Sem vontade

Não tenho grande vontade de escrever hoje, para além de estar um pouco atrasado por razões diversas. Por vezes há um certo afastamento deste blogue - apesar de não parecer - porque já faço tanta análise, introspecção que por vezes não me quero repetir no mesmo.

Além de que, neste momento, não quero expor tanto da minha vida como o fazia, tentando ser bastante mais genérico e menos concreto. Nem sempre quem me eventualmente lê pode ter as melhores intenções...

Estamos num caminho diferente, mais de acordo com o que quero e procuro, o que se reflecte no nosso quotidiano e principalmente no relacionamento com as outras pessoas que me acompanham e que façam mesmo parte da minha vida.

Há alterações que são, para mim, significativas e parece-me já estar a colher parte do que têm vindo a ser semeado, na certeza de que a colheita completa ( a haver ) ainda está bem longe de ser concretizada. Mas as plantas semeadas estão a crescer, a amadurecer na direcção certa e no caminho que se pretende, pelo que os responsáveis pela sementeira podem estar bem e felizes.

É curioso como uma vez mais a minha intuição funcionou hoje com o AA... e como a tristeza dele conseguiu ser quase visível e palpável. Não lhe perguntava há muito por um animal de companhia que morreu mesmo hoje, pelo que mais uma vez este meu lado intuitivo tem que ter alguma vertente real e explicativa. Será apenas a transmissão de sentimentos, emoções ou factos ente pessoas que consigo captar?  Não deixa de ainda me fazer alguma confusão...

Fica o meu SORRISO habitual com uma certeza: devemos e ter que viver o presente, alicerçados no passados e com perspectivas no futuro, mas o que realmente interessa é mesmo o presente e o silêncio que conseguimos ter dentro de nós!

Chuvas

Felizmente que estou a conseguir sair da minha zona de conforto e a fazer aquilo a que me proponho, o que me dá mais força, mais empenho e sobretudo mais e melhores energias.

Quando as pessoas conseguem encontrar o seu equilíbrio, confiança e Amor próprio, deixando de lado grande parte da absorção dos objectos externos negativos ou desnecessários, a vida torna-se bem mais fácil é gratificante.

Em cada dia que passa, é notória a diferença existente; com o trabalho analítico, com as muitas leituras que vou fazendo e ainda com a plena consciência do que não se quer, tudo se torna mais fluido, mais positivo e mais intimidade/afecto se vai criando com quem interessa.

Lamento bastante as pessoas vazias de sentido, ocas de interesses ou caminhos na vida e que baseiam os seus comportamentos e atitudes por coisas sem sentido, sem lógica e apenas com a vontade de provocar o mal e a discórdia entre as pessoas. 

São certamente pessoas infelizes, com um lado patológico da sua identidade e com o seu Ego completamente desfeito; infelizmente essas mesmas pessoas nem conseguem ter a consciência da sua patologia ou doença real. Mas acredito que vão aprendendo com a vida e que chegarão à altura em que estarão perante tais situações que não conseguirão resolver convenientemente é precisamente nessa altura talvez, talvez consigam perceber.

Há pessoas que têm a sorte de não só ter outras pessoas a lutar e puxar por elas, como também terem a compreensão necessária é suficiente para perceberem alguns mecanismos da psique humana e na altura devida procurarem a ajuda de que necessitam ou mudarem o seu estilo de vida duma forma que lhes permita alcançar um dos nossos principais objectivos: a Felicidade!

Sejamos claros e verdadeiros na nossa vida e sejamos, sobretudo, capazes de em cada momento nós analisarmos e percebermos o que queremos ou não queremos é por onde devemos ou não ir, visto que só assim conseguiremos um equilíbrio e uma "sanidade" mental  saudável.

É evidente que ser ou estar no border line não é nada fácil nem muitas vezes compreensível, mas se tivermos a capacidade e o discernimento, bem como a ajuda para sairmos dessa linha e a ultrapassarmos para o lado mais sadio, então podemos considerar-nos pessoas com sorte e até inteligência.

É muito importante também termos pessoas a nosso lado que nos Amem e Estimem e que NUNCA desistam de quem está a seu lado, com a sua força, o seu empenho e até, por vezes, a sua exigência em determinados percursos, trilhos e caminhos. Sem esse apoio e sem a luta e acompanhamento dessas mesmas pessoas seria muito mais difícil a descoberta desses mesmos novos caminhos e a alteração de comportamentos patológicos.

Por isso quando se tem a sorte de ter ao nosso lado essa espécie de "Anjo protector" que nos apoia e ampara mesmo quando passamos todos os limites podemos dizer que somos uns felizardos e que temos a obrigação de mudar de caminho e de nós transformarmos em pessoas melhores e mais capazes.

Um enorme. SORRISO dedicado em especial a todas essas pessoas que se empenham e lutam pelas outras e por quem Amam, na certeza de que são pessoas especiais e merecedoras de todo o nosso respeito e Amor. Felizmente que tenho a meu lado uma pessoa assim.... para ela um SORRISO mais do que especial.

Intuições

Tenho pena de não ter uns milhares de euros sempre que a minha intuição funciona e me "diz" algo que se vem a concretizar ou a realizar. Infelizmente nem isso acontece, nem consigo adivinhar os números do Euromilhões.

A verdade é que esta percepção ( dita ou chamada PES, percepção extra sensorial ) tem sido uma constante da vida bem como os acasos dessa mesma vida baterem muitas vezes certos e correctamente.

Não sei explicar, nem tão pouco entender as causas ou razões para que assim seja, mas está certamente muito ligado às minhas grandes conexões externas que talvez permitam antecipar os factos e as realidades. A verdade é que são tantas as vezes em que isso me acontece que alguma coisa tem que existir.

Mas também sei que, apesar de ter essa intuição, não me posso deixar guiar apenas por elas, mas sim é cada vez mais pelo meu pensamento é autonomia. A autonomia de cada Ser existir como tal e a liberdade de pensarmos e agirmos em função desse mesmo pensamento, com confiança no que somos e no que fazemos.

O pensamento comanda a acção... não o oposto em que a acção se sobrepõe ao pensamento com eventuais resultados negativos e prejudiciais, visto que se tem que ter a consciência do que somos, dos caminhos que tomamos bem como das nossas responsabilidades e consequências das nossas atitudes.

A maturidade para que cada Ser Humano compreenda as suas acções e as suas consequências tem que existir e formar-se ao longo da infância, da adolescência e ainda do início da vida adulta, tendo para isso que saber resistir às frustrações da vida, aos seus recalcamentos e traumas, aceitando uma realidade que todos temos.

Essa resiliência é, ou deveria ser, dada pela vida e pelo que nos rodeia, bem como pelo crescimento interno do nosso Ego e identidade, mas, infelizmente é muitas vezes, a realidade é outra e não permite esse mesmo amadurecimento de cada pessoa. Não é possível fazer como se faz ao vinho... pôr na pipa e esperar que ele amadureça ate estar bom para se consumir, como se se hibernasse.

Às vezes deveria ser excelente podermos fechar-nos num casulo, como o descrito no "1Q94" de Murakami e termos um sósia que, diferente de nós e sem emoções, consiga atravessar este quotidiano doutra forma menos sentida e menos sofredora.

Tenho a consciência de que este crescimento individual e até colectivo se pode fazer, ora lentamente, ora muito rapidamente como me tem acontecido e também à Humanidade com saltos brutais no conhecimento e na forma de se estar e viver. Neste momento vivemos duma forma extremamente rápida e muitas vezes sem tempo para se assimilar o que é realmente importante é assim as pessoas alcançam a sua maturidade bem mais tarde do que noutras eras, em que o confronto com a vida real era bem mais dura.

Mas nesta vida que temos, o essencial é mesmo crescer, amadurecer e termos sempre o nosso SORRISO bem presente, com muita força e positivismo.

Cinzentismo

Ontem, domingo, dia de calmaria e de descanso absoluto. Todo o dia em casa de pijama a curar a constipação, depois dum sábado inteiro a trabalhar e dum jantar extremamente agradável e muitíssimo simpáticos.

Tenho pensado em muita coisa, sobretudo nas relações entre as pessoas e na necessidade que todos temos de nos sentirmos amados e estimados, se bem que uns mais do que outros e cada qual dando a sua importância a esse mesmo facto.

Haverá pessoas para quem essa necessidade é uma constante e imperiosa, visto que dependem imenso dos objectos externos e da sua aprovação enquanto que para outros essa necessidade não é tão absoluta visto que têm uma grande força interior é uma camada bastante espesso aos acontecimentos externos.

Os dias vão passando e já pensamos em férias; já as tenho mais ou menos pensadas e agora é uma questão de concretização consoante as posses e a disponibilidade que tenhamos.... também depende da evolução da situação mundial e dos conflitos existentes, visto que se continuar a tensão em locais próximos onde gostaríamos de ir, teremos que escolher outros destinos mais próximos e ficar pela Europa, que ainda tem muito para descobrir.

Neste momento sinto felicidade real e concreta em algumas coisas, das quais a mais importante é estar com as pessoas que Amo e estimo, com a família e amigos chegados, bem como estabelecer uma relação cada vez mais verdadeira e forte com a pessoa que Amo. 

Viajar, conhecer novos mundos, novas culturas é outra das minhas prioridades, com a exploração de lugares exóticos ou simplesmente belos e deslumbrantes. Conhecer o mundo, sentir a beleza dos lugares e ainda ter contacto com os locais, a sua última, hábitos e formas de vida são aspectos fascinantes e que me atrai imenso. 

Penso ter planos de viagem para os próximos anos, esperando ter a disponibilidade, a capacidade e a saúde para concretizar todos esses planos, alguns dos quais quero mesmo fazer e realizar. Tenho que ir juntando o suficiente para o poder fazer....

Outro aspecto interessante é o facto de achar e sentir que todos devemos uns aos outros respeito e verdade acerca da realidade nos diferentes campos da nossa vida, pessoal, profissional e afectivo. Se agirmos de consciência tranquilo, com Verdade e realismo certamente que tudo ficará bastante melhor e o nosso dia a dia funcionará como nós queremos.

Mais uma segunda feira, com parte da tarde livre e disponível mas com coisas agendadas e para fAzer pelo que com um SORRISO vamos seguindo em frente com Verdade, Fé e Esperança. 

Chuva

Hoje está um tempo tal que não me é possível ir fazer a caminhada habitual de domingo, tanto mais que estou constipado... um autêntico temporal com chuva, vento quando me levantei pelas oito e pouco.



Constato uma vez mais e sempre com maior intensidade e força que há um núcleo fundamental para que consigamos estar bem e felizes, que é a FAMÍLIA. Esta unidade e realidade existente, bem como a união entre as pessoas só consegue ser efectiva quando é sentida e realmente afectiva.

Quando se tem a sorte de ter uma enorme família, cheia de gente, de cor e movimento, podemos dizer que somos uns felizardos e que devemos aproveitar e aprender com todos eles.

Nas reuniões, jantares e convívios descobre-se sempre um pormenor diferente, uma tonalidade que não se conhecia e principalmente uma grande Ternura e carinho que nos une a todos e, que, espero se mantenha por todo o tempo...

Ao longo da vida temos atravessado por várias épocas, momentos, emoções, sentimentos e neste momento o que sentimos e sabemos é que o que realmente conta e importa são as relações entre as pessoas e o que conseguimos criar com elas... e se bem que como diz o AA não seja obrigatório ter empatia ou gostar duma pessoa apenas porque é família, acho que é bastante mais fácil se assim for.

As nossas memórias - sempre presentes e ainda mais depois de ouvir o lindíssimo tema no Cats - são constituídas de muitos fragmentos, de muitas estórias e de muitas e muitas pessoas, tendo um papel fundamental na nossa identidade e na nossa forma de estar e de ser.

Repetindo o que tenho dito, é bem verdade que mais facilmente nos reencontramos em nós quando estamos também bem com os objectos externos, mesmo que em primeiro lugar tenha que vir o nosso Ego com a suficiente maleabilidade e resiliência para aguentar todos os embates que vamos tendo, tudo servindo para nos fortalecer e nos dar mais "garra".

Curiosamente desde a minha ultima sessão, que me sinto francamente mais pacato e calmo visto que essa mesma sessão foi de tal maneira intensa e emotiva, com um extravasar de emoções e de sentimentos, que me deu um conhecimento interior maior e ainda uma força mais intensa dentro de mim.

Tenho já a certeza do que não quero, ou pelo menos, acho que sei mesmo o que não desejo, começando também a pressentir e a intuir o que realmente é importante e faz-nos crescer e amadurecer. Apesar dos "poucos" desgostos que actualmente tenho, há, evidentemente, um deles que me vai deixando mais triste e pesaroso, mas que com o correr do tempo e a compreensão dos factos vai sendo devidamente contextualizado e percepcionado.

Apesar de não ser politicamente correcto, a verdade é que ser da família não implica necessariamente que se tenha que gostar dessa pessoa ou que se interaja da melhor forma, visto que muitas vezes as personalidades e os Egos podem ser mesmo incompatíveis... e devemos, temos mesmo que aceitar esse facto e evidencia.

Sem culpas, remorsos ou sofrimento por se achar que família, filho, tio, neto ou sobrinho equivale a gostar-se ou a sentir empatia, porque se pode Amar e estimar mas não se conseguir conviver com ou estar com determinada pessoa mesmo tendo laços estreitos e de sangue. Esta evidencia faz toda a diferença e muda completamente a minha perspectiva acerca do que é importante e como devemos lidar com certas realidades e verdades.

E sendo assim talvez esteja explicada a sensação de liberdade e de ausência de culpa sentida após a tal sessão que foi mesmo intensa, mas bastante profícua e sentida como há algum tempo que não havia. Mas é assim que se faz o nosso caminho... um passo de cada vez e por vezes uma maratona!

Um enorme SORRISO neste dia chuvoso e cinzento em que, constipado, vou ficar por casa a recompor-me e a descansar porque bem preciso.

Trabalho

Dia de trabalho....  felizmente que hoje já consegui dormir bem melhor e em condições de estar a trabalhar. Tanto mais que, para além de tudo o mais, também estou a "chocar" uma gripe...

Já ontem me custou imenso o dia e a sua finalização, tendo felizmente tido tempo de fazer uma pequena sesta antes de irmos para o Campo Pequeno, ver o Cats.

Associo esse espectáculo a um curso que fiz em Bristol nos anos 90, curso esse de abordagem a doentes especiais e que foi excelente.... conheci imensa gente, diverti-me imenso e para além disso aprendi imenso. Foi uma semana espectacular....

Tempos em que ainda ia a muitos congressos, actualizações e afins pelo grande interesse que tinha e ainda para aproveitar o tempo que tinha. Foi uma época muito intensa profissional e acadêmicamente visto que estava metido numa série de actividades, não só docentes como profissionais, com apresentações, conferências e ainda muita "confusão" pessoal...

Foram tempos duma certa loucura, rodeado de muita gente que vou contactando pelo facebook mas de quem poucas saudades tenho, apesar de ter ficado a recordação desses períodos, as suas completas loucuras e poucas amizades, mas muitos conhecimentos e contactos.

Era um ritmo de vida é uma intensidade desses mesmos momentos que, vistas à distância, deveriam ter sido talvez vividas durante a adolescência e adulto novo e não já pai de família e cabeça de casal. Evidentemente que teve consequências a esses níveis, mas se me arrependo de algumas coisas, doutras nem por isso, na certeza de que foi uma época bem vivida, cheia de experiências e de muitas coisas que me deram muita coisa e contribuíram para o que sou hoje.

Não sei se repetiria o mesmo, se me daria com as mesmas pessoas mas a verdade é que me agradava a forma como era visto, a importância que tinha no meio acadêmico e profissional e ainda o muito que aprendi em muitos aspectos.

Agora mais calmo e tranquilo, com outras vivências sei que esse passado não tinha a importância que lhe atribuía nem tão pouco as pessoas se mantiveram ao longo da vida e se consolidou a sua Amizade ou convívio. Como digo, retenho muitas nas minhas memórias mas apenas e tão só isso.

E o dia continua preenchido e mais constipado, com a vontade de estar deitado e a descansar e não própriamente a trabalhar, mas como tem que ser fica o SORRISO deste dia com o desejo de ficar melhor rapidamente😊 .

Sexta

uma noite mal passada por estar de novo aflito da garganta.... mas por outro lado francamente melhor das minhas dores biliares. Mais uma vez tive que me medicar e tratar de mim, porque senão nada feito mesmo.

Ainda tenho um enorme e longo dia pela frente pelo que tenho que ir com calma e muita descontracção para me ir aguentando.

Ainda no rescaldo de ontem, tive um dia bem pacífico e sobretudo parece que houve a passagem do furacão e a acalmia estabeleceu-se. Não fossem determinadas atitudes e idiotices provenientes sempre da mesma fonte, o dia teria sido quase perfeito

As relações humanas são o que são, com os seus altos e baixos e por vezes os embates entre as pessoas devem-se também à grande Amizade que se pode ter, visto que quando há indiferença nada nos atinge.

Normalmente apenas me magoam as pessoas de quem gosto, a quem estimo ou Amo e nunca aquelas que nada me dizem ou até que, em circunstâncias normais, passariam ao largo sem lhes ligar coisa alguma.

Cheguei à conclusão de que, efectivamente, de que a maioria das pessoas não pensa no que faz ou não reflecte seriamente nas suas atitudes, crendo nas suas certezas absolutas, nos seus sofismas e acções, encerrados nas suas certezas absolutas e convictos de que a razão está sempre do seu lado. Algumas porque são efectivamente assim é a vida ainda não lhes ensinou o seu verdadeiro caminho e outras por patologias diversas e total incompreensão para verem um mundo diferente e diversificado.

Também é verdade que as pessoas têm a importância que lhes dermos e por isso mesmo também seremos nós que as catalogaremos e lhe atribuiremos o lugar a que têm ou não direito. É algo que devo fazer cada vez mais sem medo de coisa alguma visto que, neste momento, apenas estou interessado em dar-me com as pessoas que valem mesmo a pena.

Esta semana é longa com trabalho amanhã é pela agenda preenchida, vai mesmo ser um longo sábado. Felizmente que irá acabar com um jantar em boa companhia é que, como habitualmente, será excelente.

Hoje é dia de irmos conhecer uma nova sala de espectáculos, onde nunca fomos e rever um show musical fantástico que vi pela primeira vez em Bristol há mais de 15 anos. Hoje vamos ver o Cats, cujos bilhetes estão comprados há mais de 4 meses....

E ao tentar sobreviver a mais este dia, completamente ensonados, deixamos o nosso SORRISO mesmo assim empenhado é positivo.

Emoções

Há emoções escondidas que, quando vêm à superfície, emergem com uma força imensa e avassaladora. Fico espantado como podemos ter tanta coisa escondida e camuflado que, certamente, influenciam e bastante o nosso dia a dia.

Deve ser por isso que, muitas vezes, temos reacções e agimos duma forma estranha.... estas emoções, sentimentos ou factos não compreendidos, interpretados ou analisados vão criando o seu caminho subterrâneo, fazendo mossa e condicionando o que somos neste momento.

Chega uma altura em que, com análise e por associações varias, essas mesmas emocoes são sentidos realisticamente e duma forma bastante emocionada, levando-nos a compreender exactamente o que se passa e o que temos ainda de trabalhar e de constatar.

Sem o esperar mesmo, hoje tive a percepção de muitos factos e ocorrências, bem como de lacunas sentidas que nunca tinham visto a luz do dia ou consciencializadas, pelo que pouco a pouco e duma forma lenta e gradual vamos fazendo o nosso caminho de descoberta e de percepção.

Estou espantado com a intensidade e a força dos sentimentos e as interligações feitas duma forma aparentemente lógicas e realistas, tendo ficado com um enorme sentimento de Paz e tranquilidade.

É justamente essa sensação de acalmia, após ter atravessado um mar em fúria ou os rápidos dum rio que sinto agora é neste momento. Parece que houve um rearrumar dos factos, uma limpeza duma gaveta que estava a emperrar comportamentos e assim fico mais livre, liberto e solto.

É uma sensação positiva e boa, libertadora de tensões e de confusões, permitindo que fique mais solto, mais aliviado e principalmente sem aquele peso sentido ao longo destes dias.

Vou chegando à conclusão de que, efectivamente, temos tudo e mais alguma coisa dentro de nós, desde aquilo que interessa mesmo até ao lixo tóxico, passando por muita coisa que está devidamente resolvida, entranhada é percebida, bem como outras sem qualquer importância ou significado.

É verdade que a luz do dia de hoje está diferente depois de ter soltado estas emocoes e de as ter verbalizado duma forma tão sentida, porque, pelos vistos, era algo que estava a fazer o seu caminho subterrâneo, causando uma grande perturbação e turbulência. Como se diz há males que vêm por bem e que ocorrem quando menos se espera ou se calcula.

Estou agora a descobrir coisas, factos, sentimentos, lacunas, bem como um passado que foi bastante marcante e determinante na minha forma de estar actual, mas que vou conseguindo entranhar à medida que vamos cada vez mais à raiz do inconsciente. Ou seja, através de todo este trabalho analítico e de associações, consegue-se ir para além do que julgamos saber e assim ter acesso aquelas gavetas tão escondidas é tão poeirentas que perturbam todo ambiente mental e consciente.

Fascina-me esta capacidade de análise, este monólogo interno e intenso que conseguimos ter na presença de quem sabe orientar e perceber as nossas "divagações" que por vezes parecem não ter qualquer significado ou rumo. Mas a verdade é que são momentos como estes, duma grande intensidade e força emotiva, que nos levam a descobrir novos factos e sobretudo a perceber aquilo que temos em nós tão enraizado e tão fortemente implantado.

Cada vez sinto mais a necessidade de estudar novas formas de reflexão ou meditação e de perceber estes mecanismos que todos temos de pensamento e de compreender a minha realidade para depois poder perceber a dos outros. E às vezes apanhamos com cada idiota à nossa frente que até ficamos banzados como pode haver pessoas assim e a agir como o fazem.

Ponderando os lados positivos e negativos das situações, temos ou devemos sempre escolher o que for menos negativo, mas por vezes apetece fugir e seguir outros rumos ou caminhos que nos permitam ter uma maior liberdade de acção ou pelo menos podermos ser mais compreendidos e interagir com pessoas normais e racionais. Não com autistas de comportamento e quadrados de pensamento.

O que vale é que, tendo libertado uma enorme tensão existente, nem determinadas atitudes me conseguem perturbar ou fazer ver o dia doutra forma, sem ser com um grande SORRISO cheio de energia, força e vontade de continuar a minha descoberta.

Outro Dia

Muitas vezes, a vida parece dar voltas estranhas e complicadas sem que consigamos perceber o seu significado ou ter a percepção do caminho a fazer.

Perdemo-nos em atalhos, seguimos o ruído externo e em vez de nos refugiarmos no nosso interior, damos demasiada importância ao que realmente pouco importa.

Podemos e somos felizes com pequenas/grandes coisas como ver a felicidade, a alegria e o bem estar daqueles a quem demos origem e que, neste momento, seguem o seu caminho, a sua independência e a sua vida. Isso é uma das coisas que realmente tem importância e que nos traz bastante Felicidade e bem estar.

Ter objectivos, sentirmo-nos úteis, sermos capazes de prosseguir o nosso rumo e ainda por cima podermos ser felizes, bem como proporcionar esse mesmo sentimento devia ser o suficiente para estarmos na vida; infelizmente os ruídos externos são demasiados ou fortes demais para que consigamos muitas vezes abstermo-nos de os ouvir e assim não permitir que nos invadam e incomodem.

Também a idade, o estado de alma e a conjuntura não são faceis nem propícios a grandes passos, pelo que devemos andar step a step, lenta e gradualmente para que consolidemos o que somos, o que temos e consigamos ter uma ideia do que queremos é para onde vamos.

Devemos ter a consciência dos diferentes patamares em que as pessoas se encontram e muitas delas nem sequer têm a noção do que fazem, do que dizem ou estão interssadas nisso de tal maneira que só se ouvem a si próprias é aquilo que acham que é a razão absoluta.

A falta de experiência, de maturidade ou mesmo algum desvio da normalidade leva a determinados comportamentos, para mim inexplicáveis e incompreensíveis visto que não saber entender, perdoar ou reconhecer as suas limitações e erros é, para mim, um dos piores defeitos que se pode ter. Bem como "morder" na mão de quem nos alimenta... não reconhecendo o que se faz ou pretende fazer!

São assuntos recorrentes de que vou falando e que, infelizmente, nada de novo acrescentam ao nosso dia a dia a não ser um enorme aborrecimento e a náusea de tr que enfrentar sempre trilhos repetidos bem como lutar contra muralhas de aço.

Tenho que ser capaz de me fortalecer, de me voltar para dentro sempre é cada vez mais, abstraindo-se dos ruídos externos e da cacofonia muitas vezes existente à minha volta. Valorizar o que tenho, aquilo que sou e ainda é sempre com um SORRISO dar aos que merecem a minha estima e Amor, sem me preocupar com todos aqueles que pouco ou nada valem e nada acrescentam à minha vida.

Ou seja, tenho que procurar as mais valias da vida e gerir o "pouco" que tenho duma forma mais positiva, mais forte e sobretudo mais eficazmente não perdendo de vista os objectivos principais e importantes. É sempre com o tal SORRISO....

Desiludido

Como é que ainda conseguimos ficar desiludidos perante certos factos, acontecimentos ou pessoas ? Na verdade, e ainda por cima, não se consegue reconhecer os erros e a evidente má vontade, contra quem não tem qualquer intervenção no assunto.

Mas não deixemos que mais uma vez os objectos externos passem através da minha porosidade e ponhamos uma camada isoladora e protectora por cima, para nos defendermos e sobretudo continuarmos a olhar para dentro de nós próprios. 

Hoje vinha bastante bem disposto e feliz com a sessão matinal visto que começo mesmo a conseguir perceber melhor o meu interior e não apenas o invólucro do mesmo, na certeza de que é este o caminho que quero seguir e continuar.

Devo e tenho mesmo que me abstrair deste ruído externo e deste eterno cansaço de dar importância demasiada ao que nada vale, nem tem consistência. As pessoas não sabem, muitas vezes, o seu lugar, posição ou hierarquia e excedem-se nas suas atitudes e ditos. Mas uma vez mais vou aprendendo com a vida, apesar de que por mais empurrões ou "agressões" que tenha, pareço não aprender, tal a minha resistência a ter determinados comportamentos.

Espero um dia, breve no futuro, conseguir ter esse tipo de indiferença ou de "retaliação" perante certas pessoas ou factos, mas para já é-me extremamente difícil conseguir compactuar com determinadas atitudes que são duma injustiça tremenda. E injustiças é algo que me parece nunca ser capaz de lidar.

Penso, muitas vezes, que devo estar completamente desajustado a este tempo e época, porque não consigo entender muitas coisas que me circundam e que me envolvem e sobretudo não consigo desligar-me das coisas como gostaria e deveria. Se assim fosse, não estaria tão aborrecido ou já com as minhas dores de cabeça habituais de resposta ao stress.

Ambientes hostis ou de difícil compreensao não são fáceis de mudar ou de contornar, sobretudo quando se lida com pessoas tão diferentes e algumas bem limitadas. A verdade é que começo mesmo a ficar cansado e farto das mesmas estórias de sempre e não vejo qualquer mudança efectiva e real nos outros. Nem tão pouco vontade ou capacidade de reconhecer erros, distorções ou mal entendidos....

Mas fiquemos com a esperança de que com calma, tranquilidade e um grande SORRISO consigamos, uma vez mais, superar estas minudencias e seguir em frente, porque o importante somos nós e as pessoas que nos Amam e Estimam....

Segunda

Novo dia, nova semana e novos projectos.... após um fim de semana meio agitado, com novas descobertas e o início de novas actividades, comecei a semana com uma consulta de Medicina Interna para ver se consigo, duma vez por todas, integrar a minha mais que variada sintomatologia e passar melhor e sem aquelas crises que me vão dando.

Hoje já li uma coisa que faz todo o sentido, referindo-se à procura que (quase) toda a gente faz acerca do significado da vida, dos factos ou das pessoas; as respostas estão dentro de nós e não no exterior ou nas outras pessoas.

Quem projecta os seus "dramas", problemas ou escurados nos outros ou em objectos externos é porque está vazio de conteúdo ou não tem plena consciência de si mesmo, necessitando de se exercitar é estimular o seu pensamento, ignorando muitas vezes o ruído externo e apenas absorvendo a sua própria música interior.

Todos temos uma vida interior, sendo o problema que muitos de nós não a conseguem perceber ou sequer intuir, devido às próprias condições de vida e aos diversos problemas que vão surgindo no nosso dia a dia.

Por vezes "descarregamos" o nosso mal estar interior, as nossas frustrações e problemas nos outros e muitas pessoas até o fazem nos seus subordinados, apenas porque é fácil ou por simples cobardia, mas normalmente é nas pessoas de quem mais gostamos. 

São mecanismos de defesa e de sublimação do nosso cognitivo que se moldou ou formatou nestas ferramentas defensivas e que, muitas vezes, nos controlam duma forma aleatória é completamente inconsciente. 

O importante é, cada vez mais, perceber esta realidade e com pensamento, análise, meditação e ajuda conhecer o que somos, o que queremos e ainda os caminhos que temos à nossa disposição e vontade. É difícil de concretizar e de realizar mas não impossivel ou utópico visto que há muitas e muitas maneiras de atingir os objectivos que queremos, assim os saibamos encontrar duma forma salutar e sólida.

A sabedoria que vamos adquirindo com a idade e com a vida é extremamente importante para que consigamos continuar e seguir em frente, mesmo que algumas vezes nos pareça haver algum negrume ou  conflitualidade no que vamos sentindo ou pensando. Há muita coisa que não consigo perceber e outras que ainda não fazem qualquer sentido para mim, mas espero que, mais ano menos ano, tudo fique mais claro e orientado.

Nova semana e a certeza de que com um SORRISO, boa vontade e discernimento vamos conseguir crescer, amadurecer e principalmente descobrir em nós as respostas que queremos é que procuramos há tanto e tanto tempo.

Domingo

DOMINGO.... caminhada duns 6 quilómetros pela manhã, ida a uma feira que acontece todos os primeiros domingos de cada mês e brunch com os meus mais queridos e verdadeiros amigos, eis o programa para este dia de descanso.

Ontem deu no jornal da noite da SIC uma reportagem acerca de movimentos de homossexuais dentro da igreja, como " Novos Rumos", a propósito da realização duma reunião que se vai realizar em Portimão de várias associações internacionais do mesmo género.

Penso que é um pseudo problema visto que para se ser crente e frequentar a(s) igreja(s) não interessa a cor da pele, a orientação sexual ou qualquer outro traço individual, mas apenas a FÉ, a crença e os princípios de cada um.

Como dizia ontem o responsável pela organização portuguesa, ele obedecia aos princípios da igreja por ter uma relação estável e casta, no sentido de ser fiel, pelo que a única diferença é ser com uma pessoa do mesmo género. E isso é assim tão importante ???

Sinto que o que realmente importa e conta é o respeito pela pessoa, pela sua individualidade e pelas minorias. Assim como as maiorias não podem impor a sua vontade, também as minorias não o podem fazer, como por vezes parece acontecer. Cada qual tem a sua identidade e a sua própria vida e desde que essa mesma vida não implique qualquer desrespeito para quem nos rodeia, então deveremos aceitar o modus operandi de cada um e de cada qual.

Ao respeitarmos e aceitarmos o nosso próprio, também seremos aceites por eles e é essa inter-relação e interconexão que poderá melhorar o nosso Universo. Não é o radicalismo a que agora se assiste com o estado islâmico que irá resolver o que quer que seja e, antes pelo contrário, estamos a dar cabo do nosso mundo.

Com tanta fome, tanta miséria, tanta falta de recursos e de Humanidade, preocupemo-nos com os valores essenciais á vida e não com assuntos supérfluos e irrealistas. Em vez de guerra, canalizar as verbas em prol da melhoria das condições de vida de tantos milhões de pessoas que bem precisam. Em vez de radicalismo e intolerância, aceitação e compreensão pelos valores individuais e pelo modo de vida de cada pessoa, dentro da sua identidade e da sua forma de estar.

Somos todos seres humanos e merecedores de respeito, confiança, aceitação e tolerância, sendo bem mais fácil a convivência nestes moldes do que este estado alarmante em que vivemos, num mundo em guerra e em quase autodestruição. Já é preciso 1,5 planeta para que haja condições de habitabilidade para todos nós. Será isto sustentável ??

Entretanto já fiz os tais quilómetros a que me propôs, já iniciei a compra dos presentes de natal na feira onde fomos, bem como já tivemos o nosso brunch num novo espaço onde nunca tínhamos ido e onde, certamente, voltaremos: o U Chiado. Bom brunch e atendimento excelente...

Há pequenos nadas que podem fazer toda a diferença e a felicidade das pessoas, como seja, ver a alegria e entusiasmo das crianças a darem milho aos pombos, a andar no meio deles e estar rodeado destas aves, em plena cidade de lisboa, na praça de Camões.

É bom ter a sensibilidade para poder apreciar estes pequenos/grandes momentos de paz, tranquilidade e de Felicidade na certeza de que é destes momentos que poderemos tirar a nossa calma e a compreensão de que, efectivamente, as coisas mais simples são as que também podem dar uma felicidade real e duradoura.

Não precisamos de procurar para além daquilo que temos à nossa volta e perante a alegria destas crianças ficar com um SORRISO cheio de energia, de positividade e de podermos dizer que tivemos momentos felizes.

Paddel

Início das minhas aulas de Padel.... excelente começo de dia, com vontade, empenho e sobretudo uma excelente sensação de bem estar

A cabeça começa a ficar mais tranquila, onde deve estar e convenientemente em descanso das eventuais problemáticas de costume.

Dia agitado, quase todo fora de casa... passeata e aula de manhã, almoço de aniversário dos sogros, ida ao centro comercial para umas compras necessárias. Agora descansar, ler o jornal e pouco mais.

Um grande SORRISO cheio de optimismo e de força positiva neste fim de semana

Oralidades

Definição da fase oral da infância : " 

Fase oral (até 1 ano de vida)

• Zona erógena: boca
• Instâncias: id e ego
• Conflito: desmamo

Na fase oral, o prazer sexual, predominantemente relacionado à excitação da cavidade oral e dos lábios, está associado à alimentação. Quanto à oralidade, durante os primeiros dezoito meses de vida, a pulsão caracteriza-se por: fonte=zona oral, alvo=incorporação, objeto=aquele da ingestão do alimento. A relação de objeto é organizada em torno da nutrição e colorida por fantasias que adquirem os significados de comer e ser comido (impulsos canibalescos). Portanto, a ênfase recai sobre uma zona erógena (oral) e uma modalidade de relação (incorporação). Karl Abraham sugeriu a fase sádico-oral como uma subdivisão da fase oral, de acordo com as seguintes atividades:

• sucção -fase oral precoce de sucção pré-ambivalente
• mordedura - fase sádico-oral concomitante à dentição, quando a incorporação adquire o significado de destruição do objeto devido à ambivalência instintual, ou seja, a coexistência de libido e agressividade, em relação ao mesmo objeto. Mastigar, morder e cuspir são expressões dessa necessidade agressiva inicial, a qual mais tarde pode desempenhar papel relevante nas depressões, adições e perversões.

Os conflitos orais são expressos através de sintomas como inapetência, vômito, hábito de ranger dentes, inibições da fala. Uma estrutura de caráter oral caracteriza-se por traços tais como a ganância, dependência, intolerância, agitação e curiosidade. A vivência de satisfação, postulada por Freud como a imagem do objeto externo satisfatório (capaz de dar um fim à tensões internas da fome), é responsável pela construção do desejo do sujeito e pela contínua busca do objeto que consiga repetir esta experiência primal."

Na minha procura de respostas, vou revendo conceitos de psicologia e psicanaliticos para poder perceber melhor as coisas e tudo aquilo que está associado ao psiquismo humano, aos seus traumas, fixações e parafilias, para que consiga andar em frente e seguir os meus caminhos.

Hoje, sexta-feira, é dia de começar cedo e espero, também, acabar cedo e bem visto que quero ir de fim de semana, para ir às minhas actividades, programas e tudo aquilo que é igualmente importante na minha vida actual.

Ontem compreendi algumas coisas que estavam latentes e presentes no meu inconsciente, na certeza de conseguir encandear o que me tem sido dito por outros ao longo deste período é assim intuir um pouco melhor o significado de certos comentários, frases ou expressões que me estavam a escapar.

Nem sempre o Amor incondicional e "cego" é o melhor caminho para uma relação a dois e para um quotidiano isento de problemas, visto que a anulação de um pode conduzir à insatisfação do outro, que não encontra um feedback diferente do seu próprio. Não me sei explicar melhor mas a verdade é a vida a dois é difícil é complicada, devendo ter sempre como princípio orientador a Verdade, o respeito e sobretudo à vontade de ambos serem Felizes e da procura dessa mesma Felicidade constante e permanente.

Quanto mais leio, pesquiso e perçebo, mais entende que o papel de Pai, companheiro ou cônjuge tem, cada um desses papéis, as suas particularidades, difículdades e problemas tanto mais que não há cartilhas, nem ensinamentos nem tão pouco as experiências dos outros podem ser espelhadas ou projectadas nas nossas, porque cada pessoas é uma pessoa e cada caso um caso individual e singular.

Continuemos a pensar sempre com um SORRISO na certeza de que a nossa evolução e compreensão aumenta todos os dias em que vamos crescendo e amadurecendo. Porque o caminho da Felicidade passa certamente por aprendermos a dominar e ultrapassar o sofrimento inerente à vida.

Dialogos

No diálogo está o caminho para o entendimento entre as pessoas, amigos, relações ou companheiros de vida, numa busca da Verdade e duma reciprocidade necessária para se compreender quem somos, quem nos rodeia e separar/apagar o ruído de fundo do que realmente conta.

Este isolar dos objectos externos e ruídos que temos à nossa volta faz-se com empenho e vontade, bem como uma disciplina própria é muito pessoal visto que depende e varia de pessoa para pessoa. É um exercício constante, permanente em que todos se deveriam empenhar.

Mas como somos todos diferentes e em patamares diferentes, logicamente que cada qual tem o seu ritmo e velocidade próprias, havendo mesmo quem não tenha qualquer veleidade ou capacidade de o fazer.

Estando a ler vários livros ao mesmo tempo e ainda a tentar aprender outros métodos de meditação e de reflexão, chego à conclusão que este caminho de Verdade e de diálogo me deixa satisfeito e mais liberto de algumas amarras que me prendiam. O diálogo, a tentativa de perceber o raciocínio, os medos ou angústias próprias e dos outros ensina-nos o caminho e leva-nós a patamares diferentes de consciência e de compreensão.

A actividade onírica é também fruto da nossa aprendizagem e hoje, tive sonhos concretos que, uma vez explicados, fazem todo o sentido e até me deixaram bastante satisfeito porque apontam para uma libertação de alguns fantasmas e o caminhar numa direcção certa e concreta. Naquilo que sei que não quero, não desejo e que tentarei nunca mais farei... não se pode dizer nunca mas certamente que se pode fazer por isso.

Sinto que o caminho faz-se fazendo e tentando, no nosso interior, descobrir e perceber tudo aquilo que temos, bem como a "sorte" de possuirmos muito mais do que aquilo que precisamos para viver é estarmos bem. A consciência desse facto é importante para a compreensão do nosso dia a dia, para que sintamos a importância das pequenas coisas e dos pequenos nadas que nos acompanham nesta vida.

É curioso, tranquilo e positivo este estado de alma, de (re)conhecimento interno e externo, bem como a diminuição da porosidade extrema existente em algumas pessoas que parecem absorver com uma enorme facilidade tudo o que vem de fora, em vez de se preocuparem com o seu mundo interior. É tanto absorvem o bom, como infelizmente o mau, permitindo que o rancor, o ódio se instalam nos seus corações para, premeditadamente, causarem o maior dano possível, para assim se realizarem e à sua mente doentia.

Como não conseguimos alterar ou modificar comportamentos patológicos ou que fogem ao nosso controle, então tentemos conseguir alcançar o nosso próprio equilíbrio, percebendo as nossas limitações, explorando as zonas mais escuras que temos e dando um significado ao que somos, para que em cada dia o nosso SORRISO consiga ser mais verdadeiro, mais sincero e sobretudo que alcance mais pessoas, mas pessoas que nos interessam e que fazem verdadeiramente parte da nossa vida.