1900, ficando com imensa informação e conhecimentos vários. Há marcas, factos e acontecimentos ocorridos há muito mais tempo do que suponha e entre muitos outros factos, retive que foi em 1900 que Freud publicou pela primeira vez a sua "Interpretação dos sonhos", que grandes estilistas iniciaram a sua carreira em nos primórdios do século XX, que as motas vespas são dos anos 50 e mais uma série de dados curiosos.

Temos museus, locais e muita história nesta cidade que, finalmente, estão a ser potencializados e aproveitados como deve ser e duma forma inteligente e racional. Vale a pena ser lisboeta e andar despreocupadamente pela cidade...

A verdade é que talvez seja por estar mais receptivo e mais aberto ao exterior que me permita desfrutar melhor o que tenho. Talvez sentir-me com melhor identidade e neste (novo) caminho, faça com que absorva os objectos exteriores duma forma diferente e sobretudo mais intensamente.

É-me difícil explicar por palavras a forma como estou ou como vivo agora as coisas, bem como interpreto os factos ocorridos e as emoções, sentimentos e sensações que vou sentindo porque é algo de muito pessoal e intimo que espero, consiga ser sentido pelas outras pessoas. Uma das grandes diferenças é que, estando na multidão, consigo sentir-me numa enorme envolvência com todos e ao mesmo tempo, muitíssimo bem comigo próprio.

Como digo, não posso explicar melhor porque não tenho nem a arte nem o engenho para transmitir por palavras aquilo que vou sentindo e tendo comigo e com os que me são queridos e estimados.

Hoje, dia de almoço com a minha Mãe, está uma movimentação imensa provocada pela final da Taça de Portugal que se inicia pelas 17 horas, mas que faz já com que haja uma corrente de pessoas infindável no estádio e em todos os caminhos que lá vão ter. Vias cortadas, carros já estacionados por toda a parte e muita gente vestida de vermelho
 e cheia com os seus farnéis, preparados para um domingo de sol e futebol.
Felizmente que a tríada fado, futebol e Fátima continua a fazer parte do nosso colectivo e intrinsecamente do património português e da nossa genética. Todos eles fazem esquecer o nosso presente menos feliz, bem como a ocupar a nossa mente com algo em que todos podemos ser semelhantes e (quase) iguais. Assim seja...

Por dificuldades informáticas, tenho que continuar no IPad visto que o computador fixo parece estar com problemas no arranque.... nunca há nada que possa estar a cem por cento e andamos numa fase em que tudo parece estragar-se!

Como estava a dizer, a tríade portuguesa mantém-se apesar das evoluções e eventuais progressos do País, na certeza de que no próximo domingo não iremos encontrar este dinamismo e força nas votações, o que é lamentável.

Na verdade, há de facto um distanciamento enorme das pessoas em relação aos políticos e às eleições, visto que não se acredita no que é dito e ainda não temos estadistas capazes de resolver os nossos problemas, provocar consensos e sinergias positivas para todos, mas é o que temos e teremos nos próximos tempos. Os líderes capazes de chegarem a primeiros ministro são o verso e o reverso da mesma moeda e com a mesma impreparaçao  e talvez a mesma falta de capacidade para. Governar.

Aqui fica o habitual SORRISO com bastante tranquilidade e sobretudo muita cor e luz, ainda proveniente do passeio de ontem pela nossa bela cidade, que ontem me apaixonou.

Sábado

Mais um sábado.... acordei mais ou menos cedo, fiz o habitual destas manhãs que é comprar pão, o Expresso e andar pela internet a tratar de diversos assuntos, ver as novidades, escrever no Blogue e no facebook.

Saímos então a Lisboa, a uma peixaria no Príncipe Real, com um peixe fabuloso, bem como uma simpatia enorme dos proprietários, seguindo-se a FNAC onde revi uma paciente minha que voltou a trabalhar nesse espaço e onde andei a ver livros de psicanálise porque tenho que ter cada vez mais ferramentas para argumentar com o meu analista.

Estive ainda a ver tablets da Microsoft para dar ao meu filho Fran como presente de fim de mestrado e são lindos; tenho que ir com ele para poder escolher e resolver. A parte informática avança todos os dias e tão rapidamente que nem conseguimos estar a par da actualidade como gostaríamos. Além disso, tem um teclado da espessura duma folha de papel que é um espanto...

Sinto-me cada vez mais diferente e a entranhar as coisas, como também a tentar analisar, perceber e destrinçar os problemas... e reparei hoje mais uma vez nessa minha "nova" capacidade de falar, entender e tentar ser mais feliz, mas também tornar feliz quem eu Amo e estimo.

Sei que estas transformações levam muito tempo, paciência e dinheiro também porque são sessões bissemanais com os seus custos, mas quando começamos a apercebermo-nos dos resultados e das mudanças ficamos satisfeitos e tranquilos com o que consideramos ser progressos. Bem como termos uma noção bem diferente da nossa identidade, da nossa forma de estar no mundo e na vontade que sentimos em dar espaço aos que connosco vivem e coabitam, bem como saber que cada pessoa tem o seu mundo e a sua forma de o entender.

Não podemos, como o fazia, obrigar os outros a ver a minha realidade, mas sim a tentar perceber a realidade dos outros e sobretudo a interagir no dia a dia, bem como a saber que não sou, como nunca fui, o centro do mundo e da vida de todos. Tenho tido provas de que, estando mais atento aos outros, é bem mais fácil o quotidiano porque tendo respeito, amor e amizade pelos outros recebemos também esses mesmos sentimentos.

Sou importante para mim, visto que é comigo que tenho que viver, e tenho que me conhecer cada vez melhor; evidentemente que também tenho o Amor, a Estima e a Amizade de muito mais gente, o que me deixa também feliz na medida em que, como tantas vezes tenho repetido, tenho a certeza de ter, neste momento, verdadeiros amigos.

Ou seja, esta minha interiorização e conhecimento da minha identidade - da qual começo a gostar e a ter mais auto estima e confiança - proporciona-me bem estar e felicidade que, aparentemente, já começa a ser visível para os que me conhecem bastante bem. É lógico que assim seja visto que esta "nova" forma de estar tem necessariamente de se reflectir até no meu semblante.

Posso por isso e especialmente hoje sentir internamente este meu SORRISO, que está cheio de luz, cor e sobretudo com muita Felicidade e Amor.

 

Lisboa cheia da sua luminosidade

 

Sindromes

Eis-nos novamente à porta do fim de semana... sexta-feira, ultimo dia da semana e o mais penoso por o iniciar demasiadamente cedo para o meu gosto. Começar às oito da manhã a ver dentes e pessoas é excessivo.... sobretudo depois de sessões analíticas complexas.

Na verdade, a percepção e entendimento do AA bem como a interligação entre nós são cada vez mais fortes e isso proporciona sessões intensas, benéficas e produtivas.

As temáticas consolidam o meu conhecimento dos factos, havendo uma progressão nas "pistas" que me são dadas. Ontem o AA falou-me do síndrome do coelho da Alice do País das Maravilhas, o que achei francamente delicioso... na verdade, o coelhinho sempre apressado, a olhar para o relógio e a dirigir-se para lado algum é paradigmático das pessoas que para esconder o seu vazio e ruído interno, se deixam enredar num imbróglio de enredos diários bastante compactos, precisamente para não terem tempo para reflectir ou perceber esse mesmo vazio.

Será um mecanismo de defesa existente em muitos de nós e que me é familiar, visto que assim vivi durante muitos e bons anos.... a intensa actividade profissional e académica a par duma vida pessoal e social descontrolada e quase num atordoamento constante faziam com que conseguisse ir vivendo sem grandes problemas ou consciência do que não tinha mesmo. 

É evidente que essa vertente tinha que falhar ou ruir noutros aspectos, entrando facilmente em depressão ou em negação, com as dificuldades dai inerentes e, infelizmente, sem conseguir sair desse ciclo vicioso, nem ter quem me alertasse para essa mesma vida.

Posso dizer que houve sempre uma pessoa que me ia dizendo algumas coisas e tentando travar os ímpetos mais negativos e a ela, FM, lhe devo também este apoio e ajuda que sempre me deu e continua a dar duma forma desinteressada e afectiva.

Hoje tenho a consciência da futilidade desses tempos, do enorme vazio dos dias e da falsidade dos sentimentos, das pessoas e da realidade. Sei que essa vivência me era necessária para chegar onde estou e para conseguir ver ambos os lados do espelho, visto que tendo termos de comparação é bastante mais fácil corrigir a trajectória e perceber para onde quero ir. Mas principalmente saber quais os caminhos ou trilhos que não quero mesmo e que estão completamente fora de causa.

Das milhentas pessoas que fizeram parte desse universo, quase todas estão, neste momento, fora da minha vida, sendo apenas uma reminiscência e uma memória mais ou menos distante, com quem vou mantendo (raro) contacto por via de Facebook. Não há qualquer vontade de encontros reais pela inocuidade do que vivemos; ou seja, as recordações desse passado pouco valor acrescentado têm a não ser pelas experiências vividas e pelas muitas frustrações acumuladas.

A vida é mesmo assim.... tudo tem os seus tempos, as suas oportunidades e uma vez mais constato que a minha vida, como certamente a de todos, é feita de etapas e de caminhos que vão surgindo na altura e tempo certos, cabendo-me intuir o que devo fazer e é melhor. Tenho tido a sorte de (quase sempre) encontrar as pessoas certas no tempo certo ou talvez, como diz o AA, esteja predisposto para isso nessas alturas, fazendo essa nuance toda a diferença. Poderia encontrar as pessoas e não me aperceber, passando elas por mim e não fazendo qualquer diferença, mas a verdade é que me habituei a contar até com isso, o que talvez explique em parte esta minha tranquilidade actual apesar deste futuro incerto que tenho à minha frente.

Espero, quero mesmo, um fim de semana tranquilo, calmo e pacífico com a oportunidade de descansar, ler e não ter qualquer preocupação ou programa pré estabelecido. Hoje tenho a tarde preenchida, mas sem grandes stresses ou correrias, como tem sido a constante nestes dias.

De facto, houve uma mudança completa e radical no ambiente do consultório pela extirpação das ondas e humores negativos; tudo é feito duma forma normal, sem os queixumes ou as altercações habituais e que ninguém conseguia fazer frente. Arrependo-me bastante de não ter posto cobro a essas atitudes mas cedo, mas a verdade é que o apoio era inexistente e acreditava que tudo ficaria pior. Felizmente que me enganei e que, pelo contrario, tudo corre melhor. Espero que se traduza também numa correcção da trajectória.

Um grande SORRISO para este fim de semana, bem como para todas as pessoas que, duma forma ou doutra, fazem parte do meu património afectivo, do meu passado e presente. Bem Hajam!

Diversos

Como tenho dito, a vida tem o seu próprio sentido e devemos aproveitar sempre o que podemos e sobretudo estarmos atentos ao que nos surge no caminho. Cabe-nos fazer o escrutínio deste quotidiano e tentarmos ser Felizes, bem como a transmitir.

Ainda agora, uma paciente de há perto de 20 anos, e que não me via há uns seis meses, me diz: " Dr, está com um ar tão tranquilo e pacífico.... "; é evidente que fiquei contente por se reparar e estivemos um pouco a falar e comentar acerca de terapias, de filosofias de vida, de filhos e da vida visto que sempre me dei muito bem com ela, que foi a directora do colégio primário onde andaram os meus filhos.

Sempre teve uma opinião muito engraçada acerca dos meus dois filhos e curiosamente, neste momento sei que sempre teve razão em determinados aspectos que eu não queria mesmo ver ou que não estava em condições de perceber.

Neste momento a grande diferença é que consigo, pelo menos, analisar factos e emoções, o que me permite perceber melhor o que me rodeia, bem como entranhar duma forma diferente esses mesmos factos.... já não culpo o mundo e os outros por tudo o que me acontece, mas sim tento perceber-me e transformar-me um bocadinho com tudo aquilo que vai acontecendo.

Sei agora que apenas com um raciocínio coerente e lógico conseguimos avançar no nosso conhecimento e ainda libertarmo-nos das muitas correntes que nos prendem e ligam a registos formatados e desconfigurados.  Precisamos de abrir gavetas, limpar prateleiras e não só deixar sair todo o lixo acumulado, como deitar fora o que não serve e arrumar tudo direitinho e duma forma que faça sentido e ajude ao nosso bem estar.

Dos muitos livros que tenho lido e de alguns em particular que estou a ler neste momento, vou aprendendo e "saboreando" conhecimentos, máximas e princípios bastante úteis para mim, visto que no fundo e em resumo, todos nós, todas as filosofias, religiões ou conceitos pretendem apenas que cada qual alcance a sua FELICIDADE.

Podemos discordar disto ou daquilo, condenar os exageros e os preconceitos, os motivos ou razões das pessoas mas temos que concordar com a finalidade pretendida, se bem que não ache que todos os meios devam ser utilizados para atingir determinado fim.

De qualquer maneira, sinto ou penso que a maioria das pessoas não está em condições de integrar ou perceber determinados conceitos de vida ou sequer em condições de mudar as suas atitudes ou formas de estar, visto que isso implica um conhecimento e uma consciência muitas vezes inexistente.

Não é qualquer tipo de superioridade mas apenas uma constatação de factos, na medida em que se muitas pessoas apenas sobrevivem e o seu objectivo é conseguir ter em cada 30 dias o mínimo e essencial para viver... por isso, não conseguem ter sequer tempo e vontade para ultrapassarem os seus limites e terem pensamentos próprios ou doutro nível. 

A dificuldade de muita coisa é, precisamente, a grande diferenciação de níveis entre as pessoas, porque certamente que os milhões de refugiados, de estropiados, de esfomeados existes no Mundo tem primeiro que conquistar a dignidade da vida e o mínimo para usufruírem dessa mesma vida e certamente que a realidade em que estão inseridos não lhes permite qualquer avanço ou progressão.

Haverá ainda muito para fazer e muito caminho a percorrer, mas nada que um grande e luminosos SORRISO não consiga também ajudar a fazer. A transmissão da Paz e tranquilidade interior de cada um de nós, fará certamente a diferença na evolução da Humanidade que bem precisa de orientação e princípios.

Inquéritos

Uma colega veio pedir a minha colaboração para um inquérito que está a realizar com uma aluna da faculdade acerca do nível de stress numa população médica e as suas consequências. Esperemos que, deste inquérito, surjam resultados fidedignos e realmente significativos. 

Há muito que penso que esta actividade e especialidade deveria ser considerada de alto risco, pelos níveis de stress a que estamos sujeitos, bem como pela sua especificidade que pode trazer bastantes prejuízos, ainda para mais aliado a esta situação de crise em que estamos.

Chamam-lhe síndrome de Burnout, que também é, curiosamente, um síndrome psicossomático existente na nossa área e que é bastante difícil de lidar, visto que está precisamente associado a questões psíquicas e raramente a problemas físicos, com a queixa repetida de ardor e sensação de queimadura da boca pelos doentes. Muitas vezes tem que haver um acompanhamento psiquiátrico.

Sei que, neste momento, precisaria de fazer uma reciclagem mais aprofundada mas não só a vontade é pouca como não vejo onde fazer essa mesma actualização. 

Muitos dos cursos e pós-graduações são feitas e dadas por alguns dos meus ex-alunos ou então colegas bem conhecidos, não me apetecendo estar sujeito ao escrutínio desses mesmos colegas, pelo que vou deixando andar e tentando apanhar o que posso com algumas leituras, visualização de casos clínicos e o que for surgindo.

Confirma-se que nos dias a seguir às minhas sessões analíticas, me sinto mais cansado, por andar a "abrir" gavetas escondidas ou mal arrumadas. Este arrumar de assuntos, mesmo em sessões aparentemente sem grande estória, deixam-me fatigado, com um sono mais profundo e concentrado. Não acordo durante a noite, nem há sonhos lembrados nem nada, apenas um maior cansaço matinal... trabalhar o inconsciente evidentemente que tem consequências, com maior ou menor peso conforme a fase em que estamos. E sinto que estou numa fase altamente activa e remexida, com bastantes evidências e descobertas... muitas delas muito novas, dolorosas e até estranhas.

Entretanto a vida continuam neste ciclo permanente e constante sem grandes alterações, nem novidades a não ser alguns contratempos em termos de saúde, mas esperemos que nada de grave. Novidades positivas dos filhos, manutenção do status quo do consultório, com a certeza cada vez mais evidente de que ou se alterará alguma coisa ou não me parece que seja mesmo para continuar. O problema mesmo é a grande falta de força anímica para mudanças ou transformações.

Felizmente que o dia a dia é, como sempre foi, uma incógnita, caracterizando-se pelo desconhecimento do que pode acontecer, pelo que, neste presente, deixei de me preocupar tanto com o dia de amanhã e tentar apenas vivenciar o melhor possível o dia de hoje. Ser Feliz e tornar os outros felizes é igualmente um bom lema que venho a aprender nestes últimos tempos, conjuntamente com a alteração de tantas e negativos padrões e compulsões existentes e que se vão tornando cada vez menos existentes e/ou transformados noutros.

Os silêncios, os vazios, as ausências já não são sentidas da mesma forma, pelo entendimento que vou tendo desses mesmos factos, bem como os meus velhos "compagnons de route" , a culpa, o remorso parecem ter ficado pelo caminho.... tento perceber e analisar as coisas, sem me sentir culpado ou com remorsos visto que nada faço para isso. A Verdade e a verticalidade permitem que consigamos estar em paz connosco, com a nossa consciência e também com os que nos rodeiam, num clima positivo e tranquilo que muito nos agrada.

Logicamente que nem tudo são rosas ou maravilhas, mas já não tenho aqueles períodos tão negros que tinha, em que me sentia praticamente sufocado e apagado do presente, com a plena sensação de que ou explodia totalmente ou implodia internamente, ambas sendo altamente prejudiciais e negativas. 

Felizmente que, como tudo na vida, surgiu um caminho alternativo e positivo que me está a permitir pôr-me em ordem e organizar as muitas e muitas gavetas por arrumar existentes nas minhas circunvoluções cerebrais, estando esse processo a ser efectuado lenta e progressivamente.

Um grande e sentido SORRISO neste mês de Maio, mês de Maria e das Mulheres em geral, com muita energia, força e principalmente bastante luz para o nosso caminho.

Doente

Ontem estive cheio de dores e imensamente mal disposto, tendo felizmente ido a um colega de gastroenterologia que parece ter acertado no problema, visto que hoje me sinto francamente melhor.

De qualquer forma não estou bem e a vontade de aqui estar neste ambiente é muito pouca ou nenhuma. Esta negatividade e completa falta de empatia é certamente bastante prejudicial para todos e ressinto-me bastante disso.

Não me apetece escrever grandes coisas ou reflectir acerca de coisa alguma, apenas deixar meu habitual SORRISO, hoje meio estonteado e bastante em baixo.

(De Novo) Cansado

Talvez por ser segunda feira, talvez por estar meio indisposto sinto-me cansado e com pouca, muito pouca vontade anímica para trabalhar e cumprir as minhas obrigações.

Começa a preocupar-me esta questão de saúde que pode obrigar a outro tipo de tratamento e até a cirurgia, o que estaria completamente fora dos meus planos para este ano.... tenho mesmo que ver este assunto duma forma seria e quanto antes.

O fim de semana passou-se com altos e baixos; constatei que, perante determinados factos ou acontecimentos, já consigo reagir duma forma distinta, menos agressiva e bastante mais compreensiva o que me deixa bastante satisfeito.

A impulsividade e a falta de entendimento parece ter sido, em parte e às vezes, substituído por um pensamento e uma linha de orientação bem diferente, dando espaço aos outros e não concentrando em mim todos os males do mundo.

Ou seja, perante uma adversidade ocorrida a que foi dada uma importância capital, consegui tentar perceber o sucedido e a reacção da pessoa em causa, sem querer alterar esse mesmo comportamento e principalmente sem nos aborrecermos ou entrarmos em conflito como acontecia antes. Para mim, é uma conquista a mim próprio e uma grande transformação.

Destes pequenos feitos se vai construindo a diferença e esperemos que essa mesma diferença seja cada vez mais evidente e construtiva, para que possamos ser, em cada dia, mais felizes e sorridentes...  áspero continuar a ter este discernimento em todas as áreas da minha vida e conseguir progredir o melhor possível.

Começo a estar manifestamente preocupado com a continuação desta crise em que nós encontramos, visto que em termos macroeconómicos estamos a progredir, mas no dia a dia das pessoas e nas suas dificuldades tudo parece manter-se. Além de que estamos em pleno mês de pagamento de IRS, com as inevitáveis surpresas que deve estar a haver. Ainda não sei nada acerca do que terei que pagar ou receber.

De qualquer forma, começam a fazer bastante ruído na minha cabeça algumas questões que tenho mesmo que resolver e rapidamente, sem saber ainda como ou de que maneira, mas devo prosseguir a minha vida da melhor forma que possa e saiba. Numa frase que se tornou célebre pela negativa " em força e rapidamente"

Um aspecto pouco abordado actualmente nestes posts é a situação política deste nosso País, mas a verdade é que, infelizmente, as novidades são poucas ou nenhumas com um descrédito cada vez maior dos nossos políticos e governantes. Anda tudo ao mesmo e neste período eleitoral, todos procuram caçar votos, mas parece-me que as pessoas já não estão na disposição de serem enganados.

Isto é, a situação apenas está melhorar na aparência visto que no fundo e até que as mudanças cheguem ao nosso bolso ainda vai tardar um bom bocado.

Agora vou a uma consulta medica a ver se consigo ficar menos mal e manter o meu SORRISO cheio de luz e cor.

Silêncios

Silêncios.... há vários tipos de silencio na nossa vida e no nosso dia a dia. Bem como silêncios relacionados com pessoas, situações ou factos da vida e cada um desses silêncios pode ter um sentido diverso e uma forma diferente de ser vivido.

Há os silêncios maus e bons ou somos nós que nem sempre os sabemos integrar devidamente e temos até receio desses mesmos silencio ? O silencio entre dois seres que se Amam não pode significar apenas uma relação estável, bonita e preenchida por um sentimento comum, que nem sempre precisa de palavras ou sons para se manifestar ?

Tenho abordado imenso esse tema do silencio pelo desconforto que ele me provoca/provocava e por não entender nem integrar esses silêncios, que sempre interpretei como algo de negativo, dum desligar entre as pessoas e que sempre me preocupou. Lembro-me de ter o cuidado de "organizar" temas ou conversas quando sabia que ia estar com pessoas que ou não conhecia bem ou que tinha que impressionar, porque nunca convivi bem com esses períodos de silencio.

Neste momento não só já consigo estar em silencio comigo, com os outros e mais do que isso apreciar esses mesmos momentos que, muitas vezes, traduzem uma intimidade imensa e bonita, com felicidade e tranquilidade.

Também começo a ter a percepção do motivo pelo qual sempre me amedrontou o silencio, visto que sempre foi associado a punição, castigo ou provocado por algo mal feito.... penso ter sido uma constante da vida, associado aos muitos segredos existentes na minha família e que sempre foram escondidos até ao limite possível.

Não foi fácil lidar com determinados factos que soube demasiadamente tarde, nem ter a capacidade para os entranhar e assimilar duma forma natural e normal. Foram marcantes na construção da minha identidade e certamente de muitas das minhas fobias, parafilias ou compulsões.

Tinha uma profunda aversão ao silencio que me envolvia, bem como o associar ao vazio que também sempre tive e que, felizmente, neste momento, sinto começar a estar preenchido. O vazio de afectos, de sentimentos, de Amor ou carinho é algo marcante para todos e condiciona o nosso comportamento e forma de estar, visto que é parte essencial da nossa identidade e forma de estar.

Na busca desses afectos ausentes, age-se, muitas vezes, de forma intempestiva ou errada, para conseguirmos chamar a atenção de quem queremos e termos então o nosso minuto de atenção e de carinho. E se o conseguimos, levando ao extremo os que amamos e estimamos, ficamos então com uma satisfação que é não só ilusória, como momentânea e com pouco substrato.

Apenas o dar o que somos, o transmitir os nossos próprios afectos e Amor, consegue ser então retribuído duma forma sincera, verdadeira e duradoura que é, no fundo o que todos nós queremos e desejamos.

Hoje, domingo, fomos finalmente ver a exposição temporário do Museu Gulbenkian, dos tesouros do Kremlin; colecção fantástica, preciosa e duma riqueza incalculável. Os czares e  os nobres russos viviam efectivamente muitíssimo bem à custa da miséria dos seus camponeses e do povo em geral. A opulência e a quantidade de pedras preciosas em qualquer pequeno objecto do quotidiano utilizado pela elite era assombrosa, ao lado da mais objecta pobreza da generalidade da população.

Aproveitámos ainda para ver, en passant, a exposição permanente da Gulbenkian, relembrando os tempos em que essa fundação era o único polo de cultura do País e onde assistimos a muitos e bons espectáculos. Alias durante muitos e bons anos era mesmo a única fundação existente e que patrocinava grandes orquestras, músicos, opera, ballet, etc... a actividade cultural de Portugal era escassa e apenas depois do 25 de abril é que se começou a diversificar. Actualmente a Fundação Calouste Gulbenkian continua a ser importante pelo imenso, vasto e rico espólio do seu fundador, mas em termos de oferta cultural felizmente que o País progrediu imenso nestes quarentas anos.

Desde o CCB, que tem quase sempre uma programação fantástica, ao Meo arena( Ex pavilhão atlântico), ao campo pequeno, às companhias nacionais de ballet e opera, às companhias de teatro e de revista temos na verdade muita oferta. infelizmente nem sempre há a procura correspondente porque as pessoas não ocorrem a essas manifestações e porque também em tempo de crise, corta-se nesse item.

É o que acontece com as salas de cinema que continuam a fechar por esse país fora, uma vez que com os vídeos, os replays, os milhentos canais que temos ao dispor em casa e sem sair, bem como a correria dos tempos actuais fazem diminuir e muito a afluência ao cinema real. Era costume irmos quase todas as semanas ao cinema e neste momento nem me lembro quando é que foi a última vez que o fizemos.

e agora, depois dum belo almoço de favas guisadas com todos, aqui fica o meu SORRISO bem sonolento e com muita vontade de ir meditar um pouco na vida, para mais tarde continuar a apreciar o silencio que começo a entender e entranhar.