Emoções

Há  dias em que o silêncio do meu SORRISO triste tem mais força do que todas as palavras escritas e comentadas. Hoje é um desses dias!

A vida tem muitas voltas e contra voltas e devemos aceitar tudo aquilo que nos é proporcionado, porque pouco ou nada podemos fazer.

Temos que DAR para Receber e isso tem que continuar a ser o lema da minha vida e comandar o meu SORRISO, tentando em cada dia corrigir os erros cometidos e intergir positivamente com todas as forças cósmicas que nos rodeiam.

Fim de Caminho ou Encruzilhada ?

Há alturas em que parece que estamos numa encruzilhada de fim de caminho ou sem sabermos exactamente a direcção certa do caminho que nos leve a bom termo.
Estou numa dessas fases de desnorte, de fragilidade e de energia negativa que já tenho tido, com emoções contraditórias, sentimentos desencontrados e pressentimentos muito depressivos. Também como sempre, parece que tudo se conjuga para tornar ainda mais negativo os dias que correm, com diminuição das consultas e menor rendimento, o ziguezaguear do SL e das condições do nosso acordo que me deixou bastante apreensivo na ultima semana e com muitas duvidas acerca da sensatez da mudança, a tristeza do Fran que deve ter tido algum problema serio com amigos que o deixaram bem triste e a juntar a tudo isso, o actual clima domestico é o suficiente para me deixar bastante fragilizado.
O clima em casa da minha Mãe também não está famoso com as constantes  picardia entre eles, que parecem não se entenderem e que tornam o ambiente pesado e de difícil manuseamento. O FJ está com dificuldade em aceitar determinados comportamentos, parecendo não entender que a idade vai pesando nas atitudes e que se deve deixar passar muita coisa.
Por experiência de vida, sei que depois destas fases altamente negativas, vem a bonança mas desta vez não sei se assim será porque os meus pressentimentos são bastante negativos e não sei o que fazer o como agir, porque a verdade é que estou sem força anímica e apático. E não gosto nada de assim estar e de me sentir desta forma, mas como não depende apenas de mim, não posso fazer doutro modo. 
Sou bastante intuitivo e por vezes, o que capto e sinto não me deixa nada tranquilo, tanto mais que não consigo interagir ou sequer reagir sem ser afundar- me lentamente neste modo de estar que não ajuda nada. Procuro dormir, ou fazer algo que me abstraia e me faça "levitar" noutra onda e mundo para que assim possa levar por diante este quotidiano.
Fim dum caminho, cruzamento de vida ou mudança de agulha é a duvida que sinto e a angustia que tenho porque tenho consciência dos meus erros e das minhas atitudes mas também sei que aquilo que quero e de quem efectivamente gosto e esta dualidade, sempre presente a minha vida, tem que ser  resolvida e integrada da forma possível e correcta para não magoar aqueles que me querem e e rodeiam.
O lado "negro" de que a falei tantas vezes vai-se manifestando e dando problemas pelo que tenho, devo, controlar e analisar mais e melhor esta faceta e sobretudo tentar perceber as suas motivações e razoes porque logicamente são fruto da ambivalência em que sempre vivi e das situações que presenciei. São registos antigos de mentiras, de conflitos e duma moralidade duvidosa, que sempre aconteceram na minha vida e família. 
Assuntos que não eram esclarecidos, temas tabu, fingimentos permanentes e dificuldade em lidar com a realidade foram e ainda são  constantes desta família , cheia de contradições e de estórias não esclarecidas e deixadas debaixo do tapete.
Sempre assim foi e por isso, é natural que tenha muitos desses registos impregnadas na minha génese e que dificilmente consiga, por vezes, reagir ou fazer doutro modo. Não é desculpa mas pode ser entendivel e explica muitos comportamentos e atitudes pessoais.
Fica um enorme SORRISO com a duvida de ir hoje trabalhar ao consultório, por ser  uma segunda feira muito fraco, mas principalmente pela pouca força anímica que sinto!

Domingo

Ontem, sábado, estivemos todo o dia e muitíssimo bem, em Porto Covo, numa excelente sardinhada e companhia. Foi um dia pacato e desanuviador, com bom tempo, boa comida e principalmente bom convívio.

Estes momentos soltos e descontraídos em família são excelentes para os recompormos da vida e do nosso quotidiano, principalmente quando os estes laços familiares são cada vez mais fortes e importantes. É bom sabermos que temos pessoas que se preocupam connosco e que gostam de nós, bem como o inverso porque de facto cada vez mais me sinto identificado com estes meus irmãos e em particular com a N, como é evidente.

Hoje nada temos programado, neste domingo de sol e bom tempo,a não ser despedirmo-nos da minha irmã P, que se vai amanhã para casa, pelo que, provavelmente, deverão cá vir a casa tomar um chá pela tarde. E nada mais!

Vou acabar de ler o expresso, ver as notícias e com o meu SORRISO, mais interior do que exterior, tentar recarregar energias e forças positivas para a semana que se inicia.
PS: entretanto li estas palavras, no email duma amiga, que merecem ser reproduzidas:
"aquilo a que muita gente chama amar consiste em escolher uma mulher e casar-se com ela. escolhem-na, juro-te, eu vi-os fazerem-no. como se se pudesse escolher no amor, como se o amor não fosse como um raio que te parte os ossos e que te deixa petrificado no pátio. (...) não se pode escolher Beatriz, não se pode escolher Julieta. tu não escolhes a chuva que te vai ensopar até aos ossos quando sais de um concerto...» ~Julio Cortázar in Rayuela "
PSS: tenho reparado que este blogue tem vindo a transformar-se em diário, pelo que tenho que o repensar, uma vez que a sua finalidade original não era esta, mas sim de reflexão, emoções e sentimentos.  Ou seja, queria transmitir estados de espírito, projectar sensibilidades, reflectir acerca do que nos rodeia e sobretudo tentar mudar alguma coisa á minha volta, porque se conseguisse alterar um ínfimo grão de areia então teria sido bem sucedido neste meu intento. Por isso tenho que repensar no blogue, no seu título e na sua finalidade !

Porto Covo

Manhã cinzenta, de pouco sol a caminho de Porto Covo, para uma sardinhada em familia e em convívio.

Ontem fomos à noite, ao CCB, ver a estreia da ópera portuguesa "A Rainha Louca" cantada em português. Uma ópera curta, bem encenada e cantada, tendo a sopralto principal um timbre de voz excelente. Hora e meia de espectáculo, num pequeno auditório que estava com (poucos) lugares vazios, o que demonstra na pratica que a opera não é, efectivamente, um espectáculo de massas.

Basta comparar com o Optimus Alive, a decorrer quase ao lado e ver a multidão que andava por lá e que tem sido uma constante nestes dias de festival.

De facto, a ópera é considerada um espectáculo pára elites, o que não corresponde à sua génese porque nos primórdios era precisamente um espectáculo das massas, com uma adesão fantástica do povo. Quando os cantores ou o enredo não correspondia às expectativas, os actores e o produtor eram vaiados e expulsos.

Depois por motivos vários foi- se transformando este conceito e  por exemplo, em Portugal, antes do 25 de abril, ir ao São Carlos era um must, que obrigava a traje de cerimonia e servia para ser visto e ver. Grande parte das pessoas até não gostava de opera.

Esta era vista pelo povo nos raros espectáculos que se davam no Coliseu e que tinham, normalmente, uma enorme e entusiástica adesão. Lembro-me de ir ao Coliseu com o meu tio Luis ver a " Flauta Magica" e o Papageno!

Comecei a gostar mesmo de opera em NY city quando fui vi, pela primeira vez, ópera legendada e tudo passou a fazer sentido, porque com a minha falta de audição e de compreensão de línguas era- me muito difícil seguir um espectáculo desses. 

No presente e apesar de não irmos muito, gosto de ouvir bons cantores e de ver bons espectáculos. Adorava ver a " Aida" frente às pirâmides porque, já tendo já lá estado, creio que deve ser duma grandiosidade extrema.

Um enorme SORRISO cheio de energia para este sabado cinzento e encoberto a caminho de Porto Covo.

Mais uma 6a feira

Mais uma noite muitíssimo mal dormida, não sei se por ter jantado demais ou por estar francamente aborrecido com a atitude do "patrão" pela constante insistência em assuntos já debatidos, resolvidos e arrumados.
Ontem pela primeira vez, tive serias duvidas acerca deste meu negocio porque ele é, ou parece, muito instável e demasiado complicado em certas coisas e isso não me agrada nada pela instabilidade e desconforto que isso me proporciona.
Hoje vamos falar e quero esclarecer definitivamente todos estes assuntos que me desagradam e me fazem seriamente reflectir se terei mesmo feito um bom negocio ou se me terei metido na boca do lobo.
Ontem tive um jantar do consultório que estava prometido por actos e dinheiros recuperados pelas assistentes e assim levei-as ao Darwin's café, tendo ficado na esplanada uma vez que tínhamos pedido e não havia lugar no interior. Estava um pouco de frio mas esteve-se bem, apesar de ontem o serviço ter sido fraco, lento e ter tido que falar com o chefe de mesa. Mas falámos, rimos e sobretudo senti que tinha acertado,desta vez, com as assistentes apesar de muitas vezes ficar desesperado com certas atitudes, mas na verdade fazem o possível e de acordo com a maneira de estar nos tempos correntes. 
Fernandinhas já não há, nem haverá porque ela é doutra época, doutra fibra e criamos entre nós uma amizade e uma forma de estar muito especial. Devo- lhe muito e estou-lhe mesmo muito agradecido. Espero que ela sinta toda a amizade que tenho por ela e pela família dela!
Hoje começa-se cedo e daqui a pouco vou fazer uma ressonância magnética à minha cabecita para ver se está tudo bem e nos conformes, para seguir depois para a sessão do power plate e do tratamento. Depois conversa no novo consultório para esclarecimento e acerto de posições, test drive do novo honda que eventualmente o IA quer comprar e finalmente CCB para ver e ouvir a opera "Rainha Louca" que se estreia hoje. Programa intenso e preenchido de inicio de fim de semana, que também nos levará amanhã até Porto Covo a uma sardinhada em casa do meu irmão e da Tai.
Domingo será de descanso e ainda de resolver um assunto com a minha maior amiga para eu ficar descansado e tranquilo e não complicar o que é simples e evidente. Por vezes tento fazer coisas para facilitar às pessoas de quem gosto mesmo e não pondero devidamente as situações e por isso vou ter que resolver este assunto pendente o mais rapidamente possível.
Ando cansado e apreensivo porque estes princípios de mês estão a ser sempre muito fracos e pouco produtivos, o que me deixa sempre stressado e preocupado, mas felizmente com o decorrer dos dias tudo se vai compondo e resolvendo para bem de   todos.
Quero mesmo novos desafios, novos pensamentos e muita energia positiva para vencer estes dias dum enorme cansaço e desgaste por motivos vários e muitos deles sem qualquer importância, porque devemos mesmo e apenas valorizar o que vale a pena e não ligar ao que não tem qualquer importância ou valor, pelo que temos mesmo que pensar e agir positivo e em união com as forças deste imenso Universo que nos rodeia e nos orienta.
Também já fui fazer a minha fisioterapia que me deixa sempre mais bem disposto, pelo que aqui fica um SORRISO cheio de vontade de melhores momentos com emoções mais positivas e sobretudo mais calma de espirito numa maior harmonia relacional! 

(Mais) Um Dia de Memórias

Mais um dia de trabalho e de vida, nesta semana pacata e de pouca actividade profissional.

Hoje seria o dia de aniversário do meu Pai e nestes quase quatro anos do seu falecimento, tem estado cada vez mais presente e constante na minha vida. lembro-me imenso dele, na minha vontade de partilhar acontecimentos e novidades, emoções e tristezas. "Falo" muito com ele, porque me lembro quase diariamente dele e da sua pessoa.

É curioso como é possível que, dado nossos desentendimentos em vida, sentir-me agora tão perto dele e sobretudo, com tantas afinidades, tendo já "perdoado" tudo aquilo que poderia ter sentido contra ele. Na verdade, tenho muitas saudades dele e da sua forma de estar na vida, recordando agora muitos momentos vividos e percebendo bastante melhor a realidade de então.

Tenho dormido menos bem e sinto que descanso pouco, mas deve estar relacionado com a suspensão do medicamento que fazia para a dieta e que resolvi interromper. O medicamento, não a dieta.

Não tenho estórias para contar, nem grandes comentários. O tema do dia politico é, sem dúvida, a alteração da cotação da agência Moody´s com consequências graves e imprevisiveis para o nosso País.

Nem o beneficio da dúvida souberam dar, para nos baixar de cotação e com isso prejudicar o trabalho já feito e a realizar. Este Governo está a dar provas de que quer modificar a situação e de que quer alterar o peso do estado, mas com estas cotações e "murros no estômago", dificilmente conseguiremos fazer alguma coisa. Estou a ver tudo cada vez mais negro e a ficar bem apreensivo com o futuro. Esperemos que consigamos sair rapidamente desta situação e que a Europa tome medidas justas e certas para ajudar a recuperar a zona Euro; sem isso, acho que vai sendo cada vez mais difícil recuperarmos como deve ser e sermos um País de futuro e de esperança.

Um grande e luminoso SORRISO por mais um dia de semana, com muita energia e esperança em dias melhores e positivos.

Cansado

Hoje estou bem cansado, com dores musculares por causa do treino de ontem e também por ter dormido menos bem. Acordei de madrugada com a sensação de estarmos em Sesimbra, não se ter ligado o alarme e estarmos a ser assaltados. Foi um lapso de tempo curto mas intenso e estranho!

Ontem tive os manos a jantar em nossa casa, num tempo divertido, de convívio muito agradável e solto. O jantar estava excelente, como é costume em nosso casa e graças ao cozinheiro, com uma boa entrada, um magnifico prato de bacalhau no forno, sobremesas deliciosas, tudo regado por bons vinhos. Penso e sinto que correu tudo bem e que, felizmente, somos uma família com muitos laços afectivos e de união. 

Hoje é dia de trabalhar no SAMS e no consultório, mas com pouca vontade e pouco animo porque me sinto mesmo cansado e um pouco abatido, tanto mais que, como coloquei o aparelho de ortodoncia há 2 dias, também tenho a boca toda dorida e com dificuldades em mastigar alimentos mais sólidos. 

Para nos sentirmos minimamente bem, temos que sofrer na pele, pelo que na verdade quem corre por gosto, não pode reclamar! Mas que custa, custa...!!!

Até pode ser impressão mas parece que já sinto algumas alterações, com menos barriga e até menos papada o queixo, mas tem que ser impressão porque não tem tempo para fazer qualquer efeito! 

O importante é que me sinta bem e com vontade de continuar, na certeza de que alguns resultados vamos ter, pelo que é continuar em frente e ver os sucessos obtidos. Só o facto de sair de casa e fazer algo diferente, é altamente benéfico e positivo para o espirito e modo de estar na vida.

Em setembro e uma vez mais, tenho que procurar algo mais para fazer nos tempos livres e se não conseguir uma colocação num centro de saúde - tenho que me empenhar mais e ir directamente aos centros - outra coisa terei que fazer. Mais uma vez, a ideia de voluntariado que nunca mais concretizo. Estou numa fase de vida menos empenhados e com menos força para fugir à rotina, mas ainda não tenho idade para estagnar e não tentar fazer coisas novas e diferentes. É fundamental continuar a exercitar a mente e obrigar a trabalhar, para que as tais células cinzentas de Hércule Poirot, da Agatha Christie, não fiquem ferrugentas e funcionem o mais tempo possível. 

Um enorme SORRISO, cheio de empenho na vida e com uma sensação positiva do jantar de ontem. Muita energia positiva e muita força neste Universo cheio de oportunidades e de infinitas possibilidades.

Tratamentos

Esta manhã de 3ª feira é, actualmente, dedicada a alguns tratamentos de "estética" e de fortalecimento muscular. Assim estou a fazer sessões de power plate - máquina vibratória que intensifica o trabalho muscular - e carboxiterapia, que consiste na injecção de dióxido de carbono nos tecidos flácidos. Este tratamento vai "matar" os adipócitos e facilitar ainda a oxigenação dos tecidos, com a diminuição da gordura e maior rigidez tecidular.

Comecei hoje estes tratamentos, que farei duas vezes por semana para ver se chego ao verão com menos peso e mais rigidez tecidular, para além de que me faz bem ao espírito e ao corpo esta saída de rotina e deste quotidiano. Pena é que todos estes tratamentos ditos estéticos sejam caros e não estejam ao alcance de todos porque me parecem eficazes.

O power plate tenho um treinador pessoal, o que me faz lembrar bastante do ML e de o estar a "trair", porque ele é, desde há longos anos, o meu personal trainer de eleição, mas também é bom variar e até gostei do Bruno, que neste primeiro treino, esteve a ver as minhas capacidades para as desenvolver ao máximo. Fazemos muitos dos exercícios do ginásio e das máquinas, só que em cima duma plataforma vibratória, que potencia a contractura muscular e assim fazendo 30 segundos, o resultado é semelhante se fizéssemos muito mais tempo normalmente. espero que resulte, porque até suei imenso e fiquei cansado.

O tratamento seguinte consiste numa série de picadas, para a entrada do dióxido nas diversas localizações que se pretendem alcançar e há zonas mais dolorosos que outros, pelos que também espero que dê resultado e que no fim deste mês já se vejam resultados.

Agora é almoçar e trabalhar toda a tarde, para mais logo termos um jantar de família cá em casa, com os manos, respectivos e a nossa Mãe.

É uma oportunidade de estarmos juntos e tenho pensado que o FJ/MJ funcionam muito como aglutinadores destes encontros, pelo que num futuro distante não sei como é que vai ser quando eles não tiverem a casa da Mãe. Ter-se-à que arranjar outra solução!

Os meus filhos estão ambos de parabéns, pelos resultados alcançados. O mais novo por ter passado todos os exames na primeira fase e merecidamente e o segundo por ter assinado o contrato de trabalho, com imensos elogios dos "chefes" que querem apostar nele e na carreira. Assim seja porque ambos merecem !

Com o cérebro bem mais oxigenado -  já marquei a RM que tenho que fazer - bem como o corpo cansado, mas "satisfeito" pelo exercício, fica um enorme SORRISO cheio de energia, de força e de vontade de fazer mais e melhor. Nestas trocas cósmicas certamente que estaremos mais capazes de nos apercebermos das energias positivas e de as captar, bem como de também DAR muito do que temos e somos.

Rescaldo

Mais uma semana, mais uma 2a feira, com a habitual falta de vontade que caracteriza estes dias da semana.
Ontem tivemos a almoçar nas Furnas do guincho, com os manos e respectivos - mais a nossa Mãe - e estivemos magnificamente bem, descontraídos, pacíficos e de conversa fácil. O tempo não estava brilhante mas almoçamos em cima das falésias e ate golfinhos vimos, em família, o que foi muito giro. Mas foi sobretudo um almoço bem disposto e de família. Esta Terça feira irão lá todos jantar e no sábado vamos a Porto Covo, comer sardinhas.
Gosto bastante deste ambiente familiar e deste convívio existente porque demonstra que os sentimentos ultrapassam todas as quezílias e desentendimentos e que o coração tem muita força e capacidade de regenerar as relações entre as pessoas. Pessoalmente é bem fácil para mim porque rapidamente esqueço o passado e, quando amo e gosto de verdade, ainda mais rapidamente retorno a hábitos de amizade ou familiares. Nem sempre as pessoas tem essa capacidade que é, para mim, muitíssimo boa e facilitadora da vida.
Esta noite já consegui dormir bem melhor e, pelo menos, durante horas seguidas, sem despertar de madrugada completamente alerta e pronto para me levantar. Dormi bem, tranquilo e penso que durante quase toda a noite, apesar de ter tomado um comprimido porque já andava com ceio de não conseguir dormir em condições e assim foi mais fácil. Esperemos que se mantenha este sono reparador e que retome os hábitos de sempre.
Fica o meu SORRISO cheio de força e energia para enfrentar esta semana, ocupada já com alguns eventos e programas, pelo que temos e devemos estar bem e com muita energia positiva.

Domingo

Mais um domingo, a despertar pelas 5 da manhã, sem sono, cansado e sem perceber o motivo para esta completa e total falta de sono.

Adormeci pela uma da manhã, e acordei pelas cinco, vim para o computador, tomei o pequeno almoço, liguei o ar condicionado e tentei dormir mais um pouco pelas sete horas. Dormitei e pelas nove já estava com uma enorme vontade de sair da cama, o que fiz...

Estarei preocupado com alguma coisa, que não consigo consciencializar ou será do calor ou ainda por ter deixado de tomar os comprimidos da dieta, que poderão ter esse resultado ? Alguma coisa deve ser e terei que fazer qualquer coisa porque não posso continuar a dormir desta forma e tão pouco.

Ontem tinha ficado um pouco triste por uma troca de palavras menos agradáveis, mas depois as coisas ficaram bem melhores e, espero, a entrar na normalidade. O Fran esteve a jantar e não estava nos seus melhores dias e ainda por cima, me telefona depois a Mãe com queixas e com alguma razão, apesar de eu pensar que é mesmo falta de comunicação entre ambos, agravado com a situação do cão, uma vez que ele tem que passear e está todo o dia fechado em casa.

Andámos pelo Corte Inglês e não resisti a comprar umas camisas da Versace lindas, bem como uns ténis que nem estavam em saldo, mas são coisas super originais e dias não são dias. Era para estrear parte quando fossemos ao Blues, ter com a CP mas acabei por ir ler para a cama cedo, com uma pequena dor de cabeça e meio aborrecido ainda.

Era para ir andar e exercitar-me com o afilhado, mas está com os seus problemas lombares e não consegue cumprir, pelo que ficou sem efeito. Também éramos para ir almoçar. pelo que mudamos de planos e vamos almoçar com os manos. Os espanhóis que cá estão e os portugueses.

No outro dia, ao marcar uma consulta naquela clínica de que já falei, a pessoa que me atendeu - a que eu também conheço perfeitamente - perguntou-me se eu tinha uma irmã chamada PV e respondi que não. É estranho, mas significativo do afastamento existente e  da completa ruptura existente. Tenho pena e lamento que assim seja, mas não posso de forma alguma aceitar que uma irmã proceda desta forma e que se feche completamente às realidades da vida e do mundo.

Como tenho dito, é ainda mais pena porque eu tenho a minha vida, amigos, possibilidades e em conjunto uma visão ampla e arejada da vida e do mundo, ao contrário do que lhe acontece. Mas não vou escrever muito mais por aqui, porque sendo publico, nunca se sabe quem lê o comentário e as interpretações nocivas possíveis.

Em conversa com a MB, ela acha que estes meus episódios de "jamais vue" se devem a determinados bloqueios e falta de terapia. A verdade é que ocorrem sempre que vou para o SAMS, podendo na verdade significar que, no inconsciente, não quero ir trabalhar para lá e por outro lado pode efectivamente estar relacionado com situações passadas, que devo tentar resolver.

Sinto-me um pouco parado e estacionário no percurso que iniciei há uns tempos e acho que em Setembro, tenho mesmo que fazer uma terapia qualquer e de preferência de grupo, porque acho que me é proveitoso pelo que terei que pesquisar e fazer por isso. Quando vier de férias, será algo que me vou impor mesmo e tentar subir mais alguns patamares no meu EU, no conhecimento pessoal e no apagar de registos antigos e prejudiciais. É um projecto a cumprir e a realizar inevitavelmente.

Um enorme SORRISO neste dia cinzento e um pouco triste, com uma certa sonolência mas em simultâneo com uma grande actividade mental, a lembrar-me de muita coisa e a interrelacionar muitas outras, que é o que me acontece pela noite fora, ao dormir tão mal e em sobressalto. De qualquer maneira, o SORRISO tem que estar sempre presente e ser bem real porque temos a sorte de conseguirmos ter uma VIDA plena e satisfatoria, o que, infelizmente, não acontece com a maioria das pessoas.

Pharmacia

Ontem fomos jantar ao restaurante Pharmacia, que recria o ambiente duma farmácia antiga com empregados vestidos a condizer e com um ambiente fantástico.

Fica na Associação Nacional de Farmácias, perto do miradouro de Sta Catarina, tendo uma esplanada com uma vista fantástica para se estar a petiscar e a sala de jantar, propriamente dita.

Aqui há um menu surpresa, variando todos os dias, com algumas entradas, um prato de peixe e outro de carne e o que ontem comemos estava delicioso, sobretudo o belíssimo arroz de coelho que era o prato de carne.

Tem um serviço demorado qb, que ajuda à conversa e à descontracção, tanto mais que os empregados/"farmacêuticos" são duma simpatia extrema, estabelecendo-se uma empatia fabulosa.

As pessoas estavam bem dispostas e a boa disposição esteve sempre presente, com muitos e variados disparates e conversas loucas e soltas, que fizeram com que a noite fosse muito bem sucedida. Para além disso, a nossa querida amiga, fez às 12 badaladas, os seus 36 anos, que começamos desde logo a comemorar.

Outro espaço a reter para o futuro, a par de outros igualmente agradáveis e que felizmente vão surgindo por esta Lisboa e Portugal.

Durante a tarde não trabalhei, tendo andado por Lisboa a ver lojas e a ser consultado num centro de estética ( a idade vai pesando ). Fui ao Vasco da Gama, ver se encontrava umas calças semelhantes a umas que me queimaram e que eu adoro, tentei ir ter com o IV, mas não estava no escritório, segui para a avenida da liberdade e por algumas lojas aonde nada encontrei de jeito - plano de austeridade - e finalmente fui para a tal clínica, a CM clínica (http://cmclinicas.com/)  Que espantosamente é da "Calau" - ou seja, da Cláudia - que conheço há mais de vinte e muitos anos e que agora se dedica a esta área. Iniciei um tratamento novo para garantir menos flacidez e mais firmeza e marquei uma série de sessões. A par deste novo tratamento, chamado carboxiterapia, vou também fazer um programa de Power Plate, dumas quantas sessões, orientado por um personal trainer.

Esta máquina, vibratório, potencia por milhares de vezes, a contractua e fortalecimento muscular permitindo em 30 minutos, fazer o trabalho de muitas e muitas horas de ginásio. Vamos a ver se consigo bons resultados  e se no fim deste mês já se notam resultados na firmeza e adelgamento, que é o que preciso mesmo.

Tive ainda uma reunião no novo consultório, que vai oficialmente abrir as portas no dia 5 de Setembro, tendo estado a planear toda a mudança e respectiva orgânica necessária a essa mesma alteração, que envolve muita coisa e que tem que resultar em pleno desde o inicio.

Há certos aspectos que terei que levar com muita calma e atenção, uma vez que temos que nos conhecer mutuamente e aceitar os nossos feitios, mas até à data tudo tem corrido magnificamente bem e sem quaisquer atritos e penso que assim irá correr, com vantagem para todos. Para mim, é uma mudança radical e definitiva, pelo que tem que dar mesmo certo, uma vez que já não tenho idade nem força anímica para outras mudanças.

Este fim de semana vai ser pacifico e tranquilo, sem grandes planos e eventos, precisando mesmo de descansar porque tenho dormido mal e pouco, com despertares sucessivos. Além de que estou bastante preocupado com o que me aconteceu ontem e vou tratar disso quanto antes.

Fica um grande SORRISO, com muita Energia e Força, para este fim de semana.
PS: falei com uma grande amiga minha, médica e colega de curso e fui ao hospital São José para ser visto por um neurologista. Exame neurológico básico completamente normal, sem evidencia de patologia e indicação para fazer uma RM e um EEG. Estou bem mais descansado !

Erros

Estava a ouvir o noticiário das oito da manhã e constatei que em relação às sondagens há pelo menos e do meu ponto de vista, dois erros enormes.

Em primeiro lugar, os inquéritos são feitos por intermédio de telefones fixos, o que neste momento é bastante limitativo porque muita gente já não tem fixo, mas apenas telemóvel.

Por outro lado, dados provisórios do censo deste ano, dizem que somos perto de dez milhões e meio de portugueses, pelo que é impossível haver perto de nove milhões e meio de eleitores, pelo que as sondagens tem que errar nas percentagens e na abstenção.

É por isso necessário limpar os cadernos eleitorais e ainda arranjar outra forma de inquirir as pessoas sem ser por telefone fixo, para não deturpar essas mesmas sondagens.

Diz- se que errar é humano, mas temos que ter a humildade de o reconhecer, o que não aconteceu ontem com uma assistente que foi incapaz de admitir um erro de contas. Fiquei furioso tanto mais que tenho tido imensas atenções e preocupações com ela, que por causa da atitude dela, vou deixar de ter. 

Fiquei bastante magoado e triste com o ocorrido, porque assim como eu reconheço os meus erros, gosto que os outros também o fazem, tanto mais que neste caso tenho feito muito mais do que a minha obrigação para com ela e apoiado o máximo que posso, dado os problemas que ela tem. Fiquei furioso e penso que isso fez com que não conseguisse dormir em condições .

Sendo o tema de hoje, os erros, é verdade que erro muitas vezes e principalmente ao magoar as pessoas de quem gosto e amo de verdade, mas sinto que são registos que têm que ser trabalhado porque são frutos de vivências passadas e de experiências familiares que fazem parte do meu código e que não consegui ainda trabalhar, porque as analistas que tive não pegaram neste aspecto.

Tenho uma certa dificuldade, já bastante menor nos tempos presentes, em me aperceber da moralidade ou amoralidade de certas situações, pelo que no limite das mesmas, as catalogo nessa falta de moral e não as considero imoral. É confuso mas eu sei o que sinto, apesar de também saber que estou francamente melhor uma vez que já consigo auto avaliar mais eficazmente, apesar de erros esporádicos.

Também acho que se erramos e reconhecemos, talvez possamos ser desculpados e relativizar as situações, se bem que saiba que é difícil para a maioria das pessoas proceder assim. Eu posso reagir violentamente e algumas situações, mas rapidamente esqueço e passo adiante, por maneira de ser e de feitio.

Hoje há outra coisa que me preocupa e que faz com que queira ser visto por um neurologista, que é o facto, repetido, de me encontrar em locais e situações do quotidiano e de repente não saber aonde estou e o que fazer. Hoje ao vir para o SAMS " perdi-me" no caminho e deixei passar o cruzamento aonde devia virar por não reconhecer o caminho por onde seguia. Será normal ou será alguma demência, tipo Alzheimer? Também reparo que memorizo menos as coisas e me esqueço mais facilmente dos nomes e de factos, que recordo mais tarde ou nem isso. Estou bem preocupado e tenho que ser visto por um especialista, pelo que vou marcar uma consulta.

Hoje não trabalho da parte da tarde, pelo que vou aproveitar para ir à loja do "meu estilista" ver se encontro umas calças brancas que adoro e que me queimaram no dia no arraial a que fomos. Depois marquei "consulta" num centro de tratamentos estéticos para ser avaliado e ver se haverá alguma coisa mais que possa fazer por causa da celulite e assim. Descobri numa dessas ofertas promocionais que vou recebendo por email e como a ficha técnica me oferece confiança, vamos ver o que me vão sugerir. De seguida, reunião com o director técnico do futuro consultório e finalmente casa, para descansar um pouco ( dormi pouco e mal) e ir jantar com amigos.

Um enorme SORRISO cheio de luz e de energia, com menos dores no ombro e braço, devido aos belíssimos tratamentos do meu fisioterapeutas/osteopata que hoje me deixou muito confortável. Ontem tinha dado um enorme jeito que me ti na deixado quase com uma impotência funcional do braço que levou algum tempo a recuperar. Por isso Energia, Força e um enorme SORRISO para o fim de semana.

(Quase) Fim de Semana

Estamos quase em novo fim de semana, depois duma semana um pouco complicada e ainda no fim de mais um mês que foi, felizmente, realizado.

Iniciei o dia com uma boa noticia, uma excelente noticia acerca dos meus impostos que foram menores do que esperava, reflectindo a quebra que tive, pelo que pago menos mas certamente que também recebi menos. Mas a verdade é que neste momento me interessa pagar menos, tanto mais que este valor hoje pago se reflecte nos futuros pagamentos por conta que irão ser também bastante menores.
Também tive a boa noticia da subida da bolsa e assim da recuperação dos meus fundos, com os quais já estava a perder algum dinheiro. Vou esperar que estabilizem para os vender e assim ficar mais calmo neste aspecto.

Também consegui, apesar dos poucos dias de trabalho, alcançar os meus objectivos para este mês, apesar de continuar a não ser possível amealhar muito ou fazer grandes previsões para os meses que se seguem. Mas também serão apenas mais dois meses e seguir-se-á a mudança para o novo consultório e para novas condições. Por isso, é aguentar o que está, liquidar tudo o que há para pagar, ficar a zero e partir para novos rumos.

Nesta fase, continua a não merecer a pena trabalhar sexta feira à tarde no consultório, pelo que aproveito para tratar de pequenos assuntos e de me "preparar" para o fim de semana.
Hoje vamos ter conhecimento das novas medidas de austeridade necessárias para também colectivamente vencermos este desafio, com a certeza de que agora e com este governo, a transparência é maior e o rumo está definido. Pelo menos, todos os sinais que foram dados são bastante positivos e há uma grande expectativa positiva e de crença nos que agora nos governam. Espero que continue assim e que não só os exemplos se mantenham, como as politicas sejam acertadas e nos dêem a esperança de que necessitamos.
Se tudo for devidamente explicado, se percebermos os objectivos, virmos resultados e também limitações nos cargos dirigentes e governamentais, certamente que os oitenta e tal por cento de portugueses que votaram nestas medidas necessárias, as vai apoiar e incitar para que resultem.
É a minha convicção, a minha esperança e o meu optimismo que espero se concretize.
Vamos manter o nosso SORRISO nesta esperança e neste optimismo, esperando que também na frente pessoal tudo se resolva e componha o mais rapidamente possível. Um SORRISO cheio de luz e de cor
PS: ontem tive a "visita" de duas doentes que não via há muito tempo e de quem gosto particularmente, o que é bom sinal e evidencia que enquanto uns vão, outros voltam, num movimento permanente. Optimismo e confiança no futuro

Reflexões

Semana tranquila, de pouco movimento e de pouca rentabilidade. Acho que as pessoas estão finalmente a interiorizar a austeridade e a diminuição dos rendimentos, cortando em tudo aquilo que podem e acham supérfluo. E não havendo dores ou quebra da estética, o dentista não será uma prioridade. 

Também temos de considerar o facto de junho ter sido, por excelência, mês de feriados, de ferias e pouco trabalho e rentabilidade. Esperemos que julho seja bem melhor e mais rentável.

Felizmente que, rapidamente, se aproxima a transferência de consultório e apesar de ir perder parte da minha independência e poder decisório, a verdade é que fico livre da maior parte das minhas despesas e isso dá-me um enorme alivio e a possibilidade de encarar mais optimismo o futuro próximo.

Agora, mais do que nunca, tenho pena deste blogue não ser um espaço fechado, limitado e não público para poder escrever livremente, desabafar e dizer o que me vai na alma. Mas sendo assim, por envolver terceiros e sobretudo por serem factos demasiadamente íntimos e pessoais, não o posso fazer.

Preciso de encontrar rapidamente algo para complementarizar o meu quotidiano, pelo que estou a tentar regressar à medicina familiar, uma vez que há uma enorme falta de médicos nesta área e como tenho algum tempo livre, poderia ser útil e em simultâneo também ganhar mais algum para disponibilizar aos meus filhos ou para actividades extras. Vamos ver se é possível!

Sinto- me vulnerável e estranho, porque estou também demasiado limitado na minha vida e com demasiado tempo livre para o meu gosto e idade, pelo queo ideal é arranjar mesmo mais alguma coisa, ou em regime de voluntariado ou um part time. Tinha prometido no fim do verão passado procurar algo para fazer, mas a verdade é que o tempo vai passando e nada fiz, sendo talvez necessário haver uma obrigatoriedade.

Pela luta profissional diária, sinto- me desgastado e cansado pelo que acho que a partir de Setembro com a diminuição de encargos, ficarei não só mais aliviado como principalmente com maior vontade de fazer outras coisas e estar mais ocupado. Esperemos que assim seja!

Vivemos anos dum falso desafogo e agora vamos entrar mesmo num apertar de cinto violenta, com menos rendimentos disponíveis e maiores descontos e pagamentos ao estado, pelo que temos que ter isso em conta no nosso dia a dia e poupar mais e melhor.

Será que ao fim destes anos vamos estar melhores, com um País mais produtivo e rentável, com possibilidade de futuro pata os nossos filhos ou estaremos como a Grécia num caos total e sem qualquer possibilidade de futuro ou de esperança ? Assusta-me a ausência de liderança da Europa e da incapacidade em dar um rumo a este continente com medidas corajosas e necessárias porque tem que ser mesmo todos por um e um por todos. Ou seja, todos os países tem que colaborar e remar no mesmo sentido para que possamos em conjunto, na zona euro, sairmos deste buraco e construirmos uma verdadeira Europa. Enquanto os lideres não quiserem entender isso, vai ser mesmo difícil sairmos desta turbulência, fazendo mesmo falta a visão de estadistas como o Jacques Dellors, o Miterrand, o Helmut Koll e mais uns poucos com visão global e verdadeiro espirito europeu.

Mas tenhamos esperança de que colectivamente se resolva tudo e que neste cantinho consigamos efectiva e realmente trabalhar melhor, produzir mais e dar esperança às novas gerações.

A nível pessoal, também espero por melhores dias, com mais optimismo e concórdia, na certeza de que os sentimentos existem e de que os conflitos diários podem e devem ser resolvidos se houver vontade e capacidade para isso. Também espero que  assim seja, porque é mesmo isso que eu desejo mesmo.
Um enorme SORRISO nesta 4a feira, meio da semana de trabalho e com a vontade de ir espairecer e passear pela praia e ao sol, para recarregar as baterias. Precisava de estar na tranquilidade de Sesimbra para naquela pacatez recuperarmos o nosso equilíbrio pessoal e relacional.

(Mais) um Dia

Quase no fim de mais um mês, a caminho dos meses de verão. Progressivamente os meses vão sendo piores e com menos rendimento, como é de esperar, mas felizmente cumprindo com os objectivos mas sem grande margem para extras. Ainda bem que em Setembro, acabo com o consultório e seguimos outra etapa e outro caminho, porque não tendo as despesas fixas do consultório, tudo será mais fácil.

Os tempos vão ser mesmo complicados e teremos muitos problemas porque não vai ser nada fácil manter o que temos, cativar novos clientes e suportar a concorrência desenfreada e desonesta existente. É impossível conseguirmos fazer preços como os existentes em algumas clínicas que o conseguem à custa da saúde publica. Reutilização de materiais de uso único, falta de esterilização, falta de assistente, percentagens mínimas dadas aos colegas que lá trabalham que, muitas vezes, nem são ainda licenciados. É um mundo cão que existe e que até ser regularizado e moralizado, vai certamente levar ao encerramento de muitas clínicas dentárias competentes e respeitadoras.

Não tenho tido estórias para contar, porque está tudo em "banho maria" com a sucessão de feriados e de férias, entrando agora novamente em época balnear até ao fim de Agosto.

Politicamente há sinais de distensão, de pequenas (grandes) alterações de comportamento e com a apresentação do programa do governo no fim desta semana, vamos perceber o caminho que vamos mesmo tomar e a enorme aperto que vamos sofrer. Vai ser bem duro e complicado.

Ando sem grande força anímica para grandes comentários ou iniciativas, tendo de qualquer forma começado a "mexer-me" para ver se retoma a medicina geral, uma vez que há muita falta de médicos e poderia ocupar-me um pouco mais num part time, ser útil e ganhar mais algum. Esperemos para ver o que se consegue!

Que o habitual SORRISO consiga dar força e energia para estes dias e para este presente que está a ser bem difícil e complicado.