domingo, novembro 30, 2014

Engripado

Como estou engripado e cheio de tosse, vou acordando ao longo da noite e agora pelas 5 e pouco da manhã estou a escrever e a arrumar papeis, documentos e outros assuntos que vão ficando pendentes.
Lá fui dormitando e acordando, mas felizmente que, agora, me sinto bastante melhor e em condições, apesar de estar bastante atacado ainda.
Como a máquina de café se avariou fui comprar uma nova, aproveitando as promoções existentes e a Black Friday, tradição importada dos USA e que começa a fazer o seu caminho na europa e em Portugal.
Ontem acabámos a noite em casa da nossa melhor amiga, onde jantámos e estivemos um pouco porque só me apetecia vir para casa descansar e meter-me na cama, que foi o que fiz mesmo, apesar dos resultados não terem sido muito bons.
Ando a pensar bastante no "toca e foge", expressão utilizada para me caracterizar e de que não gostei muito, visto que parece que ando (quase) sempre num remoinho de projectos, ideias e afins que nunca chego a concretizar. Não me parece que actualmente assim seja porque me estou a esforçar para conseguir concretizar os meus pensamentos e dar-lhes continuidade.
É evidente que tenho a consciência de que, muitas vezes, num passado recente não começava projecto algum ou dava continuidade às muitas ideias que tinha por preguiça mental ou simplesmente por estar bastante acomodado ao dia a dia e não conseguir sair da minha zona de conforto.
Nem sempre é fácil conciliar horários e disponibilidade para determinadas palestras ou cursos, para além de que tenho que rentabilizar também o meu tempo e estar o máximo possível no consultório e a trabalhar.
Também para podermos aprender e estudar outras coisas, temos que ter não só tempo, mas também rendimentos para suportar essa mesma aprendizagem e modos de abrir a mente e o espirito.
Estando já a fazer o que aparentemente é uma forma upgrade de conhecimento interior, haverá ainda uma certa dificuldade em escolher outras actividades, cursos ou similares que me satisfaçam e me sejam uteis e proveitosos. Mas vou continuar a fazer o que me for possível e a tentar seguir o meu caminho para me conhecer cada vez melhor, ter consciência do que sou e quero, bem como de manter uma linha basal constante e tranquila.
A vida continua, a minha gripe vai fazendo o seu caminho e anseio pelo almoço para poder ir deitar-me e descansar um pouco, acompanhado do meu SORRISO habitual, hoje meio camuflado pelo cansaço e alteração física.
PS: mas o SORRISO aumenta quando penso que terei a companhia de ambos os filhos para o almoço.




sábado, novembro 29, 2014

Sábado

Fim de semana que se iniciou ontem com o jantar do 92º aniversário da minha Tia, onde estivemos com os primos, filhos dos primos e netos dos mesmos... e ainda co m "amigos" e conhecidos que não víamos há décadas.
Hoje o sábado iniciou-se com a minha aula de Padel, seguindo-se compras, almoço na Pizzaria Lisboa, do Chef Avillez - excelente como de costume - passagem pela feira da Praça da Figueira e ainda pelo Oeiras Park, para resolver um assunto pendente.
Tudo isto acompanhado duma valente constipação, dum mal estar físico que melhorou com a chegada a casa, um chá quente acompanhado do maravilhoso pão de Erik Kaiser e dum bom descanso.
Segue-se um jantar em casa da nossa melhor amiga - considero-a minha irmã - para podemos então virmos de novo para casa e descansarmos até amanha, novo dia com outras actividades.
Fica portanto o relato das nossas actividades, acompanhado dum grande SORRISO cheio de energia, apesar da nossa "debilidade" física :)

sexta-feira, novembro 28, 2014

(Quase) Natal

Novo dia de trabalho, felizmente o último dia de trabalho da semana. Sendo sexta-feira começo, como sempre, pelas 08.00 da manhã e hoje, por acaso, acordei bastante cedo é muito antes do despertador.
Segue-se uma tarde de consultório e ainda um jantar de aniversário, entrando-se em modo de fim de semana, já devidamente calendarizado.
Como vai sendo hábito, o sábado vai repartir-se entre aulas e jogo de Padel, compras, eventos sociais e ainda, assim o espero, algum tempo de descanso.... Domingo almoço de família e preparação da casa para as festas natalícias.
Estamos a correr velozmente para as festas natalícias e para esta época de Paz, Amor e simbolicamente uma altura em que as famílias e os amigos se encontram, reúnem e reforçam os laços de Amizade e Amor.
Curiosamente era uma data de que não gostava pelas divisões existentes e porque me tinha que desdobrar por várias casas e que neste momento gosto particularmente, sobretudo pelo planeamento das compras dos presentes, pela busca da originalidade - e este ano haverá bastante originalidade - e ainda pela capacidade de surpreender e agradar às pessoas a quem dou presentes. E comecei a gostar seriamente desde a altura em que os meus filhos começaram a desfrutar do que lhes dava. 
Além de que este ano, haverá algumas surpresas que, sei e sinto, irão surpreender quem Eu desejo que seja surpreendido. Vamos a ver.....
Ontem tive a penúltima sessão do Mindfulness que correu num clima de grande intimidade e de interacção visto que, para além do orientador, éramos apenas duas pessoas, o que permitiu um melhor aproveitamento e um maior interiorização.
Apesar de todas as suas falhas ou aspectos básicos, este curso não deixa de ser curioso e permitir uma abordagem interessante ao pensamento e ao stress, com a aprendizagem de técnicas que nos permitem uma maior interiorização e conhecimento próprio. É evidente que quando falo em coisas básicas, não é por menosprezo ou nada mais, mas apenas porque com a minha aprendizagem analítica há determinados aspectos que estarei bastante mais à frente. Apenas isso.... !!!!!
Quando terminar este curso, que será para a semana logo verei que continuidade darei a este aspecto, estando agora interessado num curso que se irá iniciar e versar uma introdução ao Budismo... como estou a ler alguma coisa acerca disso e como é algo que quero continuar a explorar, penso que será o curso a seguir para depois poder finalmente ir fazer o tal ético no mosteiro.
Sinto-me cansado, principalmente, porque tenho tido noites de bom sono, mas sempre com imensos sonhos que, apesar de não os conseguir consciencializar, sei que os tenho, que têm a sua narrativa e o seu próprio caminho. Mas depois acordo e não me lembro de nada a não ser a sensação plena de os três tido.... parece que faz parte deste processo em que estou envolvido e que me está a levantar muita poeira e sobretudo a agitar muitas das tais gavetas que se encontravam bem fechadas no meu inconsciente e que agora se estão a abrir e a passar para outras pastas ou gavetas mais conscientes.
Para este fim de semana e para estes dias, com a entrada neste mês de Dezembro, um especial SORRISO dirigido aos muitos que Estimo e Amo, na certeza de que, apenas com este registo positivo e empenhado conseguiremos construir o que efectivamente queremos.
PS: é uma sensação fantástica voltar a ter a atenção dos meus filhos e ainda ter a percepção de que, também eles, estão com um grande SORRISO próprio e a construir a sua própria vida.

quinta-feira, novembro 27, 2014

Esquecimento

Today no Ipad, no post. Just my big SMILE for everybody...

quarta-feira, novembro 26, 2014

Egocentrismo

Egocentrismo... estar centrado no Ego ou popularmente falando apenas olhar para o seu próprio umbigo.
É uma forma de viver que conheço bem por a ter interiorizado durante bastante tempo, até perceber que há mais vida para além de nós próprios... o muito que acontece à nossa volta não é, nem nunca foi, apenas e exclusivamente por nossa causa, mas sim e também por muitos e diversos factores que ocorrem num dia normal e que incluem também a nossa própria pessoa.
Estou cada vez mais convencido de que, a maior parte das vezes, interpretamos os factos e os acontecimentos do quotidiano de acordo com a nossa identidade, o nosso passado e presente, bem como com o nosso Ego.
Esta percepção do presente e dos factos é ainda menos consciente e menos justa ou real, quanto menor é a interiorização da pessoa e a sua capacidade de raciocínio, bem como o seu nível de inteligência.... e é tão fácil culpabilizar os outros !!!
O problema principal neste momento é para mim, é o meu grande cansaço para estas minudências estúpidas e sem qualquer sentido, visto que a vida tem tanto para ser vivido, visto e sentido que deveríamos aproveitar ao máximo tudo aquilo que está mesma vida nos oferece.
Tenho (quase) a certeza do que (não) faço neste momento para manter o equilíbrio e a paz profissional para que tudo possa correr sem sobressaltos e da melhor forma possível mas a verdade é que se assim continuar terei que pensar melhor e ver o que devo e posso fazer.
Como a vida não é apenas trabalho e como, felizmente, há muito mais vida para além disso não preciso e sobretudo não quero ter uma fonte de stress e de mal estar a meu lado, sem qualquer razão sem ser precisamente o egocentrismo e a arrogância existente. Que nem devia sequer existir por completa falta de razão.
A verdade é que hábitos antigos custam a ser superados e ainda mais quando existem limitações graves e não se tem a consciência do que se faz ou diz, deixando que as emoções e os sensações cheguem demasiadamente rápido à boca  em vez de serem primeiro tiradas pelo nosso cérebro e pelo pensamento. 
É mesmo o pensamento que devia comandar a vida é assim conseguirmos controlar melhor as nossas acções e formas de estar na certeza de que com boa vontade e com um grande SORRISO conseguimos ter mais qualidade de vida e melhor vida. Para nós mesmos e também para todos os que nos rodeiam
Mas para que assim seja seria necessário estarmos todos no mesmo nível de conhecimento e de percepção das coisas o que infelizmente não acontece e sendo assim o SORRISO não pode ser igual para todos. O que é pena....

terça-feira, novembro 25, 2014

Acção ou Reacção

À Acção segue-se a reacção, a reação é uma regressão e a regressão uma recaída. É um processo em cascata, percebido, explicado e felizmente controlado e bem delimitado.
Há sempre um início, uma acção despoletadora duma reacção que, se não for entendida é percebida, pode levar a situações complicadas de gerir e a registos antigos e compulsivos. Integrantes duma (ex)identidade...
É como se nos sentíssemos impelidos a fazer, obrigados a determinados comportamentos que nos são nocivos mas que, mesmo assim, gostaríamos de levar por diante... talvez uma saudade dos tempos antigos em que não havia culpas, remorsos ou Pensamento.
Felizmente que o pensamento ocupa, actualmente, um lugar fulcral da vida e da consequentemente acção, pelo que tudo se processa a outro nível e com outras formas.
Mas a verdade também é que as reacções a algumas acções consideradas "erradas" ou que vão ter a uma das tais auto estradas ainda não destruídas e/ou substituídas são ou pertencem a registos embuidos na identidade que existe ou existia,
A enorme é abissal diferença é que se consegue ver e escrutinar essas mesmas reacções e/ou acções e assim seguir outros caminhos ou retomar as novas auto estradas que se estão a construir. 
Perceber e entender o que nos rodeia e o que, efectivamente, se passa é um grande avanço é um enorme passo para certas identidades compulsivas, border line ou cheias de parafilias, permitindo assim a sua correcção ou pelos menos a sua transformação em pensamento, em atitudes mais calmas e ponderadas.
O pior é quando achamos que somos provocados, quando sentimos um abandono que não existe ou até quando nos sentimos ciumentos e supostamente postos de lado visto que são tudo factos que despertam fantasmas ainda não totalmente resolvidos.
Mas a vida continua, as reacções controladas e nada a apontar a não ser o conhecimento e a interpretação correcta dos factos, que nos deixa com um SORRISO de muita esperança e de Fé na vida
PS: ontem foram os 93 anos de vida da minha Mãe, comemorados em família com todos os irmãos de Lisboa e específicos netos presentes, sendo sempre de pensar na sorte de ainda a termos e medianamente bem.

segunda-feira, novembro 24, 2014

Cinzentos

Segunda feira... depois duma noite algo agitada como também foi a de sábado para domingo por motivos bem alheios à minha vontade. A verdade é que me sinto cansado....
Hoje a minha querida Mãezinha faz 93 anos.... uma bonita idade ainda com bastante presença de espírito apesar da quase cegueira e dificuldade de locomoção.
Hoje teremos um jantar de aniversário para comemorar esta data em família, tranquilidade e paz. Temos a sorte de ter ainda connosco a nossa Mãe .
Mas hoje ficou-me por aqui por estar com uma ligeira dor de cabeça que, contudo, não me faz esquecer o meu habitual SORRISO com muita vontade de contribuir para a felicidade dos outros e também da minha :)

domingo, novembro 23, 2014

Jantares

Há acasos na vida e momentos que surgem quase do nada que conseguem fazer toda a diferença no relacionamento das pessoas.
Sobretudo quando há uma união familiar e de amizade grande e que nos proporciona um grande bem estar... fui efectivamente um jantar extremamente agradável, produtivo e que, para além da parte gastronómica, foi sobretudo um excelente convívio entre pessoas que se estimam.
Seguiu-se a parte lúdica com musica, dança e muita alegria, tendo sido o primeiro a dispersar e a vir para casa, porque estava cansado e sem vontade de continuar.
São estes momentos que dão alegria e Felicidade à vida e que nos dão motivos para ter um enorme SORRISO cheio de força, energia e vontade de continuarmos neste caminho




sábado, novembro 22, 2014

Processos

Sábado.... Hoje trabalha-se apesar da pouca vontade e até de estar ligeiramente constipado. Mas é a vida.... e é com ela que temos que estar e viver, um dia de cada vez e passo a passo.
A tarefa que temos esta semana é focarmo-nos num momento agradável que tenhamos, vivenciá-lo e senti-lo na sua totalidade, para assim conseguirmos valorizar o que temos de positivo e de conseguirmos guardar memórias e emoções positivas.
No curso de Mindfulness foi aflorado a questão das emoções, medos e estados de alma, relacionados com o nosso sistema parasimpatico e hormonal, visto que perante determinadas situações o nosso inconsciente físico reage com a produção de substâncias, hormonais ou outras que nos ajudam a enfrentar essas mesmas situações.
Mas quando esse assunto é abordado duma determinada maneira e até um pouco fora do contexto ou por pessoas não devidamente habilitadas pode levar a confusões e a extrapolações erradas e pouco científicas.
Uma coisa são reacções normais e adequadas às situações que encontramos no nosso dia a dia e comuns a todos os seres humanos e outra é querer aproveitar esses mesmos mecanismos intrínsecos e normais de maneira a moldá-los aos nossos objectivos. O que não é propriamente viável ou até duvido que seja possível.
Falamos em processos que nos são inconscientes e por isso mesmo podemos tentar dominar algumas situações e factos, de maneira a reagirmos mais serena e pausadamente para que o stress e a ansiedade sejam diminuídas e sentidas duma forma menos agressivas.
Este curso, em simultaneidade com a análise, até tem sido útil principalmente e também pela observação das reacções dos outros participantes e pela mínima análise em grupo que se faz. São outras experiências, outras vivências e formas de ver a vida que são interessantes, úteis e que me fazem pensar bastante quão diferentes somos todos e que, nesta diversidade, encontramos de tudo um pouco. Por vezes temos a sorte e a felicidade de acharmos pessoas extremamente interessantes e saudáveis e outras vezes pessoas patológicas e fora de qualquer padrão lógico. Também há as que estão no meio destes extremos, mas o que importa mesmo é a empatia, a compreensão mútua e os laços afectivos que, eventualmente, se possam estabelecer.
Neste momento da minha vida o que sei e sinto são sensações e emoções mais controladas, certezas de sentimentos, pensamentos mais fluidos e fortes bem como uma firmeza no caminho que quero percorrer, sempre com um imenso SORRISO e na companhia das pessoas que Amo e Estimo.
A vida vale a pena.... temos de fazer por isso e de a positivar e colocar no seu devido lugar, ignorando o ruído que possamos ter interna ou externamente e que nos desvie do que efectivamente queremos.

sexta-feira, novembro 21, 2014

Ser Humano

Arrogância ou incapacidade de auto avaliação ? Vou constatando que, algumas pessoas, disfarçam as suas incapacidades ou alterações de personalidade debaixo do manto diáfano da arrogância. Mas oportunamente esse manto acaba por cair e deixar a descoberto a verdadeira essência dessas mesmas pessoas.
O ser humano é uma "máquina" que se alimenta de si mesmo e do que a rodeia, ou seja, somos uma mistura daquilo com que nascemos e aqui há várias teorias, desde os que acham que nascemos como uma página totalmente em branco onde se vai escrevendo a vida e outros a afirmarem o oposto, que a componente genética e intrínseca é parte integrante do nosso ser.
Quanto a mim - valendo o que vale - parece-me que nascemos com o nosso código genético que certamente nos determina, mas que é complementarizado por todos os objectos externos que nos rodeiam.
Por isso, penso que seremos o somatório de tudo aquilo a que estamos expostos e que em conjunto com o que temos, nos faz ser como somos. As experiências, as sensações e emoções de cada pessoa variam e são diferentes para cada qual, mesmo vivenciando a mesma experiência ou realidade.
No tal curso de Mindfulness que me tem chamado a atenção para determinados aspectos, o que acontece é que determinados temas e assuntos são abordados muito superficialmente e sem o contexto apropriado. Querer extrair de estudos neurocientificos, apenas parte do seu contexto não será a melhor forma para esclarecer determinados assuntos.
Mas de qualquer forma as noções gerais do que é dito, fazem sentido se integrados num conhecimento mais vasto que nem todos os presentes têm, dadas as suas vertentes profissionais. Isto é, poder-se-à considerar alguns destes aspectos focados como a base de partida para um melhor aprofundamento destas questões.
A mente humana é, seja o que for em que acreditemos, muitíssimo complexa e por isso mesmo objecto de tantos estudos e ainda com tanto por descobrir e saber. Neste momento, tenho a certeza de quase tivesse que escolher um caminho profissional teria escolhido algo relacionado com o campo das neurociencias e psicanálise, que dá pelo nome de neuropsicanalise. 
Acho estes assuntos extremamente aliciantes e fortes para a compreensão do ser humano, com as suas diferentes perspectivas e caminhos. O mapeamento genético e do cérebro irá certamente permitir enormes evoluções científicas no presente e futuro, porque esse será certamente o caminho certo para da evolução humana.
Espero que não seja para prolongarmos indefinidamente a vida terrena, mas sim para a melhorar e dar mais qualidade de vida visto que, quanto a mim, seria insustentável vivermos centenas de anos. Qual seria o nosso objectivo ou forma de vida se assim fosse?
Mudando de assunto... ontem acabei de rever um filme acerca do Idi Amin, ditador do Uganda que cometeu atrocidades imensas e que era completamente louco. São estes factos da história humana que são inconsequentes com o nosso progresso porque estes ditadores e estes factos são causados por interesses ocultos ( ou não ) que os gerem e apoiam. É também o que se passa actualmente com todo este imbróglio do mundo ocidental versus médio oriente e afins. Entre o mundo dito civilizado e a interpretação que alguns fazem do islamismo ou doutras religiões que levam ao fanatismo e ao extremismo.
Se agora temos o estado islâmico e os horrores associados a esse mesmo fanatismo - e ter-se-à que ver os interesses que estão aliados a esse mesmo estado - tivemos durante séculos a Inquisição que foi igualmente barbara e fanática. Também regimes como o da ex-URSS, do Vietnam, da China e outros que, em nome do colectivo, cometem atrocidades e crimes horrendos são todos parte do lado negro da Humanidade que deveria combater estes excessos duma forma bem mais eficaz e correcta.
Infelizmente que, vivemos num mundo estranho em que os SORRISOS são substituídos por sofrimento, dor ou destruição que podem acabar mesmo com a nossa actual forma de vida.
 Por isso sinto ser cada vez mais importante ter a capacidade dum SORRISO humano, límpido e que transmite Fé e confiança a todos nós, na certeza de que, apenas na interação entre todos os de boa fé conseguiremos alterar alguma coisa. Para bem de todos!

quinta-feira, novembro 20, 2014

Identidade

Será que alguma vez conseguiremos saber como realmente somos ? Ou será que nos veremos sempre na projecção que os outros fazem de nós ? Ou ainda da forma como pensamos que somos e afinal não somos ?
Será que a nossa identidade é algo de intrínseco, imutável ou se vai moldando ao que vamos sendo em cada momento, fomos no passado e seremos no futuro ??
A verdade é que a nossa própria capacidade para nos avaliarmos ou conhecermos está condicionada por uma série de factores, de entrecruzamento de muitas influências e ainda da consciência que temos em cada momento, bem como da poderosa influência do inconsciente, das resistências, transferências e todos os demais processos existentes nas nossas cadeias neuronais.
Talvez o que todos os seres humanos deveriam fazer era tentar conhecer-se, tolerar e aprender com os outros, bem como elevar o seu nível mental a outros patamares e a outros níveis que nos permitisse, não só esse melhor auto-conhecimento, como principalmente a interação entre todos.
No processo de pensamento e de ponderação, da atenção à acção e às reacções com a contenção ou compreensão das mesmas, crescemos e amadurecemos. É evidente que todos estes mecanismos não são perceptíveis para muitos de nós que até podem atravessar uma vida inteiro sem saberem o que são e o que fazem mesmo neste Universo.
Será que esse nível básico de existência é propiciador duma vida melhor ou pelo menos mais fácil ??? Ou será que a tentativa de compreensão, de sermos capazes de gerir o nosso modo de estar e principalmente de controlar as nossas compulsões, manias ou o que for, nos pode dar maior Felicidade é bem estar ?
Acredito que apenas o conhecimento nos pode beneficiar e ter utilidade para a Humanidade, porque é ele que nos vai progredir na escala humana e na nossa forma de estar. Tenho a sorte ou assim quis o acaso que, ao atravessar dois séculos da nossa era, verificar e acompanhar a extraordinária evolução tecnológica, material e outras. 
Se este crescimento tem coisas bastante positivas e facilitadoras da nossa vida quotidiana, também tem o reverso da medalha em que a rapidez com que vivemos, as ilusões que se criam, a ganância dos homens e a escassez dos bens  comuns e indispensáveis à vida, fazem com que nos interroguemos acerca do balanço que se pode fazer; para mim, esse balanço é, apesar de tudo,positivo é benéfico. 
Faltará que os sentimentos positivos, a interajuda, os valores éticos e morais, bem como o bem estar colectivo sejam reforçados e que, quem nos dirige, tenha a capacidade de zelar por todos e não apenas por interesses particulares ou específicos duma determinada classe ou gênero.
Pensemos com um SORRISO que o caminho da Humanidade vai evoluir duma forma positiva e que, no futuro, se consiga alcançar um equilíbrio e uma harmonia.... são essenciais para cada um de nós como indivíduos e integrantes desta mesma Humanidade
PS: infelizmente o que vamos assistindo à nossa volta são guerras, desencontros e um clima cada vez menos saudável para os que cá estão e os que virão !!!!

quarta-feira, novembro 19, 2014

(Muita) Chuva

Outro dia, outras "aventuras", outras perspectivas.... a verdade é que a mesma realidade é vista por cada um, de diferentes maneiras e de formas diversas, mas algumas pessoas têm a tendência de serem sempre unilaterais.
Isto é, apenas vêem a sua versão e fazem o seu juízo sem tentar sequer o contraditório, como se fossem donos e senhores de toda a verdade. Aliás a verdade tem tantas vertentes e facetas que dificilmente podermos ter toda a razão em qualquer assunto. Pelo menos, na maioria dos casos há que ouvir, perceber e compreender as diferentes motivações.
Mas estamos a falar em pessoas, ditas normais e com um entendimento lógico das coisas e dos factos, o que nem sempre acontece como tenho constatado nestes últimos tempos. 
É cada vez mais necessário dotar-me duma concentração no que realmente importa e numa atenção no que vale a pena, porque tudo o resto são minudencias e faits divers que nada acrescentam ao que verdadeiramente necessitamos e precisamos para a nossa Felicidade.
Estamos em pleno dia invernoso, chuvoso e cinzento que me agrada mas seria bem melhor se pudesse estar em casa, perto da lareira, com uma chávena de chá e uns scones... talvez quando me reformar seja possível fazer isso, visto que para já não me agrada a ideia de estar em casa sempre, pelo que quando essa altura chegar, terei que ponderar muito bem no que poderei fazer e agir em conformidade.
Terei que arranjar programas, realidades diferentes e um dia a dia ocupado e preenchido com algo que me faça crescer, pensar e amadurecer mais neste meu caminho de descobertas e de vontade de mudança.
Tenho já algumas ideias que, com o tempo, irei amadurecendo, pesquisando e percebendo exactamente qual o caminho que deverei seguir para que, na minha reforma e tempos livres, possa estar em Paz comigo e com os outros. Sobretudo com quem o merece acima de tudo.
Ontem estive no meu Padel, a aprender novas técnicas e a seguir em frente, mas a verdade é que não me entusiasmam muito as aulas com este monitor, porque são muito técnicas e pouco práticas para se poder jogar mesmo. Vou fazer mais um tempo e logo avaliarei a continuação.
Um enorme SORRISO cheio de boa vontade é de energias positivas, bem como duma "pequena" satisfação pela resposta dada em troca dum caso ocorrido no consultório... acredito na máxima de que cá se fazem e cá se pagam 

terça-feira, novembro 18, 2014

Ser Adulto

Mais um dia de trabalho, nesta rotina do dia a dia em que, calma e tranquilamente, vamos prosseguindo o nosso caminho e fazendo as nossas descobertas.
Ando numa certa guerrilha comigo mesmo, na aceitação desta nova realidade e problemática existencialista, com a procura de "culpados ou bodes expiatórios ".. é a eterna fuga ao nosso EU, aquilo que fomos, somos e seremos, bem como o constante remexer naquela criança que ainda existe em mim.
Ou seja, o processo de crescimento é lento para ser devidamente consolidado, é um pouco doloroso pelas alterações implícitas no nosso (in)consciente e ainda é acompanhado duma relativa resistência da minha parte.
Essa resistência manifesta-se contra determinados objectos externos que estão numa fase de me devolver as questões que me aparecem em vez de me darem as respostas  e os "carinhos" que eu gostava de ter, sabendo contudo que todas as respostas têm que sair de mim próprio.
Quando há processos extemporâneos, é bem mais difícil a sua compreensão imediata e o seu entranhar, coma tendência de nós refugiarmos no que já conhecemos bem, mesmo que nos tenha trazido bastante sofrimento e mal estar. A verdade é que tenho resistido a esses retrocessos, na certeza de que quero, cada vez mais, atingir a idade adulta, estar mais maduro e certo do meu caminho.
A minha dúvida é "ter ou não ter" análise, fazer ou não fazer esta imensa introspecção que me obriga a pensar, a reflectir e sobretudo a crescer e a tornar-me adulto. É, foi um dos meus grandes problemas que ao longo da vida me tem trazido bastantes dissabores e mal entendidos. Evidentemente que até sei a resposta a esta pergunta, porque é incontornável a continuação tanto mais que a dependência é imensa e altamente frutuosa.
De qualquer forma, a transposição da procura das respostas para o meu lado é mais difícil é complicado visto que me obriga a reflectir mais, a procurar mais fundo e a tentar obter razões para questões que nunca me tinha posto.
Por aqui, no consultório, a vida segue os seus habituais caminhos, com uma enorme pacificação é uma grande separação real, benéfica e positiva entre o pessoal e o profissional, o que é francamente excelente e é portador duma calma e tranquilidade muitissimo agradável. A não conflitualidade, a consciência plena do existente permite que estejamos melhor, mais tranquilos e sobretudo com maior capacidade para desempenharmos o nosso trabalho da forma que gostamos e queremos.
Tenho a certeza de que com este " novo" empenhamento e amadurecimento, o meu SORRISO vai ficando mais consistente, mais realista e sobretudo mais empenhado neste caminho que estamos a trilhar e a construir. Um especial SORRISO para a minha outra pessoa.
PS soube há pouco que o meu sobrinho espanhol que ontem jantou connosco já tem trabalho e numa cidade que não conhecemos e que assim me fará lá ir e conhecer. Outro facto menos positivo e até bem negativo é o continuado silêncio de alguém de quem gosto muito e que precisa do seu espaço e recolhimento. Posso dizer que me sinto magoado com esta atitude, mas que tento compreender mesmo, apesar de me ser bem difícil. 

segunda-feira, novembro 17, 2014

Afectos

Outra semana de trabalho, depois de uns quantos dias a recuperar em casa. É incrível como o tempo passa depressa e rapidamente quando nos sentimos e estamos bem. 😉 
Uma vez mais, almoço em família sempre agradável, com o acréscimo da presença dum sobrinho muito querido e estimado que está de visita a Lisboa. Esperemos que encontre rapidamente o seu caminho e rumo de vida.
A minha grande surpresa foi o carinho e a atenção que mereci duma pessoa muito importante para mim, que senti estar bastante carente e sobretudo precisar de mim é gostar de estar comigo. Fiquei bastante feliz e contente com essas manifestações e penso que, talvez, estejamos de novo em caminhos coincidentes ou pelo menos em rumos que nos fazem respeitar e aceitar o que cada um de nós é.
Cada vez mais, estes momentos de convívio e interligação das pessoas são fundamentais para mim, com a percepção plena de que, efectivamente, tudo parte e tem origem em nós próprios porque se estivermos bem connosco, toda a interacção com os objectos externos se torna fluida, fácil e compreensível.
Curiosamente, surgiram na conversa os medos e receios que cada um de nós transporta consigo, como seja, ser um filho indesejado ou adoptado, não ter o carinho suficiente que procuramos e outras "marcas" que as pessoas têm. E que quando vêm à superfície significa que estão presentes e no nosso consciente, mas de maneira alguma totalmente resolvidas ou pelo menos entranhadas.
A falta de afectos, de carinho e de AMOR é algo transversal no mundo actual, visto que a pressa em que vivemos e a forma como nos relacionamos é, muitas vezes, adversa a manifestações de afectividade, muitas vezes consideradas como fraqueza ou indesejáveis.
A minha família não é, de todo, uma família de afectos físicos ( beijos, abraços ou até palavras carinhosas) mas tem, em si mesma, a grande capacidade da criação duma rede de afectos e de bem estar, numa comunhão de solidariedade e de interesse de todos por todos. Ou seja, duma forma geral, pode-se dizer que tenho uma família sólida, integrada e que me é portadora de Paz, tranquilidade e felicidade.
Ainda para mais neste momento sentir a aproximação e a necessidade de afecto de quem escrevi mais acima, deixa-me a certeza de que vale a pena esperar, vale a pena ser sereno e respeitar o espaço de cada um, com o objectivo de recuperar essa mesma relação que, intrinsecamente, nunca se rompeu na sua totalidade e nunca deixou de existir presa em milhentos fios subterrâneos, de memórias, de sentimentos e emoções.
Ando espantado com um dos livros que estou a ler, acerca das interligações ( escandalosas e brutais) entre negócios privados e públicos e sobretudo a força e predominância das grandes sociedades de advogados no nosso País. Com este livro, estão explicados muitos factos que vão ocorrendo em Portugal e os milhões de euros desperdiçados ou mal gastos em tanta coisa, bem como os motivos pelos quais muita coisa não é, nem pode ser, alterado por estes protagonistas que temos.
A passagem das pessoas nas administrações públicas ou privadas, a sua permanência ( oculta ) nos centros de poder e a sua enorme influência na coisa pública é extraordinariamente preocupante é ainda mais, quando ninguém faz absolutamente nada perante a evidência e as provas provadas dos factos.
Continuando neste registo é óbvio que nunca sairemos deste estado de coisas porque o poder político está minado por dentro e subjugado aos interesses de alguns, que são muitas vezes os mesmos que resolvem e têm o poder de decidir (e portanto também o poder de vetar, adiar ou complicar). Estou mesmo atônito como é que tanta gente da nossa praça ocupa dezenas de lugares de topo e no fundo comanda e manda no País.
Percebe-se agora como todos andamos cada vez mais afastados da política, descrentes na resolução dos nossos problemas e sobretudo sem acreditar na regeneração do País e do seu sucesso. Talvez bastasse cortar mordomias e interesses instalados, mas para isso seria preciso um Sá Carneiro ou alguém com a mesma fibra e força, que, infelizmente, não parece existir.
Um enorme SORRISO nesta segunda feira do mês de Novembro em que procuramos a nossa Felicidade e Bem Estar.

domingo, novembro 16, 2014

Noites

Há jantares, noites e pessoas que, interligados, nos fazem sentir muito bem, felizes e de bem com a vida.
São momentos que surgem quase vindos do nada e que acabam por ser simplesmente fantásticos e intensos. Um jantar de amigos, um deles de longa data e, neste momento, o meu melhor amigo mas com quem estou muito pouco por circunstancias várias e outro bastante recente, mas com uma ligação intensa e como sendo de quase sempre...
Juntou-se uma amiga deste que ainda tornou o jantar mais especial e cheio de significado... acabámos ainda a noite no LUX onde não ia há tanto tempo e que até perto das 3 da madrugada funciona mais como bar e que dá perfeitamente para estarmos a conversar.
É real esta sensação que tenho de estar a aproveitar bastante melhor o que me é "dado", saboreando a ocasião o melhor que posso e sentindo intensamente as pessoas; As pessoas de quem gosto como é evidente e com quem tenha uma enorme infinidade e partilha de gostos e deste meu "novo" sentido de vida.
A opinião deste meu mais recente amigo acerca de mim deixa-me simultaneamente espantado e lisonjeado visto que há muita coisa com que concordo mas que nunca me tinha sido posto desta forma tão clara e evidente.
O restaurante onde fomos,  Entra Restaurante (http://www.entra.pt/), com um conceito de comida de Chef e de mercado, também ajudou ao ambiente porque é extremamente simpático e onde quero voltar mais vezes e eventualmente até fazer alguns jantares de grupo.
Em resumo, esta "nova" sensação de saber aproveitar mais e de me entregar completamente ao momento e senti-lo em todas as suas diferentes facetas e vertentes é fruto desta minha busca doutros caminhos e do que tenho aprendido com o muito que tenho feito nestes últimos tempos e em especial desde que regressei da India.
Esta viagem, apesar de curta, foi intensa e paradigmática daquilo que procuro e quero, bem como me deu uma proporção totalmente diferente das coisas da vida e uma outra visão da vida. Para o ano ou para o outro estou a planear uma caminhada por este país, duma forma totalmente diferente, sem a componente turística e sem guias ou programas definidos. Quero/queremos andar na India real e conhecer melhor este País fantástico.
Por isso, para o ano já temos três destinos possíveis que irão ser concretizados no principio do ano e em função dos preços e disponibilidades de todos. Aproveitemos a vida enquanto é possível e temos o discernimento e a força para o fazermos.
Em resumo, estar com os amigos, numa simbiose cheia de significados e dum ambiente fluido, descontraído e cheio de sentimentos é-me extremamente gratificante e, neste momento da minha vida, com um enorme sentido e emoção, visto que vem ao encontro do que realmente quero e procuro.
Um enorme SORRISO por todos estes momentos de vida, estes (re)encontros e esta realidade que temos a felicidade e a sorte de termos e de encontrarmos cada vez mais no nosso realidade. Começo a acreditar que é possível encontrar a Felicidade nestas pequenas coisas e nestes momentos realmente fabulosos que nos surgem quase do nada. ou será que somos nós que neste preciso momento estamos mais receptivos e abertos às pessoas e aos momentos ??
PS: para continuar nesta onda, agora será a vez de retornarmos à família com mais um almoço que, certamente, será tão agradável como são todos

sábado, novembro 15, 2014

Sábado de Chuva

Chuva... dia cinzento e de chuva, propicio a ficar-se por casa. Vamos apenas dar uma volta algures para ver uns presentes de natal e depois ficar-se-á em casa até à hora de jantar.
Vamos jantar com amigos se bem que não tenha grande vontade, mas já está combinado há tanto tempo que não posso desmarcar, como é evidente.
Também não estou com grande vontade para dissertações ou comentários, porque me ardem os olhos e tive outra das minhas noites bem agitadas, atravessadas por bastantes sonhos e um desenrolar de estórias e de factos cuja memória se perde na noite, mas cujas reminiscências permanecem algures.
Parece-me que estou num período bastante onírico que pode traduzir a vontade de tornar consciente muitos factos "escondidos" e que querem ver a luz do dia. penso que nunca tive tanta consciência de estar a sonhar como actualmente, se bem que, na maior parte das  vezes, não me lembro mesmo de nada.
Hoje foi uma dessas vezes em que tenho a plena consciência de ter estado todo a noite num longo enredo onírico, mas sem conseguir relembrar-me de nada, nem tão pouco do fio condutor desse mesmo sonho. Tenho a sensação plena de que é algo que está no subconsciente e pronto a vir á superfície, mas ainda sem a forma consciente e capaz de ser recordado.
É como se fosse uma névoa presente, envolta nesse mesmo nevoeiro do desconhecido, mas no qual se conseguem distinguir formas e vultos embora imprecisos e muitíssimo vagos. É mesmo a sensação de termos algo para dizer debaixo da língua e que não consegue sair; assim é a sensação destes meus sonhos e intensa actividade onírica nocturna.
Qualquer dia e em breve, tenho a certeza de que todos estes factos camuflados ou meio escondidos verão a luz do dia e terão o seu significado, assim como também certamente que as etapas seguintes da terapia serão mais consistentes e reais.
Acho e sinto estar num impasse e numa fase de estagnação, mas talvez seja apenas uma fase de integração, compreensão e plena aceitação do que já descobri e do esclarecimento de muitos factos e acontecimentos.
Sei estar mais calmo, mais tranquilo e pacifico comigo mesmo e com os outros, se bem que ainda não o consiga na sua totalidade por absoluta falha minha e por reminiscências do passado e do muito que ainda está por esclarecer.
Quero convencer-me dessa verdade, do muito que está por esclarecer mas neste momento ponho um pouco em dúvida essa necessidade, como se já estivesse no pleno conhecimento de tudo, o que nunca acontecerá nem a mim nem a ninguém, visto que é impossível sabermos tudo acerca de nós próprios e do que efectivamente somos .
Quero saber mais e sobretudo conhecer melhor o meu caminho, tendo a certeza de que as respostas estão em mim e inside me, como é obvio e claríssimo, mas mesmo assim o que ainda terei para descobrir que me interesse realmente ?
Será que quero e preciso descobrir muito mais acerca de mim mesmo e do que me aconteceu ao longo da vida e que me condiciona o presente ? será que as minhas compulsões e parafilias não estão já devidamente identificadas ? Por acaso ontem focaram-se outros aspectos dessa mesma compulsividade que, no fundo, fazem parte do quadro geral e especifico da minha personalidade.
Pelos vistos, é algo que tenho que interiorizar e sobretudo perceber que faz parte integrante da minha identidade e que se pode manifestar em muitas e variadas formas, mesmo naquelas em que não veria qualquer ligação.
Entretanto, fomos ao El Corte Inglês aproveitar umas promoções existentes e acabar, sim acabar, as compras de Natal, só faltando mesmo a pessoa mais importante... mas que também já sei o que vai ser mesmo ! Só falta a concretização...
Vou-me sentindo melhor na minha recuperação e espero que, na segunda feira, esteja já francamente melhor para conseguir estar mais à vontade a trabalhar. Se tudo correr como tem acontecido, é evidente que assim será... e ainda bem que realizei algo que queria há muito.
Este sair cada vez mais da minha zona de conforto e de inércia, é sinal de que algo está mesmo a mudar, assim como que estou a conseguir passar à prática o que vou pensando e até desejando. Ou seja,  o pensamento consciente, real e interiorizado tem uma consistência e um formato totalmente diferente do "antigamente" precisamente porque são entranhados e saudáveis. também o tal curso de Mindfulness tem ajudada nesta mesma consistência porque tenho aprendido algumas técnicas que me ajudam a meditar e a reflectir ainda melhor. Faria bem a muita gente e sobretudo aos que têm funções de gestão de pessoal e de espaços.
Aqui fica o meu SORRISO pré prandial e pré sesta que vou fazer para descansar mais e estar bem disposto hoje ao jantar. Vamos a um restaurante novo com dois amigos que não se conhecem e que, quem sabe, talvez se consigam entender...



sexta-feira, novembro 14, 2014

Em Casa


Em casa…. a recuperar bem da pequena intervenção que ontem fiz e que felizmente correu muitíssimo bem e que realizou uma vontade e desejo que tinha há algum tempo.
É excelente sentirmo-nos acarinhados, mesmo tendo a noção de que, por vezes, podemos ser injustos e não valorizar o que os outros fazem. Melhor dizendo, querendo que as pessoas façam como nós desejaríamos ou como nós faríamos sem lhes dar o seu espaço e a sua iniciativa.
A verdade é que o meu grau de exigência e de chamada de atenção ainda é muito alto, pois ainda não consegui alterar completamente esse registo e em certas circunstâncias , essas carências e faltas surgem bastante mais à superfície e ultrapassam aquilo que eu gostaria.
É evidente que está tudo directamente relacionado com o meu passado e com as tais gavetas que tenho e que ainda permanecem fechadas mas que, de vez em quando, dão sinais da sua existência e presença.
Assim como uma casa vai acumulando pó e sujidade se não for periodicamente limpa, assim o nosso (in)consciente também precisa de ser “limpo e aspirado” como deve ser, de modo a que cada vez mais sejamos capazes de nos controlarmos, percebermos as nossas motivações e sermos capazes de agir em conformidade.
Sei e tenho a certeza das pessoas que estão em mim e que são extremamente importantes na minha vida. A minha outra pessoa (como diz a Meredith Gray) é fundamental para o meu equilíbrio, bem estar e felicidade e já não concebo a minha vida sem a sua presença, apoio e força.
É claro que tem os seus defeitos, apesar de, estranhamente ainda não saber muito bem ao fim destes anos todos quais são e os que realmente têm importância, porque são parte integrante da personalidade e maneira de ser. O que sei é que, nas alturas certas e nos momentos chaves está (quase) sempre presente. Pode não ser como eu gostaria ou pretendesse, mas é conforme a sua maneira de ser e estar que pode, por vezes, parecer ausente ou longíguo mas é uma forma de estar que devo respeitar.
Quanto aos filhos, são personalidades totalmente diferentes e que nada têm a ver um com o outro, a não ser o extremo empenho no trabalho, a responsabilização imensa nesse aspecto e a vontade de progredirem e serem capazes de crescerem profissionalmente. Como pessoas e como filhos, cada um deles age à sua maneira e tem a sua forma de estar ou não comigo, mas tenho a certeza de que ambos têm uma enorme e grande ligação a mim e que me veem até para além do que eu queria. Porque devem ter mais autonomia e estarem mais preparados para as minudencias da vida, em que ainda se apoiam e muito em mim.
Quanto aos (verdadeiros) amigos são poucos mas bons e, quase pela primeira vez, sinto ter um circulo de amigos realmente importante e em que a Amizade prevalece acima de qualquer eventualidade e factualidade. Sinto-me muito bem neste aspecto.
Ao mesmo nível vem a família, representando todos eles uma vanguarda e uma “protecção” no meu quotidiano. Neste momento, posso dizer que, com todos eles tenho uma relação normal e saudável, apesar de evidentemente estar melhor com uns do que com outros. O que penso ser normal até dadas as distâncias… mas a verdade é que tenho orgulho de que a geração mais nova me procure e me confidencie os seus problemas e as suas novidades. Sabe mesmo bem.
E finalmente, last but not the least, está o AA, o meu analista e terapeuta que me acompanha há mais dum ano e que é já parte integrante da minha vida e do meu dia a dia. É uma relação de intimidade e cumplicidade muito estranha porque é uma relação estritamente profissional mas que engloba todas as vertentes da minha vida e todo o meu ser.  Foi preciso equacionar esse relacionamento na sua forma correcta, perceber as suas limitações e saber o seu enquadramento, o que levou algum tempo.
Actualmente é algo fundamental e essencial para o meu equilíbrio e sobretudo é algo que faz toda a diferença e todo o sentido na minha mudança interna que, neste momento, até sinto estar num excelente caminho e rumo. Sei que ele fará sempre parte da minha vida e que terá sempre um papel primordial.
Depois deste “apanhado” deixo o meu SORRISO dedicado especialmente a todas estas pessoas que contam e que realmente importam na minha vida, deixando passar ao lado todos aqueles com quem convivi ou ainda privo e que não têm qualquer importância a não ser demonstrar pela negativa aquilo que não quero na minha vida ou na minha pessoa. Felizmente que o meu SORRISO valoriza quem merece e quem vale a pena, porque apenas assim tem sentido e significado.

quinta-feira, novembro 13, 2014

Vontades

É interessante quando conseguimos fazer algo que desejamos há algum tempo e ganhamos coragem e vontade para o fazer. São esses pequenos prazeres que a vida nos pode proporcionar e que nos podem dar alguma felicidade e bem estar.
Ao longo da vida, tenho-me abstido, muitas vezes, de fazer determinados actos ou de dar realidade a certos desejos por uma certa preguiça e/ou por não querer sair da minha zona de conforto.
Sinto que, neste momento, e por motivos diversos, consigo estar mais enérgico, mais pró-activo bem como mais empenhado em fazer o que penso e o possível neste momento.
E há tanta coisa ao nosso alcance que nos permite sair do nosso pequeno mundo e voar um pouco mais alto, cumprindo os nossos sonhos e as nossas vontades.
Saibamos contribuir para a nossa Felicidade, bem como também fazer com que o mundo possa girar melhor e mais em harmonia e Paz, que é, efectivamente, o que todos queremos, mas nem sempre somos capazes de o fazer. Sobretudo quando a razão não ajuda ou a capacidade mental está numa zona menos saudável.
A vida pode ser tão simples, desde que estejamos conscientes das nossas limitações, das nossas acções e ainda que consigamos seguir os nossos pensamentos e algumas das nossas vontades ou desejos.
Nunca conseguir prevalecer a nossa vontade deve ser uma frustração completa, bem como o contrário será certamente uma tirania da nossa parte e um no sense completo; no meio deve estar a virtude e a nossa capacidade de discernimento.
Um enorme SORRISO para que continuemos a conseguir dar andamento a algumas das nossas vontades e desejos, sem atropelar ninguém nem tão pouco magoar quem quer que seja.

quarta-feira, novembro 12, 2014

Sensações

Uma vez mais todo o texto escrito foi apagado sem que consiga perceber o motivo.... mas vou tentar reproduzir o que já tinha escrito.
Há dias em que me sinto mais ansioso e stressado, por vezes com motivos outras sem razões aparentes.
Em primeiro lugar, há um grande cansaço profissional não só pelas dificuldades do presente mas também pela falta de ética e princípios morais das pessoas e dos colegas que não perçebo nem tão pouco aceito.
Por outro lado, é evidente que estou apreensivo pela intervenção que vou fazer amanhã, mas também penso que podemos, uma vez por outra, dar vazão ao que queremos é gostamos para nós melhorarmos. A verdade é que não tem qualquer importância essa intervenção que vai corrigir umas coisitas necessárias.
Tenho pensado que o autismo pode assumir muitas formas e sobretudo manifestar-se em pessoas que são profissionalmente muito capazes, mas que, depois na vida prática e diaria, não se interligam com os outros nem conseguem ter outros interesses. Além de que estão sempre focados no mesmo e da mesma forma.
Também ando ligeiramente apreensivo com a minha irmã mais nova que anda desaparecida. Do oitenta que era falarmos telefonicamente todos os dias e durante bastante tempo, passámos para o oito em que há que tempos não nos falamos, nem tão pouco nos vemos. A rotina que ela tem, a falta de tempos livres e a permanente "obsessão" com os filhos talvez seja prejudicial, mas a verdade é que tenho saudades de a ouvir e de falar com ela.
À medida que as horas passam vou ficando mais ligeiro e menos ansioso, o que é bastante agradável tanto mais que, a conselho do meu Deus, fui ao fundo das minhas gavetas buscar o silêncio necessário para me escutar e perceber, fazendo com que as minhas sensações fiquem mais claras e esclarecidas.
Tive, neste momento, a imagem de gavetas a abrir e a fechar no meu cérebro, as emoções e recordações a falarem umas com as outras e num completo processo de assimilação. Atenção que não ouço vozes e estou plenamente consciente deste processo, que nada tem a ver com esquizofrenia em que se ouvem vozes e se obedecem a essas mesmas vozes.... :)
Eu apenas tive essa imagem fugaz visto que vou tendo a sensação da plena partilha das minhas emoções, factos e  recordações pelas múltiplas gavetas que idealizo no meu inconsciente e que vão sendo abertas pelo self e vendo a luz do dia. Quantas mais gavetas ficam limpas, maior o silêncio que consigo e que sinto, proporcionando-me um excelente bem estar e ainda uma melhor interacção com o exterior.
Talvez a minha porosidade aos objectos externos esteja melhor e mais selectiva, não deixando contudo de me sentir com determinados factos, atitudes ou acontecimentos provenientes das pessoas de quem gosto é apenas dessas. Quanto às outras estou a conseguir uma camada de protecção e até uma máscara dierente para elas, para que consiga estar e ficar nessa mesma tranquilidade.
Por isso um SORRISO especial para todos os que estimo e Amo, especialmente para os que me acompanham neste dia a dia, que por vezes não é tão fácil como poderia ou deveria ser. Tenhamos FÉ e acreditemos em nós e nas nossas capacidades.

terça-feira, novembro 11, 2014

Aquele Cansaço

Há dias e semanas particularmente dificeis e duma abordagem complicada por motivos vários, mas sobretudo pelo imenso cansaço que sentimos neste momento e ainda pela grande falta de vontade de aqui estarmos, neste local e neste trabalho.
Parece-me que estou quase esgotado desta prática de mais de 30 anos, no atendimento de pessoas e mais recentemente de todos os embates sofridos e sentidos. Da falta de ética, falta de princípios e de educação das pessoas que, muitas vezes, ultrapassam os limites da salutar convivência entre seres humanos e até entre profissionais do mesmo ramo.
É evidente que esta sensação e até desconforto se deve, essencialmente, ao meu interior/inconsciente que gostaria de estar neste momento noutro caminho, noutros rumos e descobertas. É verdade que já não consigo encontrar grande realização no que faço e ainda menos neste espaço, onde me vou sentindo mais isolado, menos concentrado e com falta de motivação.
Infelizmente ainda me faltam uns bons anos para me conseguir reformar, para me afastar deste quotidiano que começa a cansar-me profundamente a menos que tenha a sorte de me sair o Euromilhões, o que duvido.
Todos nós sonhamos com essa hipótese e muitas vezes o tenho feito. Tenho tantos planos para essa eventualidade que, muitas vezes, até parece que é uma realidade.... até que desperto para a vida e nada aconteceu efectivamente.
Desde ajudar pessoas, a solucionar problemas diversos até à efectivação de pequenas "vinganças" pessoais e profissionais seria uma grande actividade que teria, tanto mais que a minha principal finalidade seria partir para outras actividades, deixar de trabalhar mesmo e ainda auxiliar quem pudesse, não só familiares, como também criar uma espécie de fundação dirigido a grupos específicos em dificuldades. Se alguma vez ganhasse uma quantia considerável, necessariamente que a teria que distribuir também por outras pessoas, salvaguardando o meu futuro e o dos meus filhos e familiares mais próximos.
Sonhar faz parte da vida de cada um e ao iniciar a leitura do livro "subliminar" é curioso verificar que muitas das coisas acções são comandadas e "teleguiadas" pelo nosso inconsciente chamado de "novo inconsciente" por motivos que ainda vou perceber. O que já vi é que desde o nosso Sigmund Freud muito se evoluiu e a certeza de ele foi mesmo um gênio no seu tempo. Fez à sua maneira o que agora se chama ressonância magnética funcional que nos permite ver as zonas cerebrais que responde, a determinados estímulos ou responsáveis por emoções ou sentimentos; os avanços nesta área das neurociencias são imensos é muito vastos, permitindo que, talvez, dentro de pouco tempo se consiga ter a noção exacta do que existe dentro da nossa cabeça e para que servem exactamente tantos neuronios e ligações.gostava de ainda ver isso...
Seria engraçado poder-se ligar o nosso cérebro a uma máquina e ver o desenrolar da nossa vida, os nossos traumas, as influências sofridas e os caminhos percorridos e corrigir tudo aquilo que não estivesse bem e fosse pouco salutar. Seria utópico este projecto visto que assim iríamos, provavelmente, criar uma série de seres semelhantes mas talvez fosse útil no tratamento de casos patológicos e destruidores da personalidade. Bem como de comportamentos desviantes... mantendo sempre a identidade individual e a nossa idiossincracia propria.
Quem sabe quando é que isto será possivel e se o será, mas a verdade é se tudo fica registado e entranhado nas nossas células entao "apenas" é preciso descobrir a forma de fazer a revelação do que está nesses mesmos neuronios. Simples não é ???
Como também é extremamente simples mantermos o nosso SORRISO cheio de vitalidade, energia e força anímica no sentido de caminharmos para a nossa Felicidade é bem estar.

segunda-feira, novembro 10, 2014

Segunda

Normalmente depois dum fim de semana preenchido é bem sucedido, o primeiro dia de semana é sempre cansativo é absurdamente lento. É o que está a acontecer hoje é agora....
Foi um fim de semana em família, de gastronomia e ainda muito bem "regado"... Mas sobretudo de amizade, entendimento, cordialidade e boa disposição.
São estes momentos que dão significado à vida, bem como nos fazem compreender a importância das coisas e a sua relatividade. Ou seja, para além de nós e da nossa auto compreensao, existem todos aqueles que Amamos e estimamos, que nos dão bem estar e a felicidade de estarem connosco, sem julgamentos, sem preconceitos ou qualquer tipo de pensamento que não seja o desfrutar da companhia e do ambiente.
Acabei de ler a trilogia do Ken Follet, que demorou uns bons anos a ser escrito e finalizado... Começa  com a primeira guerra mundial e termina com a queda do Muro de Berlim e muito de raspão com a tomada de posse de Obama. Atravessa o século vinte e a maior parte dos acontecimentos são-me familiares, pelo que talvez seja essa a razão por considerar este o mais fraco dos três livros.
Comecei a ler em simultâneo "Os Facilitadores" que nos descreve ao primeiro a promiscuidade entre a vida pública e a privada no nosso País e a extrema influência das grandes sociedades de advogados e das suas ligações ao poder político. Iniciei também o "Subliminar" que faz um update das neurociencias e dos conhecimentos actuais, bem como da influência do nosso inconsciente nas acções e atitudes do nosso dia a dia. Parecem ambos bastante interessantes dentro da sua área,....
Estou como que em piloto automático, visto que, apesar de ter dormido bem é bastante nestes dias, estou meio adormecido e estonteado com uma vontade imensa de me esticar e dormir, mas dormir mesmo o dia todo..... felizmente que vou ter parte do dia livre para poder precisamente decansar.
E dado este estado de cansaço e sonolência, aqui fica o meu SORRISO habitual com a vontade de seguir em frente duma forma positiva e construtiva. 

domingo, novembro 09, 2014

Irmãos

Um grande SORRISO para todos os meus irmãos... Perdi o resto do texto escrito mas o que interessa aqui está . Obrigado a todos os meus irmãos ...

Cada irmão é diferente.
Sozinho acoplado a outros sozinhos.
A linguagem sobe escadas, do mais moço,
ao mais velho e seu castelo de importância.
A linguagem desce escadas, do mais velho
ao mísero caçula.

São seis ou são seiscentas
distâncias que se cruzam, se dilatam
no gesto, no calar, no pensamento?
Que léguas de um a outro irmão.
Entretanto, o campo aberto,
os mesmos copos,

o mesmo vinhático das camas iguais.
A casa é a mesma. Igual,
vista por olhos diferentes?

São estranhos próximos, atentos
à área de domínio, indevassáveis.
Guardar o seu segredo, sua alma,
seus objectos de toalete. Ninguém ouse
indevida cópia de outra vida.

Ser irmão é ser o quê? Uma presença
a decifrar mais tarde, com saudade?
Com saudade de quê? De uma pueril
vontade de ser irmão futuro, antigo e sempre?



Carlos Drummond de Andrade, in 'Boitempo'